Running

Estos son los que más beneficios reportan a la salud al corto y largo plazo, según I-Min Lee, profesora de Medicina de Harvard

Átese los cordones de las zapatillas y únase a uno de estos grupos

No es tan idílico como se ve en Instagram, pero con estos consejos será mucho más fácil

Cómo de una borrachera nació la actividad 'outdoor' que viene pegando fuerte

Activan el riego sanguíneo y las hormonas que intervienen en la digestión

A partir de un dolor en un pie, McDougall emprende un viaje en busca de los tarahumara que termina en este libro, 'Nacidos para correr'

Aroa Merino repite en féminas y el exmadridista Arbeloa debuta en la prueba atlética con un gran crono

Si tiene frío, con calcetines

La asociación Beer Runners cumple cinco años con 28.000 corredores

En la región se celebran al año casi 400 pruebas de este tipo. La fiebre del 'running' y la tendencia hacia una vida saludable impulsan estas competiciones

Los cinco retos en el 50 Aniversario de Ampuriabrava [II Parte]

Después de pasarte semanas investigando qué zapatilla es la ideal para tu tipo de pisada, ya tienes el calzado perfecto. Pero, ¿cuánto te durará en condiciones idóneas?

Desde conducir un coche de carreras hasta volar o sumergirte en las profundidades marinas, aventuras para este verano en España

Lea esto antes de poner el despertador

El chico, que corría con su padre, fue reanimado y trasladado al hospital, donde falleció

El equipo para correr seguro, cómodo, por todos los terrenos y durante muchos kilómetros

Antes, los hoteles vendían silencio y relax. Hoy, ofrecen servicios para que los corredores hagan kilómetros

¿Correr, montar en bici o dar saltos en el gimnasio sin nada debajo? Te explicamos de la mano de expertos cuándo es bueno y cuándo no

Correr por la montaña está de moda. Aquí tienes algunas recomendaciones sobre este deporte

La carrera de la mujer logra un máximo de inscripciones contra el cáncer y la violencia de género

El mexicano Diego Polino termina el Ironman de Lanzarote con una maratón de espaldas en cinco horas

Simon Klima, director de marketing de la empresa, habla sobre cómo los deportistas se han sumado a esta vía de comunicación

La píldora que imita al ejercicio está cerca; habrá que ver cuántos ‘runners’ siguen corriendo

Un nuevo estudio con 55.000 participantes da con la fórmula que vincula 'running' y longevidad

Viajes para hacer maratones, tecnología para medir el rendimiento, nutrición especial... Las empresas aprovechan el éxito del 'running'

Viatges per fer maratons, tecnologia per mesurar el rendiment, nutrició especial... Les empreses aprofiten l'èxit del 'running'

Hay errores que pueden arruinar el trabajo de muchos meses de entreno. El atleta olímpico Chema Martínez desvela las claves para evitarlos

El ‘retrorunning’ podría ser una versión mejorada de la carrera de toda la vida. Varios estudios aseguran que su práctica protege las articulaciones y quema más grasa

Más de la mitad de la población tiene problemas de visión y dejarse las lentes en casa es un error. Estas son las alternativas más cómodas para los deportistas.

Por su nivel de intensidad, su carácter poco competitivo y su eficacia para prevenir la obesidad, han sido elegidos en un nuevo estudio como los más cardiosaludables

La marca Under Armour lanza sus zapatillas SpeedForm que 'diseñan' los entrenamientos

Un estudio publicado este lunes respalda a quienes, por falta de tiempo o por pereza, limitan su entrenamiento a sábados y domingos

El último día del año queremos exprimir todas las fuerzas que nos quedan del 2016 y qué mejor que correr la San Silvestre Vallecana. Es el último gran esfuerzo antes de las Campanadas, pero ¿cómo hay que abordar la carrera para lograr una buena marca?

¿Estamos corriendo por encima de nuestras posibilidades e inflando la burbuja del 'running'?

Goretex afirma que este tejido revolucionará las prendas para deporte al aire libre

Entrevista con Manuel Villanueva, maratoniano, traumatólogo y fotógrafo aventurero

En una sesión para ICON, el ganador de 'MasterChef Celebrity' exhibe su fibroso y esculpido cuerpo. Y desvela su secreto

Raúl Gómez afronta la segunda temporada del programa que mezcla running y viajes

Si nos ha leído en los últimos meses ya sabe la respuesta. A los que se acaban de incorporar: esto es todo lo que hemos aprendido sobre el gran placer de caminar