Cómo aprovechar la rutina cosmética y el maquillaje para mejorar nuestra salud mental
Los hábitos de cuidado personal pueden influir para bien en aspectos tan importantes como la autoestima. Dos psicólogas nos dan ciertas pautas para sacarles el máximo partido.
Moldea glúteos y abdomen en casa o en la calle con estos ‘leggings’ reductores efecto sauna
Elaborados con un tejido que aumenta la temperatura corporal ayudan a bajar de talla fácilmente
Los cuatro pasos para fomentar la disciplina en los niños desde el primer año de vida
Esta actitud enseña conceptos tan básicos como la responsabilidad, el autocontrol o el seguimiento de rutinas y normas que los menores deberían interiorizar desde muy temprana edad
El contorno de ojos con retinol que arrasa en Amazon y ayuda a evitar arrugas y ojeras
Gracias al ingrediente ‘antiaging’ por excelencia que hará que tu mirada se vea rejuvencida
Caída de pelo por estrés: cómo se revierte este angustioso efecto colateral de la pandemia
El primer consejo de los dermatólogos es tranquilizarse y esperar, pero no siempre es suficiente
Vuelta a clase: estos son los desafíos emocionales y psicológicos de alumnos y profesores
Además de las medidas sanitarias, la enseñanza presencial durante la pandemia presenta nuevos retos que requieren de una capacidad de adaptación constante
¿Existe alguna salchicha que sea saludable?
Nuestra dietista-nutricionista de guardia, Raquel Bernácer, vuelve a la carga repasando el prodigioso mundo de las salchichas. ¿Mejor pavo que cerdo? ¿Qué pasa con las 'light'? ¿O son todas igual de malsanas?
Este es el motivo por el que debes perfumarte aunque vayas a pasar el día trabajando en soledad
Las fragancias pueden inducir sentimientos positivos. El sector persigue ahora convertir el acto de perfumarse en un gesto de autocuidado.
Cómo influye el orden de nacimiento de los hijos en su personalidad
Los estudios muestran resultados contradictorios. Ser el primer o segundo niño puede explicar las tendencias de algunas personas, pero hay que atender a la singularidad de cada caso
Héroes y villanos de la pandemia
Hidrata e ilumina la piel del rostro con este sérum de vitamina C
Desarrollado por dermatólogos, es adecuado también para reducir las arrugas y líneas de expresión. En Amazon supera ya las 4.300 valoraciones
El ‘networking’ ya no es lo que era: así se hacen contactos en tiempos de teletrabajo
Jara Atienza|
Ni quedar bien en las reuniones ni contar chistes te abrirán las puertas. El mundo ha cambiado y toca reciclarse (pero sin perder las formas)
Marina López Franco: “Sumergirse en el agua es como volver a entrar en el vientre materno”
La directora del área de salud del balneario de Las Caldas Villa Termal (Oviedo) destaca las propiedades del agua para los que quieren relajarse o retomar la actividad deportiva
Seis rutas para iniciarse en los ‘baños de bosque’, la técnica más fácil y económica para mejorar nuestra salud
De Galicia a las Islas Canarias, descubrimos seis itinerarios para fundirnos con la naturaleza en una experiencia de origen japonés que cada vez gana más adeptos en nuestro país.
El monje gay que maquilla a las misses
El religioso japonés Kodo Nishimura se ha dado a conocer como maquillador en concursos de belleza y además da conferencias sobre budismo y homosexualidad
Los eslabones rotos de la cadena alimentaria
El impacto de la crisis de la covid-19, relatado desde la mirada de 11 fotógrafas en distintos puntos de América Latina. Un proyecto que muestra los contrastes en el acceso a los alimentos y las formas en que la crisis ha transformado la relación con la comida
El fin del maquillaje blanqueador y otros gestos de las marcas de belleza que lanzan mensajes políticos
Natalia López Pevida|
El movimiento Black Lives Matter ha supuesto el revulsivo político definitivo para el sector cosmético. Unos lo llaman compromiso, otros ‘marketing’ con propósito
Cómo evitar los atracones de comida y los nudos en el estómago que produce el estrés
Algunas personas ingieren de forma desmedida, mientras otras no prueban bocado. ¿Cómo influye el estrés en nuestras ganas de comer y cómo se soluciona?
¿De verdad importa con cuántas personas se ha acostado tu pareja?
Sentirse tentado por la curiosidad es muy común, pero antes de plantear la cuestión los expertos recomiendan que uno se pregunte qué es lo que le va a aportar la respuesta
Volver a la oficina: la importancia de cuidar también de la salud mental
A medida que los empleados van dejando atrás el teletrabajo, las compañías deben prestar atención a factores que van más allá de preparar las instalaciones para reducir la posibilidad de contagio
Qué se puede enseñar a los niños en casa y qué cosas aprenden solo en el colegio
María Paredes|
Trasladar el aula a casa no es tan fácil como encender un ordenador, y los padres no se convierten en profesores por arte de magia. ¿Cómo avanzarán nuestros hijos si los mandamos a casa?
Vivir en la incertidumbre
Acaba con el desorden con el triple organizador de cajones para la ropa más vendido en Amazon
Ten a mano y bien clasificadas todas las prendas que más uses a diario con una mínima inversión
De las piedras preciosas a los baños de sonido: por qué las millennials vuelven a los rituales para relajarse
Antídotos para los miedos de la vida moderna, los rituales vuelven en tiempos de incertidumbre porque aportan un sentido del propósito. Estos hacen furor.
Sácale el mayor partido a tus pestañas con este kit de ‘lifting’ casero por 25 euros
M.S.|
Se trata de un completo lote, para usar en casa, con todo lo necesario para tratar y levantar las pestañas
Furor ‘biofílico’: cuando llenar la casa de plantas es un acto de supervivencia
“Durante el primer mes del desconfinamiento llegamos a triplicar las ventas”, dice el propietario de una tienda de minijardines verticales en Madrid. Y todos eran de hierbas legales…
Ponte en forma con estas grandes rebajas en artículos de ‘fitness’, musculación y deporte al aire libre
15 productos y accesorios económicos con hasta el 65% de descuento en eBay para entrenar a tu ritmo
¿De verdad la piel necesita descansar de la cosmética por temporadas?
Analizamos la tendencia minimalista tanto en los cuidados de la piel como en la ingesta de alimentos y sus posibles beneficios y contraindicaciones.
Vuelven las citas en casa y el erotismo sin distracciones: así se seduce a la pareja sin restaurantes, cine ni copas
Los tiempos lo ponen difícil y hay que reinventarse. Cuando las condiciones sanitarias lo permitan, ¿por qué no retomar el arte de organizar los encuentros en el hogar?
Cuatro inconvenientes (y un beneficio) si has parado de hacer ejercicio en vacaciones
El parón deportivo que conllevan los periodos vacacionales puede tener consecuencias nefastas, especialmente para aquellas personas menos acostumbradas a practicarlo.
Cómo lidiar con las rabietas y berrinches de los niños en tiempos de pandemia
Los menores pueden tener las emociones a flor de piel con la situación que impone el marco preventivo de la covid ya que les impide dar rienda suelta a su espontaneidad y espíritu lúdico
Braun, Cecotec o Moulinex: rebajas del 60% en marcas de hogar y belleza con envío desde España
Descuentos atractivos en robots aspiradores y de cocina, depiladoras, recortadoras y más
El cebo
Puesta a punto
Ampollas de acción inmediata para combatir las imperfecciones del rostro, cremas para iluminar la piel y bases para tonificarla. Como colofón, lápices, sombras y labiales en colores tierra que proporcionan un efecto discreto y natural.
¿Por qué nunca tengo tiempo?
Este sérum de ingredientes naturales frena la caída del pelo en un mes
El tratamiento nutre, fortalece y acelera el crecimiento del cabello de hombres y mujeres
Ser madre o padre, el mejor oficio del mundo
Una profesión que te hace desaprender a diario y te obliga a salir de tu zona de confort. Porque la maternidad o la paternidad se aprende sobre la marcha
El mar podría aportar la cuarta parte de la alimentación mundial para 2050
Conscientes del aumento de población en las próximas décadas, un equipo internacional de científicos ha estudiado cómo optimizar la pesca, la cría de peces y el cultivo de bivalvos de forma sostenible. Aumentar su producción puede ayudar a paliar el desajuste entre oferta y demanda de alimentos
Del Crock-Pot al batidor de espiral para ensaladas: cómo renovar tu cocina sin cambiar un solo mueble
Jesús Rojas|
No hacen falta reformas para llevar tu arte culinario al siguiente nivel, la clave está en disponer de los utensilios adecuados. Estos son los que merecen una oportunidad
