Móvil con 13 años, ¿y ahora qué?
Los niños están expuestos a internet desde edades cada vez más tempranas. Los padres deben ir por delante de ellos en el conocimiento de las tecnologías y dar ejemplo para evitar problemas
Helena Rubinstein, la emancipación femenina a través de la belleza
Una exposición muestra en París la insólita vida de la creadora de un multimillonario imperio cosmético
Algunos mitos sobre la soja que deberíamos olvidar
Cada cierto tiempo se repiten las mismas leyendas contra esta legumbre. Aquí están las respuestas frente a las más populares
Empantallados: la “adicción sin sustancia” que empieza a los 14 años
No duermen y comen a deshora. Dejan de ducharse. Se vuelven violentos. Uno de cada cinco jóvenes españoles entre 10 y 25 años sufre trastornos del comportamiento por culpa de la tecnología
Ser perfeccionista en el trabajo es un gran defecto
Vivimos en una sociedad que, por algún motivo, ensalza la búsqueda de la perfección. Varios estudios concluyen que eso es altamente contraproducente en el ámbito laboral
Aló Comidista: "¿Se ha salido de madre el movimiento 'real food'?"
Abuelas indignadas con la 'comida real', veganos despistados, comunistas del bizcocho y denunciantes de pastelitos racistas han escrito este mes al consultorio. Abróchense los cinturones, que allá vamos.
Ombligos en peligro
El mundo sigue sin intentar una de las cosas que lo salvarían de sí mismo: que todos comamos lo suficiente
Comer mal mata más que el tabaco
El exceso de sal y la falta de cereales integrales y fruta se asocian a la mitad de los 11 millones de fallecimientos anuales debidos a una alimentación desequilibrada
Los ingleses lo hacen mejor: por qué su hora de cenar es más sana que la española
Puede que parezcas un bicho raro si lo haces, pero las investigaciones científicas sugieren que adelantar el horario de la última comida es bueno para ti
Gurús, falsos psicólogos, terapias en entredicho… La dificultad de tratar los problemas de la mente
"La regulación de la psicología en nuestro país es deficiente: cualquier persona sin ningún tipo de formación puede llamarse 'terapeuta", sostiene el decano del Colegio de Psicólogos de Madrid
Objetivo: buscar el gluten para proteger a los celíacos
Ya es posible detectar trazas de la proteína que amenaza a los celíacos en alimentos y bebidas con la ayuda de un test de laboratorio doméstico desarrollado en España.
Hablemos (bien) de ansiedad
Una nueva sensibilidad pretende desmontar el estigma que rodea a los trastornos mentales
A comer saludable se empieza en casa (y se acaba en el parque)
Los desayunos y las meriendas son una prolongación cultural y emocional. También son el caballo de Troya de los nutricionistas
Cansancio crónico social y poco sueño: miedo a una España ‘karoshi’
Un documental analiza cómo el presentismo laboral, el rendimiento a toda costa y la carga mental femenina incide en una sociedad permanentemente agotada.
La feria vegana más grande de Europa aterriza en Madrid
'VeggieWorld' se instala por primera vez en la capital el 13 y 14 de abril
Por qué nos venden bolsas de patatas llenas de aire
El objetivo del recipiente es proteger el alimento del deterioro con una atmósfera protectora
Canarias, la primera comunidad que hace obligatoria la educación emocional en los colegios
Los alumnos de primero a cuarto de primaria reciben menos horas de matemáticas y lengua. La OCDE ya prepara una evaluación de nuevas competencias emocionales
8 consejos de experta para dar un giro a tu vida laboral a cualquier edad
La insatisfacción con el trabajo elegido puede llegar tanto si tienes 20 como 60. ¿Cómo tomar las riendas y afrontar el cambio con realismo?
El cerebro de los adolescentes y cómo convivir con ellos sin caer en la desesperación
La adolescencia es una época de desafíos, si la comprendemos, viviremos más relajados
Feliços tots
La promesa de la felicitat és una producció obscenament rendible d’infelicitats
Un día cualquiera lleno de comida insana en la tele infantil
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Una especialista en televisión pasa horas viendo publicidad en canales para niños y adolescentes y descubre que el bombardeo de anuncios de comestibles no saludables es constante. Y sin ninguna regulación legal.
Así son las madres veganas
Cuatro mujeres narran su experiencia en la crianza de sus hijos que no solo implica una nutrición libre de proteína animal
El secreto de Acciaroli, la aldea italiana donde viven 100 años y no saben qué es un gimnasio
A los habitantes de este rincón del sur de la bota no les falta el ejercicio, pero es a base de caminar y de dedicar horas a la jardinería
Ciudad océano
Madrid te abraza si quieres que te abrace, te observa si quieres que te observe y te ayuda si quieres que te ayude
Galicia dará asistencia psicológica permanente a mujeres maltratadas
La Xunta asegura que los psicólogos atenderán de forma "inmediata" y "en el lugar señalado" a las víctimas y a sus hijos
¿Pan de molde bajo en grasas? Así nos engañan en el súper los procesados que se hacen pasar por sanos
Mayonesa para controlar el colesterol, salsa barbacoa que no engorda... El dietista-nutricionista Carlos Ríos nos enseña a sortear las trampas más sofisticadas del supermercado
Por qué el desayuno español es un desastre (y cómo cambiarlo)
El habitual desayuno de zumo de naranja, cereales, bollería o tostada con mermelada es una pequeña catástrofe nutricional. La dietista Raquel Bernácer, autora del libro 'Aprende a desayunar', explica cómo cambiarlo.
Destinos singulares que quieren fidelizar viajeros
El sector se profesionaliza para aumentar visitas pese a las malas conexiones de transporte
El innumerable séquito del fútbol
Médicos, analistas, fisios, nutricionistas, cocineros, utileros, psicólogos, intérpretes, productores de vídeo… El personal de los clubes llega a superar en número al de jugadores
Los efectos inesperados de la falta de sueño en el trabajo
Más allá del cansancio y los problemas para concentrarse, dormir poco antes de ir a trabajar dificulta gestionar nuestras emociones
La traición de la emperatriz de los veganos
Yovana Mendoza, conocida como Rawvana, fue grabada en Bali comiendo pescado
Cinco lugares donde morir es una fiesta
No todas las culturas acostumbran a velar la muerte con tristeza y colores oscuros, algunas celebran el momento haciendo énfasis en la alegría de vivir
El insospechado beneficio de tener pesadillas
Son sueños perturbadores, desagradables, aterradores, y hay científicos que piensan que pueden ayudarnos a digerir mejor los acontecimientos de la vigilia
¿Y si el fútbol profesional fuera más educativo para los niños?
Miles de chavales imitan en los patios de sus colegios lo que hacen sus ídolos futbolísticos. Pero, ¿hasta qué punto lo que ven nuestros hijos en sus referentes es positivo?
Psicofármacos contra la soledad
Los ancianos toman cada vez más antidepresivos y somníferos para combatir el islamiento y el abandono
Un estudio en un barrio madrileño relaciona desempleo con malnutrición
Acción contra el hambre lidera una investigación que concluye que las personas desempleadas se cuidan menos y tienden a la obesidad
Qué hacen los buenos jefes: el triángulo de oro del liderazgo
Las capacidades para liderar no son innatas, se pueden ejercitar
El 'expediente X' de la dietética: ¿por qué no todas las calorías engordan igual?
Las etiquetas nutricionales están muy bien, pero son orientativas: el cuerpo asimila más energía si viene de un donut que de un filete de pollo. ¿Cómo es posible?
¿Empachado de redes sociales? Usa tu ‘smartphone’ como una navaja digital y corta con ellas
El principal uso que hacemos del 'smartphone' es saber qué se “cuece” en las redes sociales y mirarnos a nosotros mismos a través de los clics de los demás. ¿Quieres usarlo menos? Elimina algunas aplicaciones y utilízalo como una navaja (digital) suiza.
