“Ya no soy Lorena de ‘OT’, soy Lorena Gómez”
La ganadora de la quinta edición de ‘Operación Triunfo’ explica su carrera desde que salió de la academia de música hace 16 años
Un estudio vincula un mayor riesgo de demencia con una vida sedentaria delante de la televisión
El trabajo analizó la evolución durante una década de 150.000 personas de 65 años. Otras conductas menos pasivas, como usar el ordenador, se asocian en cambio con una mejor salud mental
De Palos de la Frontera a Cabo de Creus
Los lectores opinan sobre la gestión de los incendios forestales, las críticas a la primera ministra de Finlandia por salir de fiesta, el acoso en redes sufrido por las conductoras del ‘podcast’ ‘Estirando el chicle’, y sobre la necesidad de no siempre huir de la tristeza para poder ser feliz
Buenas razones
Los lectores opinan sobre el consumo de ansiolíticos, cómo prevenir los incendios forestales, el boicot de un grupo de independentistas en el homenaje a las víctimas del 17-A y, y el Oro del atleta Asier Martínez en el Europeo de Múnich
Más psicólogos públicos valencianos: un manifiesto contundente
Jordi Sarrión-Carbonell|
El ritmo que llevamos es inaguantable, por eso España encabeza el consumo de antidepresivos y son imprescindibles los profesionales de la salud mental
Las amigas de andar
La vagancia de pies me acompañó en la vida como las bolsas en los ojos y los vestidos que hacen ‘frufru’. Hasta que descubrí, en una incursión por el monte de la aldea, los placeres del caminar. Y de pensar al ritmo de los pies. Y de andar con mis amigas de andar
Contra la cultura de la dieta: por qué estar siempre «a régimen» es un profundo error
No hay alimentos buenos ni malos. Tampoco una persona delgada es necesariamente exitosa y feliz. Varios expertos desmontan la cultura de la dieta y nos dan herramientas para acabar con ella.
Therese Jamaa: «Al dar no pienso en nada, solo obedezco»
Queremos saber cómo mujeres influyentes a las que admiramos dejan de lado el trabajo y desconectan. Saber parar, decir que no y apagar las notificaciones de WhatsApp también son parte del éxito porque como bien sabemos «la vida no puede ser trabajar toda la semana e ir el sábado al supermercado».
Prevenir el suicidio juvenil
El plan promovido por ocho hospitales públicos españoles supone un avance y una esperanza ante un problema creciente
Jonah Hill no promocionará más sus películas para “proteger” su salud mental
El actor ha publicado una carta abierta en la que habla de los problemas mentales con los que lleva lidiando 20 años y asegura que los eventos públicos los exacerban
¿Se puede estudiar para ser ‘influencer’?
Convertirse en creador de contenidos y vivir de ello es difícil, pero las probabilidades suben con la formación y el asesoramiento adecuados. Conviene, eso sí, ser realistas
El lastre mental que deja la covid: un estudio señala que el riesgo de problemas psiquiátricos sigue al alza dos años después del diagnóstico
Una investigación sugiere que las personas que han sufrido una infección por coronavirus siguen teniendo un mayor riesgo de afecciones neurológicas como niebla mental, demencia o psicosis hasta dos años después de pasar la enfermedad
La importancia de callarse un comentario sobre el físico de una persona (aunque en tu cabeza sea un piropo)
En tus pensamientos suena fenomenal, pero, ¿qué efecto puede tener ese juicio de valor espontáneo en quién lo recibe? ¿Ha llegado el momento de erradicar de las conversaciones las opiniones gratuitas sobre el aspecto de otros?
Ezra Miller se disculpa, reconoce tener “complejos problemas de salud mental” y empieza a tratarse
“Me comprometo a hacer el trabajo necesario para volver a una etapa sana, segura y productiva de mi vida”, ha asegurado el intérprete del superhéroe The Flash
La adicción a los videojuegos también es cosa de adultos
ESCUELA DE PERIODISMO UAM-EL PAÍS|Valencia|
Un jugador compulsivo reconoce avergonzado que ha dedicado dos años de su vida “a la nada”
‘Dragones y mazmorras’ para proteger la salud mental
ESCUELA DE PERIODISMO UAM-EL PAÍS|Madrid|
Los juegos virtuales ofrecen una vía de escape para lidiar con la soledad y la depresión
El ocio fue solo el comienzo
ESCUELA DE PERIODISMO UAM-EL PAÍS|Madrid|
Los videojuegos han superado la barrera del entretenimiento para convertirse en sofisticados instrumentos de socialización y avances tecnológicos
Vídeo | ¿Cómo nos afecta el calor? Lo explicamos en cuatro minutos
Nuestros cuerpos buscan defenderse de las altas temperaturas, que son cada año más intensas y duraderas
Tom Holland abandona las redes sociales por salud mental: “Pedir ayuda no debería ser algo que nos avergonzara”
El protagonista de ‘Spiderman’ dice sentirse “en una espiral” cada vez que lee información sobre él ‘online’ y prefiere apartarse de Instagram y Twitter por un tiempo
Ocho hospitales ensayan el primer plan piloto nacional para reducir los intentos de suicidio en adolescentes: “Es alarmante el pico en chicas”
Desde 2006, las tentativas se han triplicado y se han superado las 2.000 al año. El proyecto de investigación Survive analiza los efectos de una terapia de seis sesiones en jóvenes españoles de 13 a 18 años que ya han intentado quitarse la vida
Fernando Costa: “Si a algún chaval le he hecho de psicólogo, que no se conforme y que busque ayuda”
El rapero es uno de los referentes del género en España y reflexiona sobre la dificultad de mantenerse en lo alto
Gonzalo Martínez-Alés, psiquiatra en Harvard: “La crisis suicida es corta, en el 50% de la población el intento dura 10 minutos”
El investigador del programa CAUSALab de la universidad estadounidense estudia los factores sobre los que pueden incidir las políticas públicas para tratar de frenar las tentativas de suicidio
¿Qué está pasando con las tasas de suicidio en los adolescentes?
Algo ocurre en esa etapa de la vida, repleta de cambios psicológicos, sociales y neurobiológicos, que nos hace susceptibles al sufrimiento emocional
Milena Busquets: «Nunca he trabajado mucho, a veces por decisión propia y otras porque sencillamente no tenía trabajo»
Queremos saber cómo mujeres influyentes a las que admiramos dejan de lado el trabajo y desconectan. Saber parar, decir que no y apagar las notificaciones de WhatsApp también son parte del éxito porque como bien sabemos «la vida no puede ser trabajar toda la semana e ir el sábado al supermercado».
Los niños y adolescentes sufren más problemas de conducta en verano que en invierno
La pérdida de rutinas y el exceso de tiempo libre tienen parte de la culpa de estos comportamientos. Mantener ciertas normas y límites por parte de los padres ayuda a hacer frente a posibles conflictos
La nueva Selena Gomez
La actriz y cantante entra en los 30 respetada en su faceta interpretativa y como productora, además de activista por la salud mental, dejando atrás los años Disney y de ‘celebrity’ virtual
Uno de los pocos hospitales públicos con terapia de grupo para embarazadas: “No podía conectar emocionalmente con mi bebé”
El Hospital Universitario Puerta de Hierro puso en marcha en 2018 un programa para asistir a gestantes con problemas emocionales y de salud mental, por el que pasan una media de 70 mujeres al año
Así influye nuestra percepción del tiempo en la salud mental
Una de las principales fuentes de estrés es vivir pendiente del tiempo; por el contrario, saber controlarlo y gestionarlo es una fuente de bienestar
Instrucciones para conseguir un buen trabajo y una mala vida
Quien no se conforme con este monstruoso objetivo de dos cabezas, debe imaginar el trabajo de otra forma. La revolución es romper el reloj que llevamos dentro
La salud mental: un asunto ni biológico ni social sino todo lo contrario
Las dicotomías biológico versus social, naturaleza versus crianza y ciencias versus letras son empobrecedoras y constituyen la principal barrera para el avance en salud mental
Sophia Smith Galer: «He convertido mi descanso en algo bastante útil»
Queremos saber cómo mujeres influyentes a las que admiramos dejan de lado el trabajo y desconectan. Saber parar, decir que no y apagar las notificaciones de WhatsApp también son parte del éxito porque como bien sabemos «la vida no puede ser trabajar toda la semana e ir el sábado al supermercado».
Una unidad especial del Marañón empieza a tratar a los primeros 15 pacientes adictos a las nuevas tecnologías
El hospital madrileño cuenta con el primer centro público para la prevención, tratamiento e investigación de las dependencias “sin sustancias”
Edurne Pasabán: “Me enfrentaba a la muerte en el Himalaya, pero no podía ser feliz”
La alpinista, primera mujer en subir los 14 ochomiles, habla de su depresión e intentos de suicidio y de la importancia de cuidar la salud mental
Ocultar el malestar
Los lectores escriben sobre la importancia que le dan al aspecto muchas personas, los incendios y el futuro del planeta, los plazos de las oposiciones y la dificultad de contactar con la Seguridad Social
¡¡¡Autoayudaaaa!!!
Todo en el lanzamiento del nuevo libro de Michelle Obama está siendo preparado con la precisión del NPL-CsF2, el reloj atómico de cesio que puede retrasarse o adelantarse un segundo en 138 millones de años
Christopher Bailey, responsable de la Iniciativa Arte y Salud de la OMS: “Participar en el arte tiene una dimensión sanadora”
El dramaturgo estadounidense explica que participar en artes “puede ayudar a sobrellevar las tensiones cotidianas, a aumentar habilidades y a encontrar alegría y sentido en situaciones difíciles”
Romantizar la locura
Lola López Mondejar|
La enfermedad mental no produce genios ni supone beneficio alguno para la vida de quien la padece. Carecer de recursos personales frente a una vida cada día más precaria no es algo bello, ni nos convierte en poetas ni artistas
Un estudio cuestiona la hipótesis de que la falta de serotonina provoca la depresión
Los psiquiatras recuerdan que los ensayos clínicos muestran la efectividad de los antidepresivos y que son un complemento útil a tratamientos como la psicoterapia
Los micrófonos terapéuticos por la inclusión de Radio Gurugú
Un centro de atención a personas con enfermedades mentales en Palencia lleva 10 años con un programa para ayudar a los usuarios
Mar Cabra: «La multitarea nos desgasta y nos hace completamente improductivos»
Queremos saber cómo mujeres influyentes a las que admiramos dejan de lado el trabajo y desconectan. Saber parar, decir que no y apagar las notificaciones de WhatsApp también son parte del éxito porque como bien sabemos «la vida no puede ser trabajar toda la semana e ir el sábado al supermercado».