Pobreza crónica entre la euforia
Las cifras de carencia prolongada muestran que el espectacular crecimiento económico de España tiene dos caras
Agenda verde frente a la ofensiva populista
Teresa Ribera advirtió que hablar de desregulación significaría reducir el modelo de alta calidad de vida y salud que disfruta la ciudadanía europea
Las dos caras de la economía
El loable crecimiento de la macroeconomía española sigue sin corregir la precarización de la ciudadanía de a pie
Barcelona acoge el primer congreso contra el edadismo para visibilizar la discriminación en el mercado laboral
El encuentro, celebrado en dos jornadas, prevé reunir expertas, artistas y responsables públicos para debatir cómo romper los estereotipos
Alzhéimer: oportunidad y desafío
Es necesario acompañar desde los sistemas de salud los primeros avances prometedores contra esta cruel enfermedad
Libeen compra la casa que quieres y luego te la vende
La start-up impulsa un sistema similar al del alquiler con opción a compra
El logro de respirar mejor
La mejora de la calidad del aire salvó 100.000 vidas en una década en Europa. La extrema derecha europea y estadounidense defienden revertir esas políticas.
El ruido tiene un precio: llega a devaluar un 3,4% los pisos en venta del Eixample de Barcelona
Un estudio publicado por el Institut d’Economia analiza la diferencia entre bloques de viviendas con más y menos estruendo ambiental
El sueño se protege, pero no se puede forzar: intentarlo es un camino directo al insomnio
Para dormir bien no vale la máxima tan extendida del esfuerzo consciente como medio de conseguir las cosas y alcanzar las metas
Obrir la teva llar transforma vides
El Govern vol doblar el nombre de famílies acollidores i garantir que cap infant menor de sis anys visqui en un centre residencial
Bonitos, feos, útiles o polémicos: la lucha por el espacio público se libra en los bancos
Alfonso Pérez-Ventana|
Estos asientos son mucho más que elementos sobre los que descansar: estructuran la experiencia del espacio público, marcan ritmos, generan encuentros y son testigos del día a día de la calle
Nivel de vida y bienestar: veinte años de diferencias en Chile
Rosario Palacios|
Para buena parte de las personas, mejorar el nivel de vida pasa por sus propias manos
Carlos Egea, experto en sueño: “La habitación se debe usar solo para dormir o para el sexo”
El presidente de la Federación Española de Sociedades de Medicina del Sueño asegura que ahora los españoles descansan peor. Además, sufren el efecto Amazon: “Quiero dormir y lo quiero ahora”
Un suburbio de Chicago encabeza la lista de las mejores ciudades para vivir en Estados Unidos
Accesibilidad económica, mercado inmobiliario atractivo, calidad de las escuelas públicas y seguridad son los principales atractivos de Naperville, The Woodlands y Cambridge
Sand Branch, un pueblo sin agua en Texas
Jesús Jank Curbelo|Dallas|
La pequeña comunidad carece de una red de tuberías y de alcantarillado, tampoco cuenta con un pozo propio desde los años 80
Así es como el ejercicio físico mejora la salud digestiva y reduce el estreñimiento
La obstrucción intestinal y la inflamación pueden ser consecuencia de no realizar actividad física de manera regular
¿Trabajamos demasiado?
Nuestros lectores escriben sobre conciliación laboral, la muerte de Manuel Elkin Patarroyo, el coche eléctrico y la situación de Renfe
Los barrios de Barcelona con un mejor diseño urbano figuran entre los de mayor renta (y viceversa)
Una herramienta de datos sitúa La Derecha del Eixample, la Bonanova y Galvany como zonas con más calidad urbana, mientras Baró de Viver, La Clota y Ciutat Meridiana están en la cola en morfología y tienen rentas bajas
Laraño, el pueblo gallego en guerra contra los paneles gigantes de la vía del tren: “El sol es un derecho humano”
Los vecinos de un núcleo de Santiago de Compostela se rebelan contra la muralla antirruido, mamparas metálicas de cinco metros de altura. “Si me quitan ver los trenes, me matan”, avisa Lourdes, enferma de esclerosis múltiple
La Diputación de Barcelona destina 15 millones a la reforma de equipamientos deportivos
Cada municipio que solicite la ayuda recibirá un importe mínimo de 25.000 euros y se incrementará en función del número de habitantes y de los indicadores sociales
Estado de malestar: ¿puede el modelo nórdico sacar a España del hoyo en el que nos hemos metido?
El lento desmoronamiento de nuestro estado de bienestar es el principal desafío de este país
El ‘mito de los sixpack’: es mejor una buena activación del ‘core’ que unos abdominales definidos
Los ‘influencers’ o ‘gymbross’ aparecen en las redes sociales realizando abdominales clásicos hasta la extenuación, pero la ciencia no ha demostrado una mejor activación nerviosa por incluirlos en una rutina
Todo lo que la ciencia deportiva dice del ‘crossfit’, un desafío que transforma cuerpos y mentes
Este deporte ha emergido en las últimas décadas como una metodología de entrenamiento muy popular, tanto para principiantes como para veteranos en el gimnasio
La ciudad al alcance de un pedaleo
Martín Andrade|
El 8% de la población que reside en la Región Metropolitana asegura utilizar la bicicleta como principal su principal medio de transporte, estadísticas que van al alza
La confianza, clave de la escurridiza felicidad danesa
Sin darnos cuenta, la confianza en los demás permea cada estrato de nuestra sociedad. En los países más felices del mundo la gente confía más en los demás y esto tiene peso en la fortaleza de nuestro estado de bienestar
¿En qué consiste, exactamente, descansar?
El descanso es algo que se recomienda con frecuencia en consultas médicas, pero no existe todavía una definición científica clara y consensuada que ayude a investigarlo y a entender qué se prescribe
Dormir lo suficiente y con un patrón regular ayuda a prevenir la demencia
Dos estudios indican que la cantidad, calidad y la regularidad del sueño influyen sobre el posible desarrollo de enfermedades neurodegenerativas
Ocho de cada 10 jóvenes sufren síntomas de insomnio
Una encuesta de más de 3.400 personas de entre 18 y 34 años revela que el 33% duerme menos de las siete horas recomendadas y que el tiempo medio de uso del móvil antes de dormir es de 48 minutos
La falta de sueño afecta a nuestras emociones, nos vuelve menos positivos y más ansiosos
Un metaanálisis sintetiza 50 años de investigación sobre privación del sueño y muestra que este fenómeno puede producir cambios emocionales al día siguiente
Xavi Calvo: “El diseño está tan arraigado en el patrimonio valenciano como las bandas de música”
El director de la capitalidad y de la Fundació de Disseny de la Comunitat Valenciana aborda el presente y el futuro del urbanismo en la ciudad tras haber sido capital mundial del diseño
El gran reto de adecuar los espacios a las necesidades de todos
Arquitectura e ingeniería civil apuestan por diseños versátiles, multiusos, e infraestructuras que se adelanten a los cambios demográficos
Los audífonos pueden ayudar a las personas con sordera a vivir más tiempo
Un estudio sugiere una correlación entre los aparatos auditivos y la esperanza de vida, que aumentaría hasta un 25% en los pacientes que los utilizan con frecuencia
Cómo sobrellevar mejor el día tras una mala noche de sueño
No dormir suficientes horas afecta a muchas esferas de nuestro día a día
Vivir con cáncer de mama metastásico: “Estás en una cuerda floja constante”
Los nuevos tratamientos paliativos prolongan la supervivencia cuando el tumor se extiende a otras partes del organismo. Aunque todavía no hay una cura, las terapias actuales mejoran el día a día de las mujeres que lo padecen
Cómo recuperar la atención que hemos perdido con las pantallas
Somos propensos a distraernos. Para recuperar la capacidad de concentración, ayuda apartarse de las distracciones y optar por actividades como el deporte y la lectura
Vuelven las tardes al fresco de las señoras del banco: “¿Habéis estado alguna vez en una playa nudista?”
Con la llegada del verano, los bancos y las plazas de los barrios se llenan de los más mayores del lugar en busca del calor de la gente. Unas tertulias que levantan el ánimo y la vitalidad de aquellos que más solos se encuentran durante el invierno.
Optimizar el tiempo de trabajo
Los españoles figuran entre los europeos que más horas dedican a trabajar sin que haya mejorado la productividad
Trabajar desde casa y darse cuenta de lo que importa
Aunque hay inconvenientes, el teletrabajo es algo muy bueno a pesar de que Musk lo odie (o quizá sobre todo por eso)
Ejercicio contra la osteoporosis, la enfermedad silenciosa que afecta a 200 millones de personas
El entrenamiento de fuerza y potencia ayuda a prevenir y mejorar esta dolencia, que produce roturas de huesos, disminuye la movilidad y aumenta la mortalidad
Navarra, 15 años a la cabeza de España en calidad de vida según el INE
Los indicadores utilizados para medir las condiciones de vida otorgan a la Comunidad foral la media más alta de todas las autonomías. Sus puntos fuertes son las zonas verdes, la menor pobreza y el bajo abandono escolar
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