Cómo saber cuándo puedes ayudar a tu hijo y cuándo necesita ir a un psicólogo
Cinco profesionales analizan seis problemas de conducta que pueden esconder un grave trastorno
Somos Masako
El estrés y la ansiedad son los males más extendidos y menos clasistas del globo
“Casi nadie quiere admitir que está deprimido”
Antonio Cano, presidente de la Sociedad Española para el Estudio de la Ansiedad y el Estrés, aboga por las terapias de grupo frente a los psicofármacos para abordar los problemas anímicos
El impuesto psicológico de la tecnología
Los expertos asocian el auge de los ‘smartphones’ con más casos de ansiedad, sobre todo en jóvenes
Un nuevo sistema para tratar la depresión materna
Sudáfrica acaba de incorporar al sistema de salud la atención psicosocial a los controles rutinarios de las embarazadas. Un tercio de las mujeres sufren trastornos perinatales en el país
La esperanza, un diamante ante el suicidio
Quitarse la vida es la segunda causa de muerte en el mundo entre los 15 y 29 años. Y el 79% de los casos se produce en países pobres. La falta de atención y el exceso de tabúes contados a través del caso de Amanda, una joven sudafricana
Tu teléfono móvil te enseña a meditar
Las tiendas de aplicaciones móviles se llenan de propuestas para enseñarnos las técnicas del 'mindfulness' o la atención plena en la vida cotidiana
Destapar al enemigo interior para vencerlo
La confesión del problema emocional del azulgrana André Gomes pone de relieve cómo la presión que soportan los deportistas de primer nivel puede llegar a comprometer su trayectoria profesional
¿Por qué me estreso tanto? Historias de una epidemia incontrolable
Los rostros del estrés
Precariedad laboral. Mala organización de las empresas. Sobrecarga de tareas. Y todo lo que el carácter de cada cual aporta al peligroso cóctel. Vivimos estresados. Un tercio de los españoles son víctimas de este mal contemporáneo del mundo occidental. Reconocerlo es todavía un estigma en sociedades que no contemplan la debilidad ni el fracaso. Nos metemos en la piel de personas cuyas profesiones los llevan al límite de sus capacidades. Hemos medido sus pulsaciones durante una jornada. Nadie parece capaz de controlarlas.
No me regales flores: dame una camiseta usada
Un regalo para el cerebro
Selena Gomez vuelve a terapia por su depresión y ansiedad
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La cantante ha seguido un tratamiento de dos semanas en Nueva York centrado en la meditación, el yoga y la comida saludable
El maltrato a los trastornos de ansiedad
Un estudio internacional muestra que solo el 10% de las personas con estas dolencias recibe el tratamiento adecuado
¿Es sólo un mal día o debo replantearme mi vida?
Los factores que nos hacen despertar pensando en que existir es una tortura
Alfred habla de sus ataques de ansiedad en ‘Operación Triunfo’
"Habrá gente que no entienda nada, pero el cariño en esos momentos es fundamental", dice el concursante que abandonó tres veces el plató durante la gala del lunes
Los ‘chatbots’ que ayudan a reducir tu ansiedad
Ya hay asistentes virtuales que contribuyen a mitigar los problemas emocionales y mentales. Y los psicólogos están encantados con ellos
Organice una fiesta sin despeinarse con estos trucos de los profesionales de los eventos
Quite de en medio ese jarrón del que va a estar pendiente toda la noche pero sobre todo disfrute de todo el proceso con estos pasos
Empeora la salud mental de los refugiados en Grecia
Médicos sin Fronteras alerta del aumento de pacientes por las pésimas condiciones de acogida en Lesbos y la violencia policial
“Los alumnos que no compiten tienen una mejor salud mental”
El pionero del aprendizaje cooperativo David Johnson aclara por qué todas las escuelas deberían implantar ese modelo
La pintura también sana
El Thyssen cederá 300 láminas de obras famosas para mitigar el dolor de los enfermos del hospital de La Fuenfría
Llamadas contra la ansiedad
La Complutense abre un 'call center' de atención psicológica inmediata a sus alumnos
¿Por qué más de 20.000 personas ya han comprado esta manta de 250 euros?
Se llama 'Gravity', puede pesar hasta 11 kilos y combate el estrés y el insomnio. O eso dicen sus creadores...
El secreto de todas las familias
Dos millones y medio de españoles sufren oficialmente depresión. El 40% no está en tratamiento por miedo al estigma de la enfermedad
Cómo opositar sin volverte loco
Los expertos recomiendan seguir una serie de técnicas psicológicas para hacer frente a la ansiedad y el aislamiento
El síndrome por el que Alonso no puede parar de comer
Solo la vigilancia de su madre impide un final fatal tras un atracón a este joven con la enfermedad de Prader Willi
El 20% de las barcelonesas padece ansiedad o depresión
Un informe de la Agencia de Salud Pública de Barcelona constata diferencias de género entre los trastornos crónicos más comunes en la ciudad
El 20% de les barcelonines té ansietat o depressió
Un informe de l'Agència de Salut Pública de Barcelona constata diferències de gènere entre els trastorns crònics més comuns a la ciutat
Terrorismo como ansiedad
Sobredimensionar los riesgos solo ayuda a bloquear la mente
La mejor terapia para Emma Stone: actuar
La actriz asegura que la interpretación le ha ayudado a superar los ataques de ansiedad y pánico que sufre desde pequeña
Catorce ‘apps’ que pueden ayudar a tratar la ansiedad y la depresión
Un estudio muestra que los usuarios de estas aplicaciones gratuitas mostraron reducciones importantes de los síntomas de ambas patologías
Ansia viva
Dicen que los profesionales no dan abasto a atender a ansiosos, deprimidos, sufridores de eso que no es exactamente el cuerpo
Cómo respirar durante el sexo para sentir más placer (y en otras cinco situaciones intensas)
La respiración diafragmática tiene múltiples beneficios. Aprenda cómo inhalar y exhalar aire para sacar el máximo provecho en su día a día
El nuevo ‘cubo de Rubik’ que mejora la concentración y bate récords
Un dado para pulsar botones compulsivamente recauda en Kickstarter más de cuatro millones de euros, aunque su objetivo inicial eran solo 13.300
Los habitantes de la capital mexicana sufren depresión y ansiedad
Son las enfermedades mentales más comunes entre los habitantes de la capital, derivadas de la inestabilidad económica y social
¿Cuál es la edad real de su cuerpo? Averígüelo con estos movimientos
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Solo necesita un poco de cinta adhesiva y un palo de fregona. Movimientos sencillos que cuentan más que el DNI
5 películas para abordar los cambios de trabajo con éxito
Una crisis es una oportunidad para reinventarse, pero puede generar angustia que hay que aprender a manejar. ¿Cómo conseguirlo?
Psiquiatría sí, naturalmente
Los psicofármacos han dignificado la vida de los pacientes con trastornos graves. Su uso ha aumentado como en otras disciplinas médicas
Técnicas para combatir la ansiedad durante los exámenes
El 35% de los universitarios no sabe gestionar el estrés. Respetar las horas de sueño y practicar ejercicios de relajación ayuda
¿Cómo enfrentarse a la adversidad?
El autor explica qué sucede en nuestro cerebro cuando nos enfrentamos a un peligro, un recuerdo negativo o el temor a que algo malo ocurra en el futuro
¿Por qué sufrimos ansiedad?
Es un mecanismo de defensa frente al peligro pero puede volverse contra nosotros