Cómo saber si un espárrago es fresco (y otras cosas que nos dice su color)
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Recolectados antes de salir a la superficie, su punto justo debe ser jugoso y con textura de agua
Por qué las embarazadas deben comer espárragos verdes
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Muy frescos pueden llegar a durar hasta tres semanas en el frigorífico
Así se diferencia un atún rojo de almadraba de uno teñido con remolacha
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Este pescado azul es una de las especies más versátiles en la cocina
Los deportistas se equivocan: los huevos, mejor cocidos que crudos
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Que aumente el riesgo de toxiinfecciones alimentarias no es la única razón
Que los deportistas coman piña no es casualidad
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La ‘fruta excelente’ que hace siglos sedujo a los conquistadores —y hoy a los veganos— aporta una combinación de nutrientes clave para quienes queman zapatilla
Por qué desayunar cereales con leche es una buena idea
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Eso sí, hay que elegirlos sin azúcares añadidos
Batata: una joya para nuestra microbiota
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Con más fibra que el brócoli y la zanahoria, este nutriente ayuda a que las baterías buenas se asienten en nuestro intestino
No te fijes en el color: así se eligen las mandarinas más jugosas
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Para dar con la más sabrosa hacen falta olfato, tacto y vista
Manicura (y maquillaje) de Navidad
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Traslada todo el espíritu de la Navidad a tus uñas. Olvídate por unos días de las manicuras serias y formales, y apuesta por darles un toque de elegancia y diversión. Lo mismo pasa con el maquillaje. Ponte guapa en estas fiestas. Al fin y al cabo, la ocasión lo merece.
Manual de supervivencia si tienes invitados maxi y cocina mini
Cocinar para muchos no es tarea fácil, y menos si el tamaño de tu cocina no ayuda. Encuentra aquí algunos consejos para preparar un banquete en tu cocina liliputiense.
Cómo crear neuronas nuevas a cualquier edad y otros ‘posts’ que gustaron mucho en 2019
Cuando acaba el año toca hacer balance de las cosas más relevantes que nos han ocurrido. También de nuestros textos
Tengo 40 años y paso la Nochebuena en mi dormitorio de infancia: el síndrome de regresión navideño
Llega la Navidad y millones de españoles vuelven a sus casas: algunos emocionados por el reencuentro y las reuniones familiares y otros aterrorizados por eso mismo
Siete ejercicios con los que estás perdiendo el tiempo (o algo peor)
No todos los entrenamientos sirven por igual, y puede haber fallos de ejecución que provoquen lesiones o hagan que no te funcionen
100 lecciones que te puede dar la vida
Regala belleza esta Navidad: rebajas en depiladoras, afeitadoras y más accesorios
Elegimos 11 productos de cuidado personal en eBay con fuertes descuentos de hasta el 70%
Buena cara al instante con las ampollas efecto 'flash' más vendidas en Amazon
De la reconocida firma Martiderm, tienen más de 135 valoraciones y sabemos por qué van a arrasar estas fiestas
Bracha L. Ettinger: “La creatividad es femenina, en las mujeres y en los hombres”
Esta polifacética artista, filósofa del arte y psicoanalista israelí, procedente de una familia judía diezmada durante el Holocausto, reflexiona sobre la compasión y el sufrimiento
Cuentos que desarrollan la empatía de los niños hacia los animales
Se publica una nueva colección de libros infantiles para enseñar a los más pequeños el respeto hacia todos los seres vivos del planeta
Unas Navidades menos solitarias gracias a la escultura de la mujer sola
Los promotores de la figura hiperrealista de una anciana en Bilbao habilita un teléfono para poner en contacto a mayores solos y familias con las que pasar las fiestas
Queso curado, semicurado y tierno: córtalos bien y guárdalos con cabeza
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El contenido en agua y grasa de cada pieza determina su sabor, textura, forma de servir, duración y propiedades nutritivas
¿Cuáles son los productos navideños más (y menos) saludables?
La Navidad es tiempo de excesos alimentarios, pero en la escala del bien y del mal, ¿dónde están el jamón, los langostinos, el turrón o el cava? Nuestra nutricionista de guardia responde sin aguarnos la fiesta.
Las razones por las que deberíamos comer insectos
Extracto del libro 'Un científico en el supermercado', del investigador José Manuel López Nicolás
“Los libros de autoayuda no sirven. La felicidad es un negocio”
Edgar Cabanas (Madrid, 1985) es doctor en Psicología y coautor de 'Happycracia: cómo la ciencia y la industria de la felicidad controlan nuestras vidas'(Paidós)
Las emociones no significan lo mismo en todos los idiomas
Un estudio con palabras emotivas de 2.500 lenguas muestra que los humanos se refieren a distintas cosas cuando hablan de ira, amor o tristeza
Los motivos por los que algunas personas han dejado de ducharse a diario
RITA ABUNDANCIA|
La costumbre de limpiarse el cuerpo entero dos o tres veces por semana y asearse por partes cada día gana adeptos. Analizamos los motivos que llevan a desterrar la idea de ducha diaria.
La difícil confesión de un directivo exitoso: “Tengo familia y un buen trabajo, pero no tengo amigos”
El empresario Mark Gaisford publicó en LinkedIn un vídeo que ha recibido más de un millón de visitas
Cómo educar a los niños con el ejemplo
Nuestros hijos no aprenden nada de lo que les enseñamos. Aprenden de nosotros
Las pestañas magnéticas más vendidas en Amazon
Se han colocado en el primer puesto gracias a los usuarios que destacan su resultado natural y la facilidad con la que se colocan
Las cenas de empresa que desactivan la lucha de clases
Estos eventos son las despedidas de soltero del entorno laboral
Cómo hablar de sexo con la pareja y qué decirle para que sea más satisfactorio
En las relaciones sexuales, desarrollar las habilidades orales puede marcar la diferencia
Gimnasia mental para triunfar en Bolsa
Muchas decisiones financieras son emocionales al depender de sesgos como la ansiedad, el miedo o la sobreexcitación
Nueve lecturas para ser más feliz, conocerse mejor o superarse profesionalmente
En las librerías encontramos un sinfín de propuestas. Solo es preciso acudir a la estantería y al título idóneo
Calculadora interactiva: ¿Toma tu peque el hierro y Omega 3 DHA recomendado?
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Con esta herramienta se puede conocer en 2 minutos si el hierro y el Omega 3 DHA, nutrientes fundamentales que intervienen en el desarrollo cerebral y cognitivo del niño, están suficientemente presentes en su alimentación cotidiana
A qué edad está preparado un niño para quedarse solo en casa (y los padres no ser negligentes)
Si bien depende de la madurez de los hijos, hay expertos que señalan una edad clave
L’objecte i el subjecte
Tendim a pensar, i una certa sensibilitat hegemònica (i publicitària) ens hi convida, que el millor que podria passar-nos és que els nostres desitjos es fessin realitat
Cómo abrir una relación sin hacer sufrir a la pareja
Así enseñan a gestionar las situaciones que afrontan quienes deciden dar este paso
¿Quieres tener éxito? Últimas noticias de la inteligencia emocional
Nido o condena
¿Qué pinta un Premio Nobel desarrollando una crema antiedad?
El centro científico CiRA, dirigido por le doctor Yamanaka, a quien la Academia sueca premió en 2012 por su trabajo con células madre, se asocia con Dior para comprender mejor la piel. Boom
El precio de la soltería: por qué vivir sin pareja sale más caro pero puede ser más rentable
Quizá la sociedad penalice económicamente estar soltero, pero hay partidas en las que los beneficios son notables
