EJERCICIO FÍSICO

El lado oscuro de las comunidades masculinas de 'fitness' en Internet

Músculos, anabolizantes y misoginia. Conversaciones en la 'manosfera' que perpetúan un peligroso modelo viril

NUTRICIÓN

¿Antidepresivos en la nevera? La ciencia estudia cómo afecta la dieta a la salud mental

Los alimentos no son medicinas, pero una nutrición equilibrada puede disminuir la probabilidad de sufrir males como la ansiedad y la depresión

PSICOLOGÍA

¿Solitario social o emocional? La salud de uno de los dos está en peligro

La soledad no es necesariamente mala, pero cuando es negativa te quita años de vida. ¿Podemos hacer algo para evitar el daño?

SALUD

Científicos de Harvard relacionan un aditivo común en el pan de molde con la diabetes y la obesidad

Su estudio detecta que el conservante, que evita que le salga moho al alimento, promueve la síntesis de hormonas que podrían causar las enfermedades, pero sus resultados no son concluyentes

NUTRICIÓN

Comer lo que quieras y cuando desees sin engordar, un sueño que puedes hacer realidad

Aprender a escuchar las señales de apetito y saciedad que manda el cuerpo es clave para elegir los mejores alimentos, controlar las raciones y gozar de la máxima libertad a la hora de comer

SALUD

Rebote adiposo, una fase del desarrollo crítica para evitar la obesidad infantil

Sucede de forma natural entre los 5 y los 7 años, pero algunas veces se adelanta y puede provocar la enfermedad si no se vigila. ¿Es posible controlarlo desde casa, con una sencilla báscula?

NUTRICIÓN

Seis fallos en la dieta que engordan aunque comamos alimentos sanos

El diablo está en los detalles, también en lo que respecta a la manera de organizar las comidas para que sean nutritivas y buenas para guardar la línea

BIENESTAR

Cómo pedir dinero a los amigos sin que resulte incómodo (y que te lo presten)

Es uno de esos momentos difíciles en los que uno no sabe bien cómo actuar, pero hay expertos para todo, incluso en rebajar la tensión y garantizar que la amistad no se resiente. Así dicen que hay que hacerlo

BIENESTAR

Esto es lo que pasa cuando el campo de fútbol deja de ser el centro del patio del colegio

Un grupo de arquitectas ha comprobado cómo la medida afecta (positivamente) a quienes no practican el deporte rey

EJERCICIO FÍSICO

Cae el mito de la regla y el deporte: no son incompatibles, el ejercicio incluso alivia el dolor

La ciencia corrobora la experiencia de algunas atletas, que piensan que esta fase del ciclo menstrual hasta aumenta el rendimiento en ciertas disciplinas

SALUD

¿Por qué es importante la salud del presidente?

La tradición estadounidense de hacerse un examen médico público anual, que viene de la era Kennedy, puede determinar el sentido de los votos y el futuro del líder. ¿Debería pasar lo mismo en España?

SALUD

La píldora disminuye la capacidad de leer las emociones de los demás, según un estudio

Una investigación pone el foco en los efectos secundarios menos hablados de este método anticonceptivo

BIENESTAR

Familias interespecie: cuando el perro figura en el árbol genealógico

¿Es posible querer a un can, o a un gato, como a un hijo? ¿Por qué el amor incondicional hacia las mascotas es cada vez más común?

MEDIO AMBIENTE

Cómo saber si tu casa está en riesgo de acumular gas cancerígeno (y qué hacer al respecto)

Se produce de forma natural y es casi omnipresente, pero en algunos edificios se acumula hasta el punto que supone un grave riesgo para la salud

NUTRICIÓN

Los cinco nutrientes que necesitamos para vivir, en qué alimentos están y cómo funcionan

Estos son los verdaderos 'ingredientes' de la comida para que no le falta de nada a tu dieta

SALUD

Un informe secreto de la industria da la razón a quienes compran embutidos "sin nitritos"

Las conclusiones sobre este aditivo, a las que ya había llegado la OCU hace años, se han convertido en un escándalo en Inglaterra

NUTRICIÓN

Ocho alimentos que nos hacen envejecer más rápido (y por cuáles podemos sustituirlos)

No existe una dieta milagro 'antiaging', pero evitar ciertas comidas hace que la huella del paso del tiempo en la piel sea menos profunda

PSICOLOGÍA

El arte de causar una buena primera impresión (y ganarte la confianza por la cara)

La clave para caer bien está en el sistema límbico. No te preocupes si andas justo de neurociencias, estos expertos te explican qué quiere decir eso

Salud

Ahorrarle la fimosis a mi hijo pequeño, ¿está en mis manos?

Los pediatras aclaran de una vez por todas si hay que manipular la piel del prepucio o si no es necesario

BIENESTAR

Cinco lugares donde morir es una fiesta

No todas las culturas acostumbran a velar la muerte con tristeza y colores oscuros, algunas celebran el momento haciendo énfasis en la alegría de vivir

BIENESTAR

Hormonas entre el polen: por qué la primavera es la estación del amor

Dos expertos en sexología y distintos estudios científicos explican los motivos que nos hacen sentir mayor apetencia sexual con la llegada del buen tiempo

SALUD

Sin azúcar pero con riesgo: los refrescos 'light', en el punto de mira

Un estudio relaciona dos consumiciones diarias con el aumento de accidentes cerebrovasculares y enfermedades cardiacas, y no es la primera advertencia de los científicos

BIENESTAR

Ha llegado el momento de poner a tu perro a dieta

Mascotas y personas comparten con los más peludos un problema de peso, y nuestros hábitos están haciendo mella en su salud

SALUD

Katovit, cuando las anfetas nos las compraba mamá

A finales del siglo pasado, los estudiantes españoles encontraron en estas grageas una fuerte motivación para hincar los codos sin descanso

NUTRICIÓN

Cómo un aditivo alimentario común nos quita las ganas de hacer ejercicio

Los fosfatos conservan los alimentos y potencian su sabor, pero también dificultan la síntesis de combustible para los músculos

SALUD

CBD: ¿Qué tiene el aceite de cannabis que está causando furor en EE UU?

El cannabidiol es una sustancia presente en la marihuana que empieza a ser un remedio común para controlar el dolor, rebajar la ansiedad y mejorar el sueño

NUTRICIÓN

Dietas salvajes y perfectas: así se alimentan las tribus primitivas (y les va de cine)

La salud cardiovascular de los cazadores recolectores es envidiable, y gracias a patrones nutricionales muy diversos