¿Me está ignorando? Cómo saber si han leído tu mensaje en WhatsApp
Un mensaje leído y no contestado puede ser detonante de conflictos
Identidad, pertenencia, comunidad
Nuestra proximidad a la guerra es escasa, aunque la veamos cada día
Si tu hijo no es obediente, quizá le exiges demasiado para su edad y no te entiende
Tener en cuenta el proceso madurativo del menor, darle las instrucciones correctas evitando el grito o la amenaza y revisar las expectativas que se tienen de un hijo puede ayudarle a entender qué debe mejorar o qué se le está pidiendo
La ciencia del baile: “En la discoteca nos sincronizamos como una bandada de estorninos”
Un estudio separa y analiza los movimientos que nacen de la música de aquellos que se generan por imitación. La sincronización interpersonal es un mecanismo muy presente en los humanos que se da, sobre todo, en la danza
El extravagante doctor Charcot y sus peculiares maneras de diagnosticar la histeria
Jean-Marin Charcot se convirtió en todo un showman. Lo inaudito, lo que más llamaba la atención, es que las pacientes competían entre ellas por ver quién eclipsaba a todas las demás
Correr en el vacío
El río junto al que paso brilla como una lámina de cobre. Lo que es obvio —nada necesita que yo exista para existir— se vuelve evidente
Mar López, pediatra: “Es importante que los hijos sientan que nos pueden contar las cosas. Para ello es fundamental que nosotros también se las contemos”
La divulgadora, con más de un millón de seguidores en redes, publica ‘El monstruo de los abrazos’, un cuento con el que pretende concienciar sobre la importancia de transmitir a los menores que su cuerpo les pertenece y brindarles las herramientas para detectar si se encuentran en una situación de abuso sexual
Les nits blanques
En alguna banda Borges va descriure l’insomni com “un estat semblant a la febre i que certament no és la vigília”
Objetos de deseo
Los seres humanos vivimos tantos años porque nunca deseamos lo que creemos desear, de modo que vamos de decepción en decepción
“¿En qué otra profesión tienes que soportar que te critiquen así por intentar hacer tu trabajo?”
El entrenador del Valencia CF Rubén Baraja y el presidente de la Federación Española de Psicología del Deporte David Peris analizan en este episodio de LALIGA VS la importancia de la psicología en el fútbol de élite y cómo desterrar el odio de las redes sociales y del deporte
El psicólogo que adelantó nuestra adicción a las recompensas (digitales)
B. F. Skinner entendió que el manejo de los premios y los castigos puede dirigir el comportamiento de las personas, escribe el filósofo José Antonio Marina
Claves para normalizar la menopausia
Información y comunicación son necesarias para que las mujeres no se sientan vulnerables y frágiles
Los videojuegos mejor en familia y con la consola en el salón
Este tipo de ocio digital puede mejorar la comunicación entre padres e hijos, incluso con los adolescentes. Para ello, la mejor opción es poner el aparato en un lugar común e informarse de la edad mínima para jugar y los controles parentales
Las palabras de los demás
La responsabilidad sobre lo que decimos y sus consecuencias es después de internet un lío verde y pringoso que no sabemos arreglar
Romperse ambas piernas para ganar altura: el auge de la “cirugía estética de estatura”
La complicada y costosa operación para alargar un hueso no es nueva, pero siempre se había practicado en personas con enfermedades óseas o en víctimas de accidentes. Hoy, con canales de YouTube dedicados a sus efectos y figuras públicas como Rich Rotella preparando un documental sobre su experiencia, muestra visos de convertirse en popular
Cómo dominar el noble arte del buen ‘sexting’
Los usuarios y las usuarias que lo practican consideran que es una gran herramienta para mantener viva la pasión. Las fuentes consultadas ven muchos aspectos positivos, pero también alertan del riesgo de porno de venganza
Maribel Rodríguez, psiquiatra: “Tú no creas tu propia vida, no puedes decidir mañana ser Taylor Swift, es el colmo del narcisismo”
La autora de ‘Liberémonos del narcisismo’ da pautas para identificar estos comportamientos que, por las víctimas que llegan a su consulta, parecen ir en aumento
“Nuestro bienestar depende en gran medida de cómo nos hablamos a nosotros mismos en la intimidad de la mente”
El pesimismo puede superarse y alcanzar la paz mental es un trabajo interno que no está relacionado con la fama, la fortuna o la pareja, defiende la periodista Natalia Martín Cantero. En su libro ‘Piensa bien y acertarás’ ofrece las claves para construir una relación más sana tanto con uno mismo, como con los demás
La odisea de resurgir del trastorno alimentario que se enquista: “Me estaba matando”
Una unidad pionera del Hospital de Bellvitge y el Sagrat Cor de Martorell propone un nuevo modelo terapéutico para tratar a las pacientes con una enfermedad resistente de muchos años de evolución
Amanda Marton: “Contar mi historia con la esquizofrenia es un acto de solidaridad en medio de tanto silencio”
En ‘No quería parecerme a ti’, la periodista y escritora trata de comprender la enfermedad con la que fue diagnosticada su madre
La cachimba: una moda para fumar tabaco más nociva de lo que parece para los adolescentes
Muchos padres no conocen los efectos nocivos de las pipas de agua, tan adictivas como otras formas de consumir tabaco e igualmente peligrosas para la salud de sus hijos, que a menudo las consumen en situaciones sociales para sentirse parte del grupo
El trauma infantil se enquista ‘bajo la piel’ y lastra la función muscular en la vejez
Un estudio muestra las consecuencias que tiene el maltrato a niños en la edad adulta
Más y mejores profesionales en salud mental
El aumento de la demanda en terapia psicológica tras la crisis de la covid eleva el interés por los ciclos relacionados con estas disciplinas
Puntual o impuntual crónico, ¿por qué hay personas que no pueden evitar llegar muy pronto o muy tarde?
Varios obsesos de la puntualidad y tardones crónicos confiesan las razones de su comportamiento, anécdotas divertidas provocadas por ese hábito y lo que sufren en silencio por sus devaneos temporales
Los restaurantes que cuidan a sus trabajadores: el bienestar laboral en la hostelería es posible
Conciliación, salud mental, diversidad… Estas son las acciones que algunos establecimientos ya han adoptado para mejorar la calidad de vida de sus trabajadores
Niños orquídea: los más sensibles de los niños altamente sensibles
Estos menores pueden sentirse muy afectados por el entorno, pero al mismo tiempo tienen una gran capacidad de resiliencia. Una crianza segura en respuesta a sus necesidades, pero con unos límites firmes y claros, puede ayudarles a reducir la ansiedad y el estrés
Por qué Minneapolis ha sido nombrada la ciudad más feliz de Estados Unidos
Según el Happy City Index 2024, la joya de Minnesota es la única ciudad del país en recibir la distinción de oro
Laura López-Mascaraque: “A pesar de los perfumes que llevemos, cada uno tiene un olor único, distinto a todos: nuestra huella olfativa”
La científica habla de la asociación del olfato con la memoria (”es el único sentido que no está filtrado por el cerebro: va directo a la amígdala -emociones- e hipocampo -memoria”) y del futuro: detección de enfermedades o resolución de crímenes
El ‘efecto Forer’, el motivo por el que muchas personas creen en el tarot
Conocido también como “la falacia de validación personal”, explica por qué hay quienes creen que descripciones vagas y genéricas se adaptan de forma específica a ellos
Bruce Hood, psicólogo: “La felicidad focalizada en uno mismo tiene poco recorrido”
En su nueva obra ‘La ciencia de la felicidad’, el experto recopila decenas de investigaciones sobre qué contribuye a mejorar el bienestar psicoemocional de forma duradera
“No sabemos estar enfermos, queremos curarnos en minutos”: por qué somos cada vez más hipocondríacos
Se abusa de ir a Urgencias, se busca en Google cada mínima molestia y se exige a los médicos pruebas diagnósticas por síntomas triviales cuando lo que de verdad necesitamos es confiar en los facultativos sin interferencias
Por qué romper cosas o salir a correr no sirve para reducir la ira
Aunque desahogarse liberando energía es lo que apetece en momentos de rabia, las actividades más efectivas a la hora de bajar un enfado son las que reducen el nivel de activación
Nosotros los introvertidos
La gente me gusta y me agota. El agotamiento es exponencial. Me gustan las multitudes cuando están hechas de extraños
Consejos para evitar que tus hijos se peleen todo el verano
Cuando dos hermanos tienen un conflicto no necesitan que los padres enciendan más la mecha gritando, reprochando cosas o comparándoles. Precisan de un adulto que observe y escuche con objetividad y empatía a ambas partes, valide sus emociones y anime a buscar posibles soluciones
Hans Kluge: “La próxima pandemia puede estar a la vuelta de la esquina. Hay que estar preparados para gestionar lo inesperado”
El director regional de la OMS en Europa ha pasado por España para aprender de su Atención Primaria y ha llegado a un acuerdo para que el país acoja a 29 niños palestinos con graves problemas de salud
Elke Weber, psicóloga: “Perder algo nos duele el doble de lo que nos satisface ganarlo”
La primera psicóloga en unirse al IPCC, dice que cuando la angustia climática se eclipsa con otros asuntos, como ahora Gaza, puede dañar aún más la salud mental
¿Cómo influye pasar tiempo con perros en nuestro cerebro?
Pasear, jugar o estar simplemente junto a ellos en un sofá proporciona múltiples efectos beneficiosos y ayuda con problemas como la ansiedad, el estrés e, incluso, la depresión
¿Por qué debemos revisar los relatos que hacemos de nuestras vidas?
El trabajo del psicoanalista es escuchar las historias que cuentan las personas para encontrar lo que esconden e impulsar una transformación en positivo
Resaca de móvil
Me levanto tarde y cansada, con dolor de cabeza y ganas de café. Antes confesaría aquí la dirección de mi casa que las horas que pasé conectada
El futuro centro de salud mental de Majadahonda carece de proyecto mientras el actual combate la posible presencia de ratas y cucarachas
El sindicato Amyts denunciará a inspección de trabajo las condiciones en las que psicólogos y psiquiatras atienden a los habitantes de 11 municipios del noroeste de la Comunidad de Madrid
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