Manuscrito encontrado en Ciempozuelos
Para la antipsiquiatría, los desajustes mentales son proyecciones de las relaciones sociales establecidas en los sistemas de dominación
Mi madre tiene terror a las arañas y yo también: ¿heredamos los miedos de nuestros padres?
¿Qué ocurre cuando los hijos llevan años conviviendo con los miedos de sus padres? Analizamos a través de voces expertas y testimonios cómo los temores muchas veces se heredan.
Desprendernos de la mochila del pasado mejora nuestra salud
Recuerda olvidar, libera tiempo y espacio para vivir
Aprender jugando, vital para que los niños crezcan felices y seguros de sí mismos
‘El arte de aprender jugando’ es una iniciativa conjunta de 15 psicólogos para favorecer el desarrollo integral de los menores de una manera entretenida y adaptada a cada franja de edad
La importancia de mirar incondicionalmente a nuestros hijos
Observar con detenimiento a nuestros hijos supone aceptarles, quererles, jugar con ellos y, en definitiva, relacionarnos con ellos de manera sana
La pandemia provoca productividad tóxica: cómo identificarla y librarte de ella
La inestabilidad laboral y el teletrabajo genera que muchas personas produzcan más de lo necesario ante el miedo y la incertidumbre
¿Está afectando la pandemia a la salud mental de nuestros hijos?
Los pediatras alertan de que la incertidumbre o el abuso de pantallas, entre otros, son algunas de las causas que han aumentado las consultas por depresión o ansiedad entre los niños durante esta pandemia
Las palabras que nos ayudan a evitar tentaciones
No siempre ponemos atención en lo que nos decimos para influir en nuestras decisiones. El lenguaje es crucial, incluso para darnos fuerzas
Por qué debemos hablarles a los niños sobre las desigualdades sociales
Rocío Niebla|Madrid|
No podemos dejarles al margen de la realidad, meterles en una burbuja y evitarles todos los desengaños o desilusiones con los que se toparán a lo largo de la vida
“Me han arrebatado a mi hija cuatro años por un síndrome de alienación parental, que no existe”
La primera jornada del juicio contra cuatro funcionarios de Bizkaia por separar a una niña de su madre se centra en el momento en el que se llevaron a la menor
Qué es el apego seguro y qué pueden hacer los padres y madres para fomentarlo
La falta de autoestima y de confianza que puede sufrir una persona adulta la reciben los menores. Son muy importantes las respuestas verbales y no verbales que se ofrecen a los niños
‘La amenaza fantasma’ | Reñir en diferido a los niños para no perder los nervios
Por eso, cuando la situación se va crispando poco a poco, los padres recurrimos al comodín del público: “Pórtate bien, que ...”
Álex Abrines: “Perdí la pasión, ya no podía jugar”
El jugador mallorquín explica cómo superó el colapso psicológico que le llevó a apartarse del baloncesto y dejar la NBA hace dos años
Canadá busca respuestas en las “setas mágicas”
Varias empresas apuestan por la psilocibina, el principal psicoactivo de los hongos alucinógenos, por sus prometedores usos médicos
Por qué los niños siempre dicen lo que piensan
La sinceridad de los pequeños puede ser penalizada por los adultos, pero debería darse más valor a su honestidad y transparencia
Todos necesitamos un psiquiatra
Pretender mitigar depresiones graves, ansiedad crónica o estrés severo con yoga o libros de autoayuda es tan peligroso como pretender extirparse el apéndice uno mismo
Ser padre de un niño con discapacidad: aprender a no autocompadecerse
Es muy importante darse cuenta de esto lo antes posible, ya que algunas veces caemos en el peor de los errores, darnos pena a nosotros mismos
En España hay más hogares con mascotas que con niños: radiografía de este fenómeno
Actualmente hay más hogares con mascotas que habitados por menores de 15 años. Hablamos con personas que recientemente han creado un vínculo muy estrecho con su mascota, que les ha ayudado a combatir la soledad.
¿Por qué dejamos las cosas importantes en manos de desconocidos?
La tecnología puede haber evolucionado, pero las estructuras sociales, formas de relacionarnos y pensamientos primitivos siguen presentes en nuestra mente
Crianza consciente: cómo pueden los padres y las madres ayudar a prevenir el abuso sexual infantil
Uno de cada cinco niños menores de 17 años va a sufrirlo. Solo el 2% de las víctimas va a contarle a su progenitor que algo está ocurriendo en el momento que sucede
Las ventajas de ser madre a partir de los 40
Las mujeres más mayores, a nivel psicológico, cubren las necesidades emocionales de sus hijos de forma más consciente y madura.
Se tambalean mis creencias
Los lectores opinan sobre la sociedad actual, el indulto a los presos independentistas, la vacuna de AstraZeneca y sobre la mendicidad
Extraños sobre el asfalto
De paraíso lúdico a dormitorio. Cómo la pandemia ha transformado nuestra relación con la ciudad
El aburrimiento es necesario: ocho claves para que los niños lo puedan gestionar
La monotonía regala a la mente la posibilidad de oxigenarse, de soñar y construir. Crea un escenario perfecto para aprender a vivir de forma más relajada facilitando la concentración y la paciencia
Cinco fases para desmontar nuestros miedos
Para conseguir un objetivo es tan importante identificar qué queremos como reconocer los frenos que nos impiden alcanzarlo
Por si acaso
El papel que me pidió que le leyera no se trataba de la lista de la compra, como el viejo creía, sino de una carta de despedida
El retorno de Francesc Tosquelles
Tras la Guerra Civil española (1936-1939), el psiquiatra catalán logró en el exilio francés poner los cimientos de la psicoterapia institucional. Un libro rescata con amplitud su trayectoria y legado
El retorn de Francesc Tosquelles
Després de la guerra del 36, el psiquiatra va aconseguir a l’exili francès posar els fonaments de la psicoteràpia institucional. Un llibre rescata amb amplitud la seva trajectòria i llegat
Vacunas: ¿cómo ayudar a los niños a superar el miedo?
En los menores puede generarse un intenso temor a las agujas ante la inmunización. La preparación psicológica es también necesaria en la procura del consuelo frente al pinchazo
El estigma de ser mala madre: cinco claves para vivir una maternidad plena y sin culpa
Los mitos sobre ser madre resultan un caldo de cultivo para que, cuando una mujer está triste, nerviosa, asustada o no disfruta de su bebé, se sienta mal. ‘Mamá importa’ es una iniciativa que busca dar apoyo a las mujeres
Patios escolares: espacios verdes para una mejor salud mental y física de los niños
Mirar más allá del edificio escolar para ampliar espacios educativos a través del patio, la calle o el parque; y que esos lugares ganados supongan beneficios en términos de salud y sostenibilidad
Pellizcarse hasta hacerse heridas, el trastorno desconocido del que nunca se habla
La dermatilomanía o trastorno por excoriación lleva a arrancarse las costras o pellizcarse los granos de forma repetitiva para eliminar las imperfecciones de la piel, aunque logra justo lo contrario.
Alejandro Rodrigo: “No hay nada más dañino para un hijo que sentir que no le importa nada a su padre”
El autor de ‘Cómo prevenir conflictos con adolescentes’ destaca la importancia de la educación emocional, el rol de los padres y su estilo educativo en la formación de los menores
Así es vivir con TOC, esa cárcel mental que aumenta y se agudiza con la pandemia
Los psicólogos informan de un aumento del 30% en las consultas, que retornan y se agudizan por el estrés y el miedo al virus.
Sue Stuart-Smith, un diván en el bosque
El trabajo con plantas relaja y mejora la salud mental. En su exitosa obra ‘La mente bien ajardinada’, la psiquiatra inglesa defiende las bondades de participar en el ciclo de la vida a través de la jardinería. Ella y su marido, un reconocido diseñador de paisajes, nos reciben en los jardines que han creado.
A ver qué pasa
El hecho de que todo sea lo mismo proporciona tranquilidad y desasosiego. Hay belleza y desasosiego en esta imagen, en esta colección de ventanas gemelas. Hay paz también: la que proporciona lo simétrico
Hoy, aquí, ahora
Somos pasajeros en movimiento eterno hacia la nada. Seré feliz cuando llegue a destino. Pues bien, jamás se llega
¿Nos estamos portando bien ahora que no hay estado de alarma?
El levantamiento de restricciones por la pandemia reaviva la tensión entre interés individual y bien común
¿Madre o padre con la sensación de tener el ‘cerebro frito’? No sufras, es normal
La crianza intensiva a la que nos hemos visto abocados, los confinamientos, las clases ‘online’, las limitaciones al contacto social, y el teletrabajo mal entendido son factores que, sin duda, han influido en el distrés
Los niños a ballet y las niñas a fútbol: ¿tienen género las actividades extraescolares?
Rocío Niebla|Madrid|
La imaginación y el juego son libres, pero los adultos socializamos a los menores según unos roles que determinan qué es lo masculino y qué es lo femenino