Bienestar

Tres expertos ayudan a identificar 'comidas de botiquín' que ayudan a ahorrar tiempo sin tener que pagar un peaje en salud

La irrupción de una rasuradora unisex reabre el debate de la 'tasa rosa', el 'marketing' de género y si el comerciante debe elegir qué y cómo nos depilamos

Estos aperitivos vegetales van ganando popularidad. Las probamos y analizamos con un dietista-nutricionista

Los tiempos cambian, ¿lo hace también el consejo de los expertos?

También influye en nuestra fortaleza mental, lo que se conoce como resiliencia: ayuda a afrontar los traumas vividos y aprender de ellos y utilizarlos como parte de nuestro crecimiento personal

Recientes investigaciones desvelan los numerosos beneficios de los derivados fermentados de la soja

¿Por qué no aplicas, también, esa empatía que dedicas al resto a tu propia persona? Varios libros y autores reflexionan sobre por qué sustituir la autocrítica por autocompasión no solo nos hace más felices, sino que también nos ayuda mejor a cumplir nuestras metas.

Aprendamos a reírnos de aquello que nos asusta. La risa reduce la hormona del estrés, disminuye el riesgo de enfermedades cardiovasculares y mejora nuestro estado de ánimo

Como lo de que la miga es más ligera que la corteza o que el pan solo lleva carbohidratos

Es una de las asignaturas pendientes para muchos adultos por lo que no es de extrañar que también lo sea para los más pequeños

De aquello de "vive y deja vivir" sabemos un rato, pero determinadas costumbres de otras naciones podrían hacernos aún mejores

Alrededor de 2,5 millones de españoles son voluntarios, un 6,2% de la población, con una mayoría de mujeres (63%)

Con motivo del estreno de la nueva versión del clásico literario de H.G. Wells, psicólogos nos cuentan por qué nos atrae y nos ha atraído tanto el deseo de la invisibilidad a lo largo del tiempo.

Maquillaje, Lady Gaga y Amazon, ¿qué podría salir mal?

O por qué nunca más volveré a comprar discos de algodón desechables

De las diez más populares, solo una vieja conocida y otra de la que quizá no hayas oído hablar han mostrado beneficios en los estudios científicos de forma consistente

¿Y si todavía haya partes de tu cuerpo que conservan la virginidad, en lo que al placer erótico se refiere? Toca coger el mapa y ponerse a explorar

La psicóloga infantil Pilar Muñoz Alarcón montó su primera clínica gracias a una ayuda del Instituto Andaluz de la Mujer y hoy tiene dos centros en los que trabajan 15 profesionales

Nuestra adicción al móvil y a las plataformas de televisión en streaming y la medicación para superar la epidemia de depresión y ansiedad están detrás de la falta de ganas. Los estudios apuntan a una bajada considerable de los encuentros sexuales

Héctor Ruiz, investigador y autor de ‘¿Cómo aprendemos?’, analiza los mecanismos que influyen en nuestra manera de aprender y en cómo se pueden utilizar para mejorar la calidad de la enseñanza

Solo en la década de los 20 podemos llegar a guardar un colchón de 12.000 euros

Todas ellas persiguen la supervivencia de la persona, pero cada una transmite una información específica sobre el entorno o situación en la que se encuentre

Son muchos los rostros conocidos que han decidido contradecir en los últimos días las advertencias sanitarias y alimentar la alerta general retratándose luciendo mascarilla.

Una granja ecológica de vacas y una explotación de plantas en ecológico se unen para crear unos cosméticos innovadores

¿Qué tipo de tubérculo hay que usar? ¿Es mejor el aceite de girasol? ¿Es cierto que refrita cruje más que frita a secas? Seis chefs comparten las instrucciones definitivas

El reconocido psicólogo Jordan B. Peterson aborda en su último libro la capacidad del hombre para el mal así como el momento en que decidió empezar a intentar entender sus propios sueños

La creatividad transita por un camino diferente al tradicional. No siempre se estudia en las escuelas, pero es crucial para el éxito

El consejo basado en la antigua medicina china puede hacer más mal que bien a tu cara.

La dietista-nutricionista Virginia Gómez, más conocida como Dietista Enfurecida, desmonta mitos y timos que han secuestrado la alimentación

¿Y si debemos permitir que la piel descanse de tantos productos?

Sea por moda o necesidad, las versiones de estos controvertidos suplementos son cada vez más numerosas

No hay mejor ejemplo de hospitalidad y multiculturalidad. Arte, puertos encantadores para comer pescado y los precios son imbatibles. ¿Hay algo mejor?

La actriz, controvertida propietaria de Goop, una empresa valorada en 250 millones, lanza una línea de cuidado para la piel

Está característica bien gestionada es un empuje para que los niños desarrollen valores como la motivación por lo que se hace y el disfrute de los retos