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La Navidad es una época de estímulos, de visitas a familiares lejanos, comidas copiosas, cambio de rutinas que, a su vez, pueden desencadenar restricciones, dietas, planes de gimnasio o los primeros indicios de la operación biquini.
Salud

Comentarios que sobran en las cenas de Navidad sobre el cuerpo: “Me dicen que tengo la cara chupada; si he engordado o que tengo más culo”

Saltarse una comida para compensar las cenas familiares, las dietas milagrosas, apuntarse al gimnasio en enero o la operación biquini denotan el descontento que padecen, sobre todo, las mujeres y que puede desencadenar trastornos. Dos psicólogas desgranan los motivos y cómo acompañar en el proceso de sanación

Según el 'Informe de consumo alimentario en España', cada ciudadano comió 18,56 kilos de pescado durante 2023. Un buen porcentaje de ellos, en el último mes del año.
La transformación azul, un proyecto de Apromar

La acuicultura, garantía de celebración y pescado para todos en Navidad

Verónica Palomo|

En esta época de reencuentros, familia y menú variado (y saludable), la acuicultura emerge como la gran protagonista. El cultivo de peces y algas de manera eficiente y respetuosa con los recursos naturales es una actividad que puede adelantarse a la gran demanda de alimentos acuáticos que se produce en estas fechas. Evita que los precios se disparen y garantiza pescado en las mesas de todos los españoles

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