SALUD
Artículo bajo registro

Dejar la sal no basta: así es la dieta perfecta para la hipertensión

Una nueva guía clínica detalla alimentos y cantidades, qué hay que comer y qué toca eliminar del plato

GASTRONOMÍA

Si no quieres que la cena sea un desastre, jamás pidas estos platos a domicilio

Apostar por los semiterminados y preguntar de qué material son los envases en los que viajan a casa también ahorra más de una calamidad

SALUD

¿Cuándo hay que hacerse un test serológico? ¿Qué fiabilidad tienen? ¿Qué ganas si sale positivo?

Estas son las respuestas a las preguntas más frecuentes sobre la prueba que, a nivel colectivo, está jugando un papel clave en el manejo epidemiológico de la pandemia

Artículo bajo registro
SALUD

Así serán los baños en la piscina el verano del coronavirus

"El mayor peligro no será el agua", subraya Antonio Figueras, profesor del Instituto de Investigaciones Marinas

en la revista
Artículo bajo registro

Evasión y subidón de autoestima: así es la nueva infidelidad digital (y así se destapa)

Psicólogos, sexólogos, practicantes de esta forma de ligar y una treintena de jóvenes hablan de la deslealtad en los tiempos del móvil

gastronomía

Lo que le falta a tu salsa de tomate para que sepa como en los mejores restaurantes

Estos son los trucos más personales de los cocineros para clavar la reina de las salsas. Si solo te conformas con un resultado de escándalo, presta atención

EN LA REVISTA

Lo que una máquina necesita saber sobre ti para decidir si estás sano, enfermo o regular

El temor a contagiarse en salas de espera y la mala conciencia por dar trabajo extra a los médicos han multiplicado por diez las consultas a distancia

BIENESTAR

Salir del confinamiento con mascarilla y bicicleta: cómo evitar accidentes y contagios

Ahora que los coches han cedido espacio, toca aprender a sacarle jugo a un vehículo que puede asegurar el distanciamiento social

Artículo bajo registro

Cinco errores comunes que hay que evitar en una videoentrevista de trabajo

Ahora que las pruebas se hacen por videoconferencia, toca encajar a la perfección tanto en el perfil del empleo como en la pantalla del ordenador

EN LA REVISTA

Técnicas de fisioterapia para aliviar el dolor en casa y con tus propias manos

Cualquiera de nosotros se sabe calmar —en mayor o menor medida— algún pequeño mal muscular

EN LA REVISTA

Descárgate gratis el número de BuenaVida de mayo

La revista te sigue acompañando en casa con una versión digital para llenar tus momentos entre paseo y paseo

SALUD

Mujeres que reclaman la visibilización del acné: "Me ha afectado tanto que dejé de salir a la calle"

Una fotógrafa convierte su cámara en un altavoz para dar voz a las mujeres con este problema de piel

GASTRONOMÍA

Por qué no te funcionan las recetas de los vídeos de YouTube

Y, si a veces nos las dan con queso, ¿por qué repetimos en vez de quejarnos?

Artículo bajo registro

Si solo fueran los ex… Por qué necesitamos a personas del pasado para sobrellevar el encierro

El confinamiento nos acerca a gente con la que hacía años que no teníamos relación. Y hay una razón por la que casi todas pertenecen a la primera juventud

EN LA REVISTA

Carta a un corredor del pasado: "Todo ha cambiado tanto que ahora lo llamamos 'running"

Lo que antaño fue un deporte de la clase obrera, hoy atrae a directivos de grandes multinacionales. Los grandes cambios de la disciplina deportiva con más adeptos, en el pdf de abril

Artículo bajo registro

Cómo ejercitar la paciencia cuando el control parece imposible

¿Intentas matar el aburrimiento con rutinas extenuantes? Te equivocas

GASTRONOMÍA

Cómo se hace un bizcocho sin harina ni levadura

Todos los trucos y tres recetas para que la escasez de estos ingredientes no ponga el horno en cuarentena

Artículo bajo registro

Por qué hasta el más escéptico cree en los superalimentos y las dietas milagro

¿Qué hay que saber para hacer una lectura crítica de los mensajes con los que damos forma a nuestra alimentación?

BIENESTAR

La vida después del confinamiento: ¿cambiaremos tanto por dentro?

Analizamos cómo afectarán a nuestros hábitos y a nuestra mentalidad la grave crisis sanitaria y el periodo de reclusión forzosa que trae consigo

EN LA REVISTA

Se producen frutas cada vez con más azúcar. ¿Siguen siendo igual de sanas?

Alimentos saludables que son cada vez más dulces. ¿Dónde está el límite entre lo sabroso y lo insano? Te lo contamos en el pdf de abril

EN LA REVISTA

El aceite que podría cambiar tu piel de manera radical

¿Y si te dijéramos que un nuevo 'peeling' formulado con el extracto de una planta podría hacer innecesario el 'lifting'? Podrás encontrar esta y otras tendencias de bienestar en el pdf de abril

SALUD

Seis síntomas físicos de que un mes de confinamiento está afectando a la salud

¿De dónde vienen? ¿Cómo se les pone remedio?

En la revista

Para qué utilizan los chefs el microondas (aparte de calentar)

No viene en las instrucciones, pero este electrodoméstico sirve para ganar tiempo sin perder sabor, ser más verdes y tener que limpiar cada vez menos. Le rendimos homenaje en el pdf de abril