El éxito de los libros sobre estoicisimo responde a la búsqueda de valores en un contexto en el que sentimos que no tenemos control sobre nuestras vidas. Pero sus ideas filosóficas también se han simplificado y se intentan convertir en material de autoayuda que ‘influencers’ y emprendedores venden como un remedio para aguantar el estrés
El estreno de una nueva versión de ‘Bambi’, el clásico de Felix Salten, rodada con animales reales como un documental, profundiza en un ‘shock’ que se ha convertido en rito de paso para varias generaciones
No se trata de una abstinencia sexual total ni de abrazar el celibato, sino de descentrar los intereses. Pero, ¿qué pasa a la libido, a las inseguridades y a las relaciones no amorosas durante esos años sin relaciones sexuales?
Ni todo depende de nuestra voluntad ni se puede vivir ajeno al contexto. Aceptar y afrontar el cambio a escala individual y grupal es costoso, pero no hay otro camino
Películas como ‘Wicked’, ‘Mufasa’ o ‘Del revés 2′ sustituyen a los tradicionales malhechores por conceptos abstractos como la ansiedad o el entorno social o indagan en los motivos que los convirtieron en malvados
En redes podemos encontrar argumentos para cualquier ocurrencia, por disparatada que sea. Solo hay que buscar un poco
Durante la Navidad se abre una especie de Caja de Pandora emocional cuyos efectos, en contra de lo que podría parecer, pueden resultar muy complicados de gestionar cuando las personas que se sienten solas regresan a su vida ordinaria
Gran parte de los proyectos, como dejar de fumar o comer mejor, se acaban abandonando, pero eso no resta valor al intento
Vincular la relación sentimental con las amistosas a menudo sucede de forma natural, pero igual de sano es hacerlo como mantener las distancias entre cada una. A veces, incluso cuando todo fluye y el novio o novia encaja en el grupo, se generan problemas que bien podrían resolverse estableciendo expectativas claras
La especialista acaba de publicar un libro en el que explora el estrés postraumático como una realidad más frecuente de lo que se piensa
El vaginismo, una disfunción sexual poco estudiada, ocurre por espasmos involuntarios de los músculos de la pelvis debido a causas físicas, pero también psicológicas
La complejidad de enfrentarse a una familia política que no acepta a la persona es que esta se expone a las críticas, a la falta de empatía o a la competencia por el afecto. Lo mejor para gestionar estas situaciones es no quedarse impasible y, si es necesario, tomar distancia
Además de con la escritura, estamos comprometidas con una forma de estar en el mundo que exige atención a casi todo y a casi todos
Hay personas que disfrutan de elegir productos en tiendas ‘online’, aunque nunca finalicen la compra. ¿Por qué se produce esto? ¿Cómo reaccionan los negocios? Dos expertos nos explican de dónde proviene esta actividad tan del siglo XXI
Mi generación ha normalizado ir a terapia, y ha identificado, más que las que la precedieron, sus heridas y traumas. Y eso puede ayudarnos, pero también convertirnos en soberbios e ingratos
Viñeta del viernes 2 de enero de 2025
El músico de jazz pasó por el quirófano por culpa de un aneurisma, una operación no tan sencilla hace medio siglo. Salvó la vida, pero perdió la memoria. La recuperó años más tarde con ayuda de su guitarra
Con el avance de la tecnología se acortan los tiempos de espera, pero también merma la capacidad de atención, sobre todo en las generaciones más jóvenes. No culpar al individuo y promover cambios sociales que revisen nuestra relación con el entorno digital son claves para fomentar el bienestar integral
La también logopeda propone sustituir el juicio por empatía, validando las emociones de los menores y acompañándolos en la construcción de una autonomía sólida, sin caer en métodos autoritarios o permisivos
El secreto no está en cumplir objetivos sino en tenerlos. La base sobre la que construimos nuestra vida no cambia radicalmente porque en el calendario avance un día. ¡Y menos mal!
Las predicciones pesimistas inspiran más respeto que las optimistas: pueden ser igual de frívolas e interesadas que las positivas, pero les concedemos un plus de seriedad
Que todos los siniestros que nos depare 2025 se puedan arreglar con chapa y pintura y que el año nuevo nos libre de averías para las que no hay taller posible
A falta de historias creíbles en la gran pantalla, vamos tan desesperados en las redes por sentir esa chispa que nos hemos conformado con migajas
Un entorno que fomente la curiosidad, ofrezca oportunidades para explorar, permita equivocarse y valide sus esfuerzos fomenta menores más motivados. Enseñarles enfrentarse a la vida con ganas hará que sean adultos más resilientes, seguros de sí mismos y capaces de asumir responsabilidades
Qué pena desperdiciar la vida, esta vida nuestra tan brillante, breve y única, en obsesionarnos con lo que no tenemos
No hacer cola de pie para embarcar o añadir un antifaz al equipaje de mano son algunas recomendaciones para tratar de hacer más llevadero el suplicio al que nos someten las aerolíneas con sus políticas de más rentabilidad a cambio de peor servicio
El descanso es tan necesario para el niño como una buena alimentación o una adecuada higiene personal, pero las familias deben propiciar que la jornada acabe compartiendo un rato agradable, teniendo una conversación tranquila, risas y muestras de afecto para que ese momento del día sea más llevadero para todos
No existen las certezas empíricas para los seres humanos, solo quizá un relato manejable que no pretenda convencer a nadie de nada, empezando por una misma
Toca volver a engañarme y pensar que puedo ser otra a partir del 1 de enero
¿Eres capaz de cortar un queso de Camembert de la forma más adecuada para optimizar su conservación?
El psicoterapeuta, profesor universitario y conferenciante, reflexiona sobre cómo abordar con los niños el momento en que descubren la verdad sin perder la magia de la Navidad
Son personas que quieren controlarlo todo, carecen de empatía, solo piensan en sí mismas y señalan a los demás como insuficientes. Pueden crear relaciones de dependencia.
Recuperamos para ti una selección de los artículos más destacados del año
Llevamos siglos tragándonos noticias falsas y teorías de la conspiración, que se aprovechan de nuestros sesgos y prejuicios. Pero hay buenas noticias: no somos tan crédulos como parece
Durante las fiestas, los padres y madres tienen que evitar trasladar a sus hijos la idea de que la ilusión depende únicamente de las cuestiones materiales. Lo que más suelen disfrutar es de estar junto a los suyos y los planes sencillos, como el reencuentro con los primos, adornar la casa o preparar recetas
En un mundo cada vez más caótico e incierto todos encontramos calma y placer en pequeñas tareas cotidianas que son fáciles de ejecutar y dejan un efecto inmediato. Pero es importante no terminar siendo esclavos de ellas
No es buena idea confundir la coherencia con la cabezonería, y no hace falta viajar a la Antártida para comprobar que el planeta no es un disco
En estos tiempos de incomunicación hiperconectada, lo extraordinario es hablar con alguien, con quien sea, sin motivo, pero con propósito
Estas fechas son idóneas para que los niños y adolescentes conozcan distintas realidades y la situación de vulnerabilidad que viven otras personas. Sin embargo, los valores de ayudar y compartir de forma desinteresada no deben cultivarse únicamente en estas fiestas y la clave para conseguirlo es dar ejemplo como padres
La ausencia o enfermedad de seres queridos, la soledad o las propias demandas de la Navidad pueden generar tristeza o estrés en esta época de festejos