Anne Igartiburu, de presentadora a ‘coach’ emocional en tiempos de coronavirus
La encargada del programa ‘Corazón’ resuelve las dudas de sus seguidores sobre Desarrollo Personal
Miedo al miedo
El poder ha buscado controlar el temor, pero normalmente se le ha ido de las manos. La política y la civilidad de la democracia por lo común consiguen atarlo; soltarlo o jugar con él es de irresponsables
Cómo navegar la tristeza durante el confinamiento
Se trata de una emoción innata que necesitamos para nuestra supervivencia
Sentimientos a flor de piel
Dos formas de responder ante el coronavirus (y una de ellas te hará daño)
Hay personas que sacan lo mejor de sí mismas. Otras despiertan el instinto de supervivencia: se desvanece cualquier atisbo de colaboración y aparecen el miedo y la rabia
“Tener que despedirse de un familiar por teléfono genera culpa y frustración”
El responsable de curas paliativas de la OMS Xavier Gómez-Batiste valora las consecuencias de los duelos truncados por el distanciamiento social
Las malas buenas noticias
Al desdén de los países que anteponen la economía a las vidas, respondemos como si la sanación de los ancianos contagiados fuese una forma de homenaje, no una necesidad
Estar confinado y solo. Lo que esta crisis revela del gran mal oculto de nuestra época
El Reino Unido creó hace dos años un ministerio de la Soledad. Vivirla de cerca por unas semanas puede ayudar a entender lo que supone sufrirla de forma crónica
Lo que ha unido la pandemia...
“Cuando la gente siente que pierde el control empieza a creer más en los rumores”
Andy Yap, experto en psicología del comportamiento organizacional, sostiene que el virus ha disparado nuestra sensación de pérdida de control y eso nos lleva a comprar compulsivamente
Tristura
Me paré delante, sin saber qué hacer, cómo exteriorizar una emoción tan convulsa que hasta a mí me resultaba ridícula
Eva Baltasar: “La solitud és l’única manera de trobar-se amb un mateix. Seria bo que els nens ho aprenguessin”
L'escriptora publica ‘Boulder’, segon lliurament del tríptic que va iniciar ‘Permagel’, en què es continua endinsant en els plecs de la vida en parella, la maternitat i la misantropia
Cada vez más solos
Cómo ayudar a los niños a gestionar el autocontrol
Es una de las asignaturas pendientes para muchos adultos por lo que no es de extrañar que también lo sea para los más pequeños
Amigos con derecho a roce, unámonos
Es urgente que nos neguemos a la separación forzosa del sexo y las emociones e inventemos nuevas maneras de conectar. Levantar la cabeza del teléfono móvil es levantar la cabeza, sin más
Estas son las nueve emociones básicas que siente tu hijo
Todas ellas persiguen la supervivencia de la persona, pero cada una transmite una información específica sobre el entorno o situación en la que se encuentre
Romper en febrero, por Flavita Banana
Viñeta del domingo 23 de febrero de 2020
Después de la felicidad
No se sabe qué es más burgués, si el amor al lujo o que una mañana sin trabajar te resulte insoportable
Así se sabe si un niño es feliz en clase
Las buenas relaciones sociales son el primer factor para fomentar el bienestar subjetivo de los menores
La risa: un aliado contra el dolor de espalda, el insomnio y el estreñimiento
Conjugando el verbo ‘dulcinear’
¿Es la oxitocina la hormona del amor?
El efecto más especial de la oxitocina es el de crear o fortalecer vínculos de proximidad y relación entre las personas
Nueve preguntas que deberías hacerle al psicólogo antes de comenzar una terapia
Este 'examen' es la mejor manera para asegurarte de que vas a contarle tu vida a la persona adecuada
Los hombres de la vida de Anna Wintour
La editora de 'Vogue', muy discreta en su vida personal, se ha casado en dos ocasiones: con un psiquiatra y con un magnate texano
El amor como antídoto del miedo
Cuando estamos enamorados nuestra amígdala se relaja y nos sentimos más fuertes para afrontar situaciones difíciles
¿Debe haber una asignatura de educación emocional?
Envíe su opinión al debate que plantea esta semana el Foro de Educación de EL PAÍS
Dónde encontrar lugares para hacer el amor
Sitios para que el día de San Valentín no te pille desprevenido
Combatir la soledad
Hacer frente al fenómeno del aislamiento social de los mayores es un reto al que debe responder toda la sociedad
El mundo hoy duele un poco menos
Así es mi vida con los perros: me obligan a cuidarme porque es la única manera de cuidar de ellos como se merecen
“Los padres deben repensar sus valores y centrarse en la felicidad de sus hijos, no en su éxito”
Entrevista a Luis Castellanos, autor del libro 'El Lenguaje de la Felicidad'
Mayores aparcados en la residencia: un 40% recibe visitas y apenas el 16% sale por Navidad
Los libros de visitas de 11 geriátricos indican que solo el 15% recibió visitas en verano y solo un 1% recibió un regalo para Reyes, según un estudio de una asociación madrileña
¡Solos!
Abandonamos la vivienda sin atrevernos a recoger nada, dejando a la viuda delante de su taza de café
El Ayuntamiento desmantela un proyecto vecinal para combatir la soledad
El Consistorio cancela un plan comunitario para prevenir el problema impulsado por la anterior Administración y gestionado por la cooperativa Tangente
Seis claves que nos harán realmente felices (y durante más tiempo)
La ciencia demuestra que no todos nuestros sueños nos hacen alcanzar la felicidad. Deben reunir unas cualidades para que se conviertan en satisfactorios y duraderos
Regla del 80%: cómo escapar de la trampa del perfeccionismo
Este rasgo de la personalidad provoca cada vez más problemas psicológicos. Así se detecta y se previenen sus daños
Hartmut Rosa: “Todo va tan rápido que perdemos el contacto con la vida”
El pensador alemán, conocido por su estudio de los conceptos de “aceleración” y “resonancia”, dice que el capitalismo no es el único culpable de nuestro atropellado modo de vida
Finlandia: la fórmula de la felicidad, este domingo, en ‘El País Semanal’
La web que lucha contra la soledad de los ancianos
Esther Camacho es la creadora de Duuo, una plataforma que pone en contacto a personas ancianas que buscan compartir casa con gente de su edad.
A la tercera va la vencida: Heidi Klum se declara “muy feliz” con su último marido
La modelo, que se casó en agosto con el músico Tom Kaulitz, asegura estar descubriendo ahora lo que significa "tener verdaderamente una pareja"
Cuentos de cuentos
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