Este ejercicio vale por diez abdominales
El encogimiento refuerza la musculatura, pero para quemar grasa se imponen otros movimientos sencillos que puede practicar en casa
Salut preveu tancar fins a 2.747 llits aquest estiu
El departament clausurarà temporalment durant aquest període un 14,16% del total disponible, 208 menys que l'any passat
Salud prevé cerrar hasta 2.747 camas este verano
El Departamento clausurará temporalmente un 14,16% del total disponible, 236 menos que el año pasado
Rincones para perderse
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¿Quedan rincones desconocidos en España? Obviamente, no. Pero buscando se pueden encontrar aún rutas poco masificadas, lugares mágicos que han quedado fuera de los circuitos convencionales
Toda protección es poca ante el sol
Estar bronceado resulta atractivo, pero también es peligroso. Arrugas, manchas, melanomas y carcinomas son las consecuencias más dañinas
Seis destinos casi secretos
¿Quedan rincones desconocidos en España? Obviamente, no. Pero buscando se pueden encontrar aún rutas poco masificadas, lugares mágicos que han quedado fuera de los circuitos convencionales
Un rayo de nostalgia
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La osadía de los ochenta, el ‘glamour’ de los cincuenta y la gama de colores de los noventa. La moda de baño mira al pasado para inspirar las propuestas más evocadoras
Diez planes para el verano en Berlín
De la primera edición europea del festival Lollapalooza a la Semana del Arte, citas para un creativo estío en la capital alemana
Un jardín portátil
Versátiles y móviles, así son los exteriores urbanos construidos con muebles, plantas y accesorios capaces de viajar del interior al exterior
El primer chapuzón no es tan saludable como piensa
El agua fría no tiene los beneficios que muchos proclaman. Motivos para respetar al que nunca se zambulle, "porque está helada"
El verano cuesta más a los rezagados
Dejar para última hora el alquiler del apartamento de vacaciones o la colocación del toldo encarece el presupuesto
Estrella Damm presenta su anuncio veraniego con Dakota Johnson
Alejandro Amenábar dirige el corto de la campaña con la actriz de '50 sombras de Grey', Quim Gutiérrez y Natalia Tena
Verano de festivales
Desde el intenso Sónar hasta lo más ligero del Arenal. En imágenes, algunos de las citas esenciales del momento del sol
‘Megamix’, una historia de DJ, matones y negocios discográficos
Fue un sonido que marcó una época. Un cóctel de ritmos bailables, mezclas caseras y chistes baratos que surgió como un fogonazo en los ochenta Con títulos como ‘Max Mix’, ‘Máquina Total’ y ‘Lo + Duro’, batieron récords de ventas y cambiaron para siempre la industria musical del país Sus creadores tocaron el cielo. Y el infierno. Uno de ellos intentó asesinar a su exsocio
Cómo ponerse musculoso para el verano de 2016 (sí, a este ya no llegas)
A un mes para las vacaciones lo mejor es claudicar: ya no se puede lucir buen cuerpo. Para conseguirlo el año que viene hay que empezar ya. Con estos consejos
Caloret Shore
Mientras esperas a que te atienda el camarero del chiringuito, nada mejor que asociar cada cita filosófica con su futbolista intelectual
Combatir el calor sin arruinarse
Los nuevos equipos de aire acondicionado gastan hasta un 80% menos en electricidad
Spandau Ballet, primer confirmat del 53è Festival Porta Ferrada
Els herois del moviment 'new romantic' actuaran el 18 d'agost
Las peticiones de divorcio han aumentado un 12,5% en un año
Los expertos achacan el repunte a una “leve mejora de la economía”
El verano ha sido más cálido de lo normal
Las temperaturas máximas se produjeron a mediados de julio, cuando se rebasaron los 42º C
Gente muy mal vestida
Los hoteles se recuperan y agencias y restaurantes se mantienen
Para los primeros, la campaña "ha sido una señal más de la recuperación económica" El resto reclama acciones para cambiar el modelo
Cataluña vive un verano atípico, sin alertas por incendio y siete por lluvias
Las precipitaciones han sido las más cuantiosas de las últimas décadas
Recordando el verano
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Una selección de refrescantes escenas veraniegas para pensar en los buenos momentos que nos ha dejado agosto
‘Desveranear’
Las fotos de los lectores (II)
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Recopilamos las imágenes que, desde el pasado 16 de julio, hemos publicado en la sección Las fotos de los lectores
El primer mes de los trillizos panda
Las tres crías nacidas el pasado julio en China siguen con vida, algo que nunca había sucedido en su especie
¡Una de langosta azul!
Un pescador y su hija descubren el curioso ejemplar, de los que hay uno entre dos millones
La DGT prevé 4,2 millones de desplazamientos en la operación retorno
Agencias|Madrid|
Tráfico pone en marcha un dispositivo, desde las tres de la tarde de este viernes hasta las 12 de la noche del domingo
Las fotos de los lectores (I)
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Recopilamos las imágenes que, desde el pasado 16 de julio, hemos publicado en la sección Las fotos de los lectores
Los turistas dejan en España más dinero que nunca entre enero y julio
El aumento de llegadas de visitantes internacionales dispara un 7% los ingresos del turismo
¿Colorado yo? Cómo difuminar (sin maquillaje) las rojeces del sol
Si algo falló en la playa con su loción protectora, existe un sencillo remedio casero que aliviará la culpa y mejorará la estética
Notting Hill a ritmo de ‘reggae’
Londres celebra su carnaval de verano, el más grande de Europa, con más de un millón de asistentes
Elogio del qi gong
Una técnica milenaria china facilita a quien la practique placidez física y mental y permite experimentar confianza y tranquilidad para afrontar lo que venga
Un patito de goma no apto para bañeras
La icónica escultura hinchable del holandés Hofman Florentjin atraca en el puerto de Los Ángeles
Beber para olvidar el plato de calamares
El batido de ensalada se alza como una solución nutritiva a los excesos del verano. ¿Pero es sano cenar un 'salad shake'? Depende
El Big Ben se toma unas vacaciones
El emblemático reloj del Parlamento británico se paraliza por trabajos de limpieza y mantenimiento
Escalar sin levantarse del sofá
Un equipo de alpinistas filma la ascensión a la cima del Eiger, en Suiza, con vistas en 360 grados
Guía práctica para una barbacoa sin remordimientos
El ritual de la parrilla al aire libre se antoja irresistible en las noches de verano. Normas para abusar de él con alegría
Visitar la ciudad sobre dos ruedas
La bicicleta gana terreno a otros transportes para turistas, aunque en algunos sitios ya genera problemas
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