Cuando los celos en la pareja se convierten en un problema
Este sentimiento desempeña una función protectora, pero se convierte en motivo de preocupación cuando se manifiesta de forma patológica y controladora
El verano es un buen momento para aprender sobre las emociones jugando
Lo más importante en la infancia no es que un sentimiento se valide, se entrene o se mire en positivo, sino enseñar a los niños a compartir lo que sienten y a que tengan en cuenta el contexto en el que lo hacen
¿Existe el verdadero altruismo? Los secretos de la naturaleza para hacernos menos egoístas
Un estudio con ratones revela que el comportamiento altruista no es innato, sino aprendido por la experiencia
Por qué es crucial que los niños tengan buen perder y buen ganar cuando juegan
El sentido del humor e integrar el concepto de que en el juego hay aprendices y no vencedores ni vencidos son algunas claves para lograr una competitividad sana en los momentos de esparcimiento y diversión
De la piscina a la vida: los beneficios socioemocionales de la natación para los niños
Esta actividad es mucho más que un deporte. Es una herramienta poderosa para el desarrollo de los pequeños, que les proporciona habilidades valiosas para la vida
Por qué no se debe obligar a los niños a dar besos
No todos los menores se sienten cómodos mostrando afecto de la misma forma. Por eso, los expertos recomiendan explicarles a los adultos que son ellos los que deciden cómo saludar y evitar ponerles etiquetas que dañen sus emociones
Envejecer ayuda a ver el lado positivo de las cosas
Varios estudios señalan que las personas mayores muestran una tendencia a reducir las emociones negativas, algo que ocurre también en chimpancés
Hay un tipo de personalidad que eleva el riesgo de sufrir un infarto
La conducta tipo A se identifica con un porcentaje alto de personas que sufren infartos. Muchos pacientes tratan de suavizar sus rasgos para disminuir el riesgo.
“¿Qué hago cuando mi hijo tiene miedo?”: Cómo gestionar la emoción más incomprendida en los más pequeños
Silenciar a un niño que está atemorizado es lo peor que se puede hacer: la probabilidad de que dicho acontecimiento estresante se convierta en traumático es mayor si se ignora al menor
Por qué es importante validar por igual todas las emociones de los niños
Los adultos suelen clasificar lo que los menores sienten en positivo o negativo, pero las emociones son más bien agradables o desagradables y todas ellas aportan una información valiosísima que se debe atender
Ya es hora de tomarnos en serio la risa
Ali Jones|
El estudio científico de la risa y sus efectos sobre el bienestar personal y social se ha visto eclipsado por la investigación de emociones negativas que afectan a la salud mental, como la ansiedad y el miedo
Antonio Damasio, neurólogo: “Nuestras emociones pueden guiarnos bien, pero a veces nos hacen descarrilar”
El científico portugués habla sobre los sentimientos, su papel en la aparición de la consciencia y cómo nos unen al resto de seres vivos
¿Debo enseñar a mi hija el mar?
En el mundo contemporáneo casi todo, la comida, la cultura, la información, está al alcance la mano: se pierde así la experiencia del descubrimiento
Tres pasos y 90 segundos para desarmar la ira
El abogado y mediador Douglas E. Noll, que ha trabajado en cárceles de alta seguridad, ofrece una receta para desactivar una situación cargada de cólera
El peligro de criar hijos demasiado narcisistas
Si los padres y madres no distinguen entre necesidad y capricho y educan al menor como si él fuera el centro de todo, crecerá creyendo que sus necesidades son más importantes que las del resto. En estos casos urge poner límites, aprender a esperar y desarrollar la empatía del pequeño
‘El dilema de l’amor’, de Lluís Calvo: L’amor, transgressió i subversió
Anna Maria Iglesia|
La idea principal és que l’amor no és només individual, sinó col·lectiu perquè és una obertura vers l’alteritat
Aprender a desquerer a una amiga (sin relato disponible)
El amor romántico monopoliza toda la narrativa de las rupturas y sus ritos excluyen la amistad
¿Qué hago cuando el niño tiene una rabieta? Ocho expertos con hijos dan sus consejos
Las pataletas son normales y más frecuentes entre los 2 y los 4 años. Para lidiar con ellas, los especialistas consultados apuestan por ponerse en el lugar del menor, evitar gritos o castigos e, incluso, esconderse en el baño para respirar
Sí, hay un elefante en la habitación: estrategias para afrontar miedos e inseguridades
Está allí, pero nadie parece verlo, nadie se atreve a nombrarlo. Los problemas que causan vergüenza no desaparecerán si los ignoramos
Colores y emociones: la polémica más sorprendente de la literatura infantil
Un nuevo libro para pequeños cuestiona como restrictivo el vínculo entre una tonalidad y un determinado sentimiento, que contribuyó al mayor fenómeno de ventas del sector, ‘El monstruo de colores’
Estoicismo contra el malestar: cómo abrazar a Séneca, Epicteto y Marco Aurelio para sobrevivir al día a día
Tener buena salud mental significa afrontar el sufrimiento de otra manera. La filosofía brinda herramientas para fortalecer el espíritu y combatir la frustración
Crece el antifeminismo entre adolescentes: el mito de la denuncia falsa, la mujer casta y el hombre conquistador
El Centro Reina Sofía de Fad Juventud constata en un informe el retroceso de las ideas igualitarias, la negación de la violencia machista y la brecha entre chicos y chicas
¿A qué edad puedo dejar a mi hijo solo en casa? Pautas para otorgarle su propio espacio sin adultos
Por lo general, a los 12 años es cuando un menor puede quedarse sin supervisión paterna en el hogar. Despedirse con tranquilidad e informarle sobre cómo actuar en caso de emergencia son algunas recomendaciones para empezar a darle su independencia de forma progresiva
Marcos Nadal, psicólogo: “El placer está condicionado por tu experiencia, las expectativas y el contexto”
El investigador, especializado en neuroestética, estudia los mecanismos neurobiológicos que se ponen en marcha cuando se percibe algo como bello
Por qué pasear lo cura (casi) todo
Varios ensayos clínicos y experimentos han demostrado que caminar tiene distintos beneficios físicos y mentales, incluso aunque los paseos sean breves
La felicidad es contagiosa, pero el mal humor también: antídotos para esquivar las emociones negativas
La actitud y el estado de ánimo de las personas que tenemos alrededor nos afecta y en ocasiones puede dañar nuestro bienestar
David Bueno, biólogo: “Los adolescentes son quienes más estrés crónico y ansiedad sufren, su cerebro está más agotado que el de niños y adultos”
El especialista en genética y neurociencia señala en su nuevo libro dedicado a los jóvenes y educadores ‘Emociones a raudales. ¡Qué aventura!’ que aprender a conocer las emociones hace que uno se sienta mejor consigo mismo y con el entorno
Besar y abrazar a tu hijo no es malcriarle, es apostar por un modelo de crianza basado en el afecto
El cariño es totalmente compatible con establecer normas y límites claros que enseñen lo que debe o no hacer. La forma en la que queramos a un niño o un adolescente será la forma en la que se quiera él mismo
De lo humano en política
Están las rencillas, como ocurre con los personajes de Agatha Christie. Están las conspiraciones, igual que en las novelas de Vázquez Montalbán, o los intentos de conspiración, igual que en las películas de Peter Sellers
No viví mi vínculo con España hasta que me fui a Francia
La joven ensayista Elizabeth Duval solo comprendió lo que significa realmente un país, en lo sentimental y en lo psíquico, tras irse a vivir a París. Lo cuenta en su nuevo libro, ‘Melancolía’, del que ‘Ideas’ adelanta un extracto
Ni es inteligente ni es artificial: esa etiqueta es una herencia de la Guerra Fría
Las máquinas no tienen emociones, ni un sentido de la historia, de las heridas o de la nostalgia
Inteligencia emocional: el remedio para los niños que no saben expresar lo que sienten
Los menores que padecen alexitimia, la dificultad o incapacidad para conectar y expresar sus emociones y afectos, deben ser escuchados y validados por un adulto sensible y respetuoso que organice todo lo que sienten
Ser madre a los 50: cuando las diferencias son físicas pero también emocionales
En España, 295 mujeres tuvieron un hijo en su cincuentena en 2022, cuando el embarazo se consigue con óvulos congelados años antes o cedidos por mujeres más jóvenes y suele decidirse tras un proceso de reflexión
Niños con alta demanda: menores acelerados y absorbentes que requieren atención permanente
Este rasgo temperamental o de la personalidad no es una enfermedad ni un trastorno. Se trata de pequeños que toleran mal la frustración, son propensos a las rabietas y exigen una constante y activa presencia de los padres
Claves para que los niños no mientan: si no quieres que lo hagan, no lo hagas tú
Los expertos marcan los siete años como la edad de inicio de los embustes intencionados. Crear una relación sólida y de confianza donde el menor pueda expresar lo que siente o necesita es fundamental
El problema del lenguaje en ‘La isla de las tentaciones’: cuando tus sentimientos son más complejos que tu vocabulario
Enrique Rey|
“No tengo palabras”, repiten de forma insistente los concursantes. Y es cierto. La distancia entre el lenguaje y la realidad se debate desde hace siglos en la filosofía y llega a los programas de máxima audiencia
Los cuatro rasgos que definen a los niños altamente sensibles, que perciben el mundo de forma diferente
La alta sensibilidad no es un trastorno psicológico ni una enfermedad, sino un rasgo más de la personalidad, por el que las personas se emocionan y preocupan en exceso y se agobian con el ruido, las luces o los olores fuertes
Teresa Sánchez, psicóloga: “Hay un crecimiento alarmante tanto de autolesiones como de prácticas suicidas entre adolescentes”
La decana de la Facultad de Psicología de la Universidad Pontificia de Salamanca señala que, con las conductas autolesivas, los jóvenes buscan una liberación de emociones negativas, como angustia, ansiedad o ira
“No es personal, es cerebral”: el mantra que ayuda a convivir con los cambios de humor de los adolescentes
Aunque los menores muestren su enfado y eso sea tremendamente doloroso para los padres, los expertos aseguran que es fundamental que no huyan espantados y sean comprensivos para evitarles la soledad y el aislamiento
El emotivo mensaje de un piloto a sus padres por megafonía: “Sin ellos a mi lado, no habría sido posible”
Jordi Jacas, piloto comercial, ha emocionado a miles de usuarios en las redes sociales con este vídeo publicado en sus redes sociales
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