Bienestar

El temor a contagiarse en salas de espera y la mala conciencia por dar trabajo extra a los médicos han multiplicado por diez las consultas a distancia

Ahora que los coches han cedido espacio, toca aprender a sacarle jugo a un vehículo que puede asegurar el distanciamiento social

La amenaza que sentimos, la incertidumbre y la sensación de falta de control son algunas de las razones psicológicas por las que es difícil ser resolutivos en esta crisis sanitaria global.

La química experta en Nutrición Ángela Quintas bucea en los vericuetos del intestino en su nuevo libro. Y señala a los malos de la película: antibióticos, ultraprocesados, estrés…

Ahora que las pruebas se hacen por videoconferencia, toca encajar a la perfección tanto en el perfil del empleo como en la pantalla del ordenador

El mayor análisis anual sobre alimentación confirma que ya no existe un norte obeso y un sur desnutrido, sino que hay que fijarse en las inequidades dentro de las fronteras

Cualquiera de nosotros se sabe calmar —en mayor o menor medida— algún pequeño mal muscular

Estos dos meses nos han enseñado a vivir con menos, a centrarnos en lo importante y a desempolvar viejos sueños

Nunca las técnicas de protocolo y comunicación social fueron tan útiles como ahora

Padres e hijos encerrados con conexión a Internet, ¿hablamos de porno?

La revista te sigue acompañando en casa con una versión digital para llenar tus momentos entre paseo y paseo

A cada uno le ha tocado adaptarse como ha podido

Es sobre sexo, pero algo más. Es sobre cariño, pero algo más. Es sobre cercanía, pero algo más. Con las nuevas normas de distanciamiento social nos enfrentamos a la ruptura de algo que sabíamos pero nunca habíamos parado a valorar: que necesitamos el calor ajeno

También revelan cuánta comida debes comprar, los libros que puedes leer y cuánto papel higiénico te sobra

La apertura de las peluquerías es un soplo de aire fresco. Aunque a juzgar por las listas de espera, quizás nos quede alguna coloración doméstica más

En el mundo laboral podemos ser receptores, donantes o equilibradores, en función de si anteponemos los intereses propios o los ajenos

La autocompasión, también en forma de caricias o con un guiño a nuestro reflejo, puede ayudar a sentirse mejor a todas esas personas privadas del afecto físico de sus seres queridos.

Nuestra atención está dividida entre la tarea que queremos hacer y todo lo que pasa a nuestro alrededor

Conversamos sobre incomunicación y dilemas paternofiliales con la exitosa escritora francesa Delphine de Vigan, autora de 'Basado en hechos reales'

Un masaje tan estético como terapéutico para tus piernas y pies

L’auge dels ‘e-books’ durant el confinament ressuscita el debat sobre com avui la tecnologia canvia la nostra manera de llegir

Francisco Mesonero, director general de la Fundación Adecco, resalta la importancia de las llamadas habilidades blandas para superar las consecuencias de la crisis económica

Existen ideas para transformar la experiencia de los recuperados, que ya son más de 100.000 en España, en algo positivo para la sociedad

El catedrático del University College de Londres Mark Miodownik recuerda todo lo que le debemos a este fluido corporal en su último libro, Líquidos (Crítica, 2020). Es más de lo que piensas

Necesitamos dejar de asociar esa sensación con nuestras debilidades y compartir experiencias con quienes se han ganado el derecho a escucharlas

Las dificultades siempre han sido un vector de impulso en el nacimiento de grandes empresas que supieron encontrar nuevas ideas y oportunidades. La historia está llena de ejemplos

La convivencia, estar encerrados y salir solo una hora al día generan estrés en los niños y en los padres. Es natural que se tenga menos paciencia, pero hay que favorecer la empatía

Creatividad, trabajo en equipo, pensamiento crítico, inteligencia emocional... ninguna empresa puede privarse de personas con estas cualidades

La naturalidad se impone a través del teléfono

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Mascarillas para el contorno de ojos, hidratar las cutículas o devolver el brillo al cabello. Ponga el cronómetro en marcha.

La 'youtubera' de bellesa s'ha convertit en la reina del 'fitness'

Los niños de hasta 14 años podrán salir de casa acompañados de sus padres. ¿Qué hay que explicarles y cómo conviene hacerlo?

Una reflexión sobre las relaciones entre el individuo y la ciudad desde el arte y la arquitectura

Una mayor caída de cabello desproporcionada, la aparición de caspa y un aumento en la producción de grasa son algunas de las consecuencias, inmediatas o no, que produce la ansiedad.

Medidas de higiene mental para que el alud de noticias no nos acabe intoxicando. Cuatro consejos para salir del círculo vicioso de la sobreinformación.