Bienestar

De manera más o menos consciente se han incorporado al vocabulario habitual palabras que antes estaban reservadas a la psicología y la psiquiatría

El 65 % de los azúcares extra que consumen los menores procede de alimentos con un bajo aporte de nutrientes, como galletas y refrescos

Las pulseras de actividad mejoran la motivación por la práctica de ejercicio a diario

Aplicando teorías psicológicas al relato, Hemingway contará sus historias a partir de lo que no está escrito. De esta manera, pondrá en práctica la Teoría iceberg enunciada en su día por el psicólogo Gustav Fechner

Un estudio realizado en Dinamarca muestra un aumento del riesgo de depresión al vivir en barrios residenciales y resalta la importancia de las relaciones sociales

Pasear con intensidad, cuidando la pisada y mitigando los trastornos comunes de esta actividad saludable, es más fácil con el calzado deportivo de la firma española

La pérdida de un bebé antes del parto sucede en alrededor del 20% de los embarazos. Las mujeres que lo viven tienden a culpabilizarse y multiplican por dos las posibilidades de sufrir depresión y ansiedad

Divide las estancias para crear una mayor privacidad con cualquiera de estos separadores de ambiente con acabados de calidad, en distintos tamaños y formas

Las proteínas son el macronutriente de moda, y la industria alimentaria ha descubierto en ellas un potente reclamo para vender todo tipo de comestibles. El nutricionista Aitor Sánchez analiza varios y desmonta sus falsas promesas

Tras el fenómeno bautizado como porno de productividad en el que muchas usuarias presumían de rutinas que empezaban a las 5 de la mañana, llega una tendencia que aboga por presumir de la pereza y de la vida contemplativa sin remordimientos.

Ayudar y hacer felices a los demás nos procura múltiples beneficios para la salud física y anímica. Pero hay que empezar por uno mismo

Twitter es testigo del interés que despierta la frecuencia con la que unos y otros pasan por debajo de la alcachofa de la ducha. ¿Qué hay de cierto y cuáles son los motivos detrás de los diferentes hábitos higiénicos de los europeos? Mientras que el argumento de no dañar la piel se repite entre aquellos devotos de la sequía higiénica, los expertos insisten en que no hay fundamento para resistirse a colocarse bajo la alcachofa de la ducha.

El 50% de la mortalidad global se puede atribuir a enfermedades relacionadas con este trastorno, ¿qué es exactamente y qué lo provoca?

La Organización Mundial de la Salud desaconseja en su última guía el consumo de estos productos para adelgazar o reducir el riesgo de enfermedades crónicas. ¿Significa eso que debemos dejar de usarlos?

Los expertos advierten de que intervenir el coste de las bebidas alcohólicas tiene una eficacia muy pequeña si no se acompaña de educación y prevención

Las negligencias de muchos establecimientos hosteleros con respecto al control de alérgenos puede suponer un importante riesgo para la salud de las personas con alergias

Ponemos nota a cinco dispositivos que analizan los principales parámetros relativos a la salud, permitiendo consultar las notificaciones que llegan al teléfono móvil

Existen proteínas que necesitan la coexistencia de otros factores para hacernos daño

Escudarse en la virtud de la franqueza para justificar salidas de tono, críticas negativas no solicitadas e incluso comentarios crueles es un comportamiento muy extendido. Es posible decir la verdad sin herir los sentimientos de los demás, pero encontrar dicho equilibrio parece, para muchas personas, una ardua tarea.

Un estudio en 184 países relaciona el incremento de esta enfermedad con el exceso de consumo de carnes procesadas, bebidas azucaradas o ‘snacks’

La XVII edición del galardón L’Oréal-Unesco ha condecorado la búsqueda de nuevas terapias para el párkinson, la investigación con proteínas para avanzar en el tratamiento del cáncer y la conservación más efectiva de los ecosistemas

La ecuación de agregación-difusión explica los diferentes patrones que se forman al mezclar dos poblaciones de células

Disfrutar de la masturbación resulta más gratificante con esta selección de juguetes eróticos de lujo convertidos ya en ‘best-sellers’, y en los que ahorrar hasta 80 euros

El pelo deja de tener su color natural cuando le faltan las células capaces de dárselo. Un estudio aporta nuevas claves para entender el origen del cabello gris

Fichamos varias novedades y productos superventas en la web de la firma sueca con los que generar un oasis de paz en estos rincones del hogar al aire libre

Las futuras exigencias europeas en la materia supondrán unas inversiones estimadas en casi 2.000 millones por los ganaderos

Una investigación de la Universitat Oberta de Catalunya (UOC) probará una intervención basada en la escritura para superar conflictos

Muchos creen que se cuida mejor de los canes si se les humaniza, pero estos son más felices siendo simplemente perros. Desatender sus señales de incomodidad les puede provocar estrés y problemas de comportamiento

La natación e inmersión en agua fría debe ser analizada con detenimiento, y no pasar por alto las evidencias científicas que hablan sobre el impacto de esta experiencia en el organismo

El deporte acompaña a Jorge Blanco desde que nació. Tras entrenar a Chris Hemsworth o Robert Pattinson, se lanza al sueño del arte dramático

La Universidad Pompeu Fabra participa en una investigación que aspira a conseguir una alternativa a los tratamientos farmacológicos

La actriz tuvo su primer sofoco en directo en su propio programa de televisión. Es urgente dejar atrás el estigma y la vergüenza, para cambiarlos por el honor y el orgullo de avanzar en la vida

Dos estudiantes utilizan la impresión 3D para fabricarle una prótesis a una amiga, que nació sin un antebrazo y una mano

El pasado es inamovible, pero los recuerdos dolorosos se pueden reintegrar en la vida, de una forma ya digerida, para no sufrir y que condicionen el presente

Echar la mirada atrás y buscar inspiración en los románticos del siglo XIX puede aportar nuevas perspectivas en un mundo incierto. La ensayista alemana Andrea Wulf define las claves

Los aperitivos de bolsa elaborados con hortalizas o legumbres son percibidos como más ligeros que las tradicionales patatas fritas. La nutricionista Azahara Nieto analiza unos cuantos ejemplos para encontrar las mejores opciones

Disfrutar de un ocio tan placentero como leer no está reñido con la comodidad. Elegimos los mejores cojines ergonómicos de núcleo viscoelástico y suaves al tacto