Bienestar

La clave está en conseguir que dejen de ser comportamientos automáticos y podamos decidir conscientemente sobre ellos

Aprender a hacerla es el primer paso para mejorar amor, trabajo y salud

Cuesta mucho perder unos kilos como para que regresen rápidamente a tu 'flotador'. Vamos a intentar impedirlo

Es una proteína muerta, pero también una barrera natural para la piel de la cabeza y el cuello

Un menú sano, entrenamiento pautado y métodos para combatir el estrés son las claves para tener un cuerpo como el de Bella Hadid o Adriana Lima

"Somos unos inconscientes por no limpiarlas antes de comerlas", dicen los expertos

Una iniciativa, de arraigo creciente en Estados Unidos, invita a los empleados a trabajar el tercer día de la semana desde su domicilio. Los expertos nos cuentan sus ventajas.

Investigadores estadounidenses estudian en 123.000 personas los beneficios de hacer deporte, cuidar la alimentación, no pasarse con el alcohol y evitar el sobrepeso

Así podrás identificar a los profesionales de sectores en los que abunda el intrusismo

La mejor forma de combatir nuestro impulso de ingerir alimentos malsanos es no tenerlos a mano

Bebidas vegetales, mermeladas 'zero', margarinas o mueslis se venden como si fueran beneficiosos para el organismo, pero los nutricionistas recomiendan mantenerse alejados de ellos. Aquí te explicamos por qué.

Los especialistas explican que es “común una respuesta de inmovilización cuando no es posible luchar ni huir”

Els especialistes expliquen que és “freqüent una resposta d'immobilització quan no és possible lluitar ni fugir”

¿Y un experto en huella medioambiental o un médico antiedad ?

¿Por qué ha pasado inadvertido un plan que podría ser la mejor noticia del siglo?

El aumento de los consumidores verdes llena los supermercados de productos 'vegan', pero insanos

Toma decisiones orientadas a reinvertarte, a planificar y experimentar, y a mantener viva la pasión por aprender

¿Podemos escapar a esta patología dominguera que afecta a la mayoría de la población y que no siempre tiene que ver con el trabajo? Los expertos apuntan algunas tácticas para disfrutar del fin de semana como si no hubiera mañana.

El instituto IES San Tomé de Freixeiro se ha alzado con el primero puesto por segundo año consecutivo

Una nueva ola de docentes apuesta por el 'flipped classroom', la educación por proyectos, la gamificación o las inteligencias múltiples para incentivar el aprendizaje de sus alumnos

La boda de Enrique de Inglaterra y Meghan Markle rompe moldes por muchos motivos y uno de ellos es que el aspecto y los preparativos del novio son, por primera vez, analizados como los de la novia

Una reciente revisión de la Escuela de Economía de Vancouver parece haber dado con la respuesta

¿Qué amarres son los que quieres?

La pasión por la comida sana dispara en el negocio de los locales para veganos, vegetarianos o que sirven poca carne

Asaram Bapu también está siendo juzgado en otro caso de violación a dos hermanas e investigando por corrupción y falsificación

El psicólogo estadounidense alerta de que el enganche a las redes sociales es peligroso para el individuo y la sociedad

Las 'fake news' arrasan en el mundo de la bebida, con titulares como "el vino adelgaza" o "la cerveza es buena para el corazón". Aquí tienes un método sencillo para detectar estas mentiras.

Un estudio con 6.000 gemelos y mellizos investiga qué factores inciden en la predisposición de un niño a la lectura

600 trabajadores de la compañía participan en un estudio de nutrición para analizar el impacto de los hábitos de vida saludable

Este pseudocereal no es un súper alimento, como nos la suelen vender, con el poder de transformar un producto insano en algo saludable

600 treballadors de la companyia participen en un estudi de nutrició per analitzar l'impacte dels hàbits de vida saludable

Y otras cinco cosas que debería plantearse antes de empezar

Un grupo de investigadores observan que un fármaco contra la epilepsia hace que aumente la densidad y el grosor del cabello

Más allá de su belleza arquitectónica o paisajística, su historia emociona incluso a los que no creen