Legumbres

Espinacas salteadas con garbanzos y huevo duro.

Crema de habas con manzana y almejas.

Clásicos aligerados lentejas estofadas.

Sopa harira de pollo, legumbres y verduras.

Atún con hummus de almendras.

Receta de fin de mes sopa de legumbres, pasta y verduras.

Receta (solidaria) de fin de mes lentejas con arroz y calabaza.

Ensalada de garbanzos y pepino con salsa de yogur, menta y eneldo.

Receta de fin de mes albóndigas de pavo con garbanzos y salsa de yogur.

Ensalada de garbanzos, bacalao y pimiento rojo.

Guisantes con tomate a la sartén y huevo mollet.

Arroz salvaje con guisantes, menta y butifarra de perol.

Tiras de pollo especiado con crema de garbanzos.

Hamburguesa de lentejas y garbanzos.

Hummus y baba ganush.

Salmonetes con torronada y encurtidos.

Ensalada de tomate, garbanzos y anchoas.

Lentejas con espinacas.

Garbanzos salteados con setas y gambas.

Lentejas con pato y butifarra.

Guisantes con almejas.

Sopa de alubias blancas con tomate y albahaca.

Lubina con habas y menta.

Crema de lentejas rojas, coco y especias.

Garbanzos con anchoas, atún y espinacas crudas.

Alubias light con chorizo, morcilla y tocino.

Ensalada de judías blancas, bonito y anchoas.

Pisto con garbanzos.

Arroz con lentejas, comino y cebolla frita ( mejadara ).