10 alimentos para potenciar la memoria
Tenga estos productos en su despensa para acordarse de todo evitan la hipertensión y la neurodegeneración. Y sus posibilidades en la cocina son infinitas
Los españoles consumen la mitad de la fibra recomendada por la OMS
La Fundación Alimentación Saludable atribuye el dato al abandono de la cocina mediterránea
Comer en casa o en el colegio, ¿qué es mejor?
El valor nutricional de la dieta en el comedor es superior, siempre que lo diseñe un experto
¿Se puede perder peso comiendo pizza?
¿Y espaguetis, paella, pan…? Son tan carbohidratos como las verduras, aunque ni mucho menos iguales: los que tienen un índice glicémico alto disparan el azúcar en sangre. Saber cuáles no es sencillo
Así se cuenta una idea sin que se duerma hasta el apuntador
Cuando pensábamos que 'conferencia' y 'diversión' eran conceptos antagónicos, llegaron las TED y nos enseñaron nueve cosas
Aunque no le guste el dulce, toma azúcar a diario (II)
La cuenta de Instagram que deja al descubierto la cantidad de esta sustancia que contienen los alimentos. En algunos, es mucha más de la que parece
¿Quiere un cerebro joven?
No lleve ese 'tupper' de fruta a la oficina. Y cuidado con el email: reduce su cociente intelectual. Lea más en el nuevo BUENAVIDA
Desayuno, huevos con beicon: una modelo de Victoria's Secret desvela su dieta
La sueca Elsa Hosk sorprende con sus hábitos tanto alimenticios como deportivos y rompe con los tópicos que rodean el mundo de las pasarelas
Desayuno antes del cole, clave para rendir más
Los estudios evidencian la importancia de esta comida para que los escolares crezcan en buenas condiciones físicas e intelectuales
Adelgazar un kilo con cuatro movimientos
Una rutina para ponerse en forma después del atracón de cócteles, paellas y siestas interminables
¿Un melón de 20.000 euros? Estos son los alimentos más caros del mundo
Algunos de aspecto poco apetecible y otros con apariencia deliciosa. Pero todos tienen algo en común su precio, solo para potentados
Has engordado en verano. Y ahora, ¿qué?
La vuelta de vacaciones es un momento clásico para tomar conciencia de nuestro peso, pero también para volver a caer en los mismos errores de siempre. Ahí van unas cuentas pistas para evitarlos.
Cómo preparar a tus hijos un buen desayuno para el cole
El curso está a punto de comenzar, y con él el dilema diario de preparar los desayunos y las meriendas para llevar a clase. Con estos consejos y sugerencias, la vida de los padres será un poco más fácil.
¿Es peligroso para un niño seguir una dieta vegana?
El 10 de agosto, la diputada italiana Elvira Savino presentó un proyecto de ley para sancionar, incluso con cárcel, a los padres que siguieran esta dieta con sus hijos
Esto es lo que ocurre cuando un adulto se alimenta a base de potitos (Jennifer Aniston lo ha hecho)
Sus defensores dirán que adelgazan 3 kilos por semana, pero los expertos difieren
Quant costa la cistella de la compra d'un celíac?
El cost de productes sense gluten tan bàsics com la llet o el pa duplica el preu dels elaborats amb aquesta proteïna
¿Cuánto le cuesta la cesta de la compra a un celíaco?
El coste de productos sin gluten tan básicos como la pasta o el pan duplica el precio de los elaborados con dicha proteína
Fabricante de papillas busca bebés
La baja natalidad en España obliga a Ordesa a llevar su negocio fuera del país
Coca-cola: nunca con chocolate ni antes de comer
El maridaje no es solo cuestión de vinos. Aprender a acompañar el refresco le hará disfrutar más de cada comida
Si tu ‘flotador’ ha aumentado cuatro kilos este verano, haz esta dieta
Fritos, helados, cerveza, nada de ejercicio... Así es el verano. Pero se acabó. Te proponemos un plan para rebajar los excesos
¿Qué comemos hoy?
‘Halal’ y ‘kosher’, palabras que abren mercados
Empresas españolas disparan sus exportaciones gracias a productos que cumplen con las reglas del islam y el judaísmo
Y por si fuera poco, los dulces envejecen
Para evitar el envejecimiento prematuro no basta con proteger la piel del sol y la contaminación, también hay que ponerla a dieta: el azúcar en sangre deteriora, y mucho
Si no lleva queso y tomate no es una pizza
Las primeras se hacían al calor del sol, que no del horno, y eran el plato estrella de la clase baja. Encima puede poner lo que quiera: fruta, flores...
El disparate de ‘Las Campos’ pone en riesgo su salud
Diviértase cuanto quiera con el 'reality' de Telecinco, pero no encontrará ni una clave válida para combatir la gordura
Nigeria: alimentar la violencia y matar de hambre
El número de personas que necesitan asistencia urgente en el noreste del país se ha duplicado desde marzo hasta los 4,5 millones
Otra magnífica excusa para tomar ostras
Cinco cuestiones sobre uno de sus componentes: el zinc. Ayuda al sistema inmunológico y mantiene la piel y el pelo espléndidos
Cómo quemar las calorías de su aperitivo
Sin gastar más energías de lo necesario en cuánto tiempo y con qué deporte hacer desaparecer ese vermú con aceitunas
¿Por qué a los niños no les gusta la verdura ni el pescado?
Hay una explicación física, incluso genética, pero también se debe a hábitos sociales
¿Qué es peor: un atracón de beicon o de dulces?
Expertos nutricionistas despejan la eterna duda: grasas versus carbohidratos
Confirmado: tras las vacaciones, su cuerpo necesita descansar
Dos semanas por cada 7 días de comilonas, doce horas por cada borrachera, un día completo por cada noche en blanco...
¿Qué hacemos con la obesidad?
Los Estados buscan fórmulas para combatir una epidemia global que causa el 5% de las muertes
Obesidad y hambre
En 2014, más de 1900 millones de adultos de 18 años o más tenían sobrepeso, y más de 600 millones eran obesos
Su cuerpo necesita más vacaciones
El verano le deja el organismo hecho una piltrafa. Evítelo con los consejos del último número de BUENAVIDA. ¡Feliz regreso!
Mercadona lanza una línea de charcutería sin carne
Utiliza claras de huevo y aceite de oliva y girasol y tiene 10 veces menos colesterol
¿Cuál lleva alcohol? ¿Y nata? 13 formas distintas de pedir un café
Vienés, capuchino, nube, cortado… Un experto barista desgrana las peculiaridades de cada variedad
Comer con palillos chinos ayuda a adelgazar
La dificultad del acto evita caer en los atracones. Otros trucos para engañar a su cerebro y que se sacie antes
Saber alimentar y no poder
Diversos problemas mantienen altas tasas de desnutrición infantil en la sierra rural de Perú
Por qué no hay que beber dos litros de agua al día
La recomendación de beber los famosos dos litros de agua al día carece de base científica: entre la población general no existe un déficit de hidratación que justifique este consejo.
Un nuevo indicador sube hasta el 64% la tasa de gordos en España
El último estudio de ANIBES rebaja de diez puntos el porcentaje de los españoles en forma
