Han pasado cinco años desde la pandemia de la covid, ¿por qué seguimos sin ser capaces de hablar de ella?
Hemos optado por guardar silencio por el trauma. Pero evitar rememorar el dolor es la receta perfecta para no superarlo.
Leiva habla de sus ataques de pánico: “He aprendido a convivir con el bicho de la ansiedad”
“Los médicos lo llaman despersonalización o desrealización”, cuenta el artista en un reportaje publicado en ‘EL PAÍS Semanal’
‘Mcmenú de pantallas’ o una falsa tranquilidad para las familias
La industria tecnológica presiona para que los progenitores acepten de buen grado la utilización de redes sociales por parte de sus hijos
Si tienes que hacer una tarea exigente o tomar una decisión importante, mejor que sea por la mañana
Las variaciones en la salud mental y el bienestar a lo largo del día podrían explicarse por los cambios fisiológicos y hormonales asociados con el reloj biológico, según un nuevo estudio
Un año con Leiva en el viaje de su vida
Acompañamos al músico en la gestación de su nuevo disco, ‘Gigante’. De un estudio de grabación en EE UU a su casa de campo perdida en la montaña. Un periplo lleno de momentos íntimos y secretos nunca contados sobre su infancia, la música y la ansiedad que vino con el éxito
Suspenso general en atención a la salud mental
Se multiplican los protocolos y las guías de actuación para el profesorado, pero el sistema falla al derivar casos de alumnos que precisan seguimiento
Motivación y menos ansiedad gracias a los perros en la escuela
La intervención de animales de compañía en las clases puede llegar a transformar la forma en que niños y niñas aprenden y se relacionan entre sí
Leiva: “Me angustia el auge de la ultraderecha y el discurso del odio”
El cantante, que lanzará su nuevo disco ‘Gigante’ el próximo 4 de abril, habla en esta entrevista con ‘El País Semanal’ de sus preocupaciones actuales, de sus ataques de pánico y de la separación de Pereza
Leiva y su relación con Macarena García: “Es mi ángel de la guarda, me salvó el pellejo”
La actriz, con la que mantuvo una relación amorosa durante varios años, fue un apoyo muy importante durante una etapa en la que el cantante sufrió problemas de salud
Por la salud de todas
Paola Cannata|
Las mujeres están más expuestas al riesgo de sufrir trastornos de salud mental relacionados con la precariedad, la sobrecarga de cuidados o con la violencia de género. No es casualidad que ellas consuman más psicofármacos
La paradoja del bienestar de las mujeres: por qué se sienten más felices si tienen peor salud mental
Una revisión científica explora la brecha de género en la satisfacción vital y constata que, a pesar de los avances socioeconómicos en igualdad, hay un declive en términos de malestar emocional con respecto a los hombres
Madrid demoniza el cannabis en su plan antidroga, pero no contempla medidas contra ansiolíticos y antidepresivos
Uno de cada cuatro madrileños ha consumido psicofármacos alguna vez en la vida, un tercio más que en 2022, según el Ministerio de Sanidad
Baltasar Rodero, psicólogo: “Vivimos en una sociedad que predispone a la ansiedad”
En ‘La ansiedad del esquimal’, el autor ofrece una guía sencilla, divulgativa y de carácter práctico para hacer frente a las sensaciones físicas que provocan la ansiedad y los ataques de pánico
Las emociones de las matemáticas: así puede atajarse la ansiedad que provoca la asignatura
La materia angustia a millones de estudiantes en todo el mundo, y España destaca para mal. Incorporar el sentido socioafectivo ayuda a reducirla
Frente a la resignación: cómo hacer frente a los desafíos para la salud mental en la vejez
El 34% de la población española padece algún tipo de trastorno mental y la prevalencia tiende a aumentar con la edad hasta superar el 50% en mayores de 85 años
Dispositivos tecnológicos y sobreprotección de los padres: dos enemigos para la salud mental de los adolescentes
Un joven que pase más tiempo en el mundo virtual que el real y con unos progenitores temerosos que no le dejen desarrollar su independencia verá afectada su relación consigo mismo y su entorno
Anillos antiestrés: la joya que alivia la ansiedad sin que nadie lo note
Cinco opciones que combinan con todo mientras te ayudan a relajarte
Vídeo | ¿Cómo es la salud mental de los jóvenes en Europa?
Profesionales sanitarios alertan sobre esta “epidemia silenciosa” que afecta a adolescentes, jóvenes y adultos
¿Cuáles son los beneficios de dormir con una manta pesada?
Preguntamos a una especialista sobre las mantas con peso y sus ventajas para conseguir un sueño más placentero, reducir los despertares y apaciguar el estrés
Hay algo peor que sentir emociones oscuras: evitarlas
Priorizamos los acontecimientos negativos por encima de los positivos, lo cual parece… negativo. Sin embargo, negar la oscuridad es ignorar una parte esencial del ser humano.
‘Sunday scaries’ o por qué nos aterra volver a trabajar los lunes y después de vacaciones
Los síntomas del llamado “síndrome del domingo por la tarde” incluyen ansiedad, tensión muscular, pensamientos repetitivos sobre el trabajo y tristeza. Aunque no existe una solución única, puede ayudar identificar y establecer estrategias para reducir la incertidumbre o establecer una rutina relajante
¿Y si estoy mal por culpa del entorno? La crisis climática y la polarización son también un reto de salud mental
Kike Esnaola|
Ni todo depende de nuestra voluntad ni se puede vivir ajeno al contexto. Aceptar y afrontar el cambio a escala individual y grupal es costoso, pero no hay otro camino
Consejos para pasar las fiestas si no se está bien emocionalmente: “Se fuerza a las personas que no se sienten bien a estarlo”
La ausencia o enfermedad de seres queridos, la soledad o las propias demandas de la Navidad pueden generar tristeza o estrés en esta época de festejos
Yo soy un puro viernes
Cuando de buena mañana atravieso el olivar del parque, me atravieso a mí mismo. Y cuando pienso en ti no hago otra cosa que pensar en mí
El estrés navideño tiene rostro de mujer: “Hay una parte de la población que está de vacaciones y otra que no”
Más de la mitad de la población asegura vivir con tensión estas fechas, especialmente las mujeres, tradicionalmente encargadas de preparar las cenas, elegir los regalos y organizar los compromisos
Pasar las Navidades en familia, una tortura para algunos que se puede evitar
Las reuniones familiares en esta época del año despiertan en algunas personas mucha ansiedad. Varios psicólogos dan respuesta al origen de este malestar y señalan que, aunque la Navidad ideal no existe, actuar con flexibilidad puede ayudar a que sea más llevadera
Sanidad estima que la dana duplicará los trastornos por ansiedad y depresión entre los afectados
La ministra Mónica García anuncia la implantación de nueve unidades de salud mental durante, como mínimo, un año
Grison (‘La revuelta’): “Lo que decimos de Pablo Motos no va con maldad”
El artista reflexiona sobre su vida más allá del programa de Broncano: la familia, la educación ‘hippie’ de sus hijos, el sistema capitalista, la salud mental o los límites de la comedia. “La gente no lo sabe, pero nunca he probado las drogas duras”, reconoce
Hacia un abordaje de los trastornos mentales graves que garantice una recuperación plena
Daniel Domínguez|
MaravillosaMente es un movimiento colaborativo y de concienciación, respaldado por Boehringer Ingelheim, que agrupa a diferentes agentes de la sociedad para posicionar las enfermedades mentales graves como una prioridad política y social
El reto de la igualdad también en salud mental
Factores biológicos y estereotipos sociales crean desigualdades entre hombres y mujeres en cuanto a la salud mental y su tratamiento
El peligro de la ansiedad viral
El hecho de centrar la atención de los adolescentes en los problemas de salud mental podría, paradójicamente, haberlos exacerbado
Alergias alimentarias en niños: ansiedad, aislamiento y otros efectos en la salud mental
Las patologías relacionadas con la ingesta de ciertos alimentos pueden afectar emocionalmente a los menores. Ante ellas, es recomendable que los padres fomenten su autonomía, haciéndoles conscientes de su problema y partícipes en sus cuidados para que se sientan más seguros
Matthew ‘Levee’ Chavez, el creador de la terapia gratuita en el metro de Nueva York
El joven californiano, que lidera diferentes proyectos sociales, ha ganado varios premios con ‘Subway Therapy’
Fobias en los niños: cuáles son las más comunes y cuatro consejos para ayudarles a superarlas
Los miedos irracionales e intensos pueden llegar a interferir en la rutina vital de los menores, además de provocarles ansiedad. La regla de oro para que los padres les protejan de ellas es no hablar delante de sus hijos sobre sus propios temores
David López, psiquiatra: “Quizá te vendría mejor un grupo de amigos que un antidepresivo”
El especialista en salud mental acaba de publicar ‘Hablemos de los psicofármacos’, un repaso a las posibilidades y riesgos de los medicamentos para los males de la mente
Las pacientes de Marilyn Cote: “Cuando no me quise tomar su medicación me dijo que era una necia y que iba a suicidarme”
La abogada diagnosticó con esquizofrenia y “trastorno de personalidad narcisista” a dos jóvenes que llegaron con ansiedad a su consulta. Las presionó para tomarse antipsicóticos que recetaba con cédulas falsas
La Secretaría de Salud de Puebla da un ultimátum a Marilyn Cote para demostrar que es médica
La dependencia estatal anuncia que la abogada tiene hasta el jueves para entregar título y cédula o enfrentará “sanciones administrativas, multas o arrestos”
La manipulación de los hijos tras un divorcio: un precio emocional que los menores no deberían pagar
Las disputas entre progenitores en procesos de separación a veces lleva a los niños a tener que tomar partido y a asumir una carga que no les corresponde. También afectan profundamente su estabilidad emocional, y pueden llegar a padecer alteración de la autoestima, incapacidad de gestionar conflictos o bajo rendimiento escolar
El impacto psicológico de la dana en los niños: “Algunos se han sobreinformado en las redes y la tele y tienen un miedo atroz a salir de casa”
Los psicólogos recomiendan hacerles partícipes de las labores de limpieza y recuperación, siempre adaptadas a su edad, y evitar el silencio, ya que el trauma hay que trabajarlo
¿Por qué la adolescencia es un factor de riesgo para la salud mental?
Ser joven suele ser un factor positivo al hablar de salud, pero esta perspectiva se modifica significativamente cuando se centra la atención en la salud mental
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La Agrupación por la Despenalización del Aborto se disuelve en El Salvador por la “involución” de derechos humanos bajo el régimen de Bukele
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