‘Cero notificaciones’, un boletín con consejos para que la tecnología no nos robe la atención
Durante cinco semanas, los lectores de EL PAÍS podrán recibir en su correo electrónico algunas claves para llevarnos mejor con dispositivos y plataformas
EL PAÍS lanza un nuevo boletín, Cero notificaciones, con el que queremos explicar por qué nos cuesta llevarnos bien con gran parte de la tecnología que se suponía que estaba aquí para ayudarnos y, además, dar algunas claves para mejorar esta relación. Pueden apuntarse aquí para recibirlo cada semana en su correo.
Este boletín tendrá cinco entregas, cada una de ellas centrada en un ámbito diferente:
- Nuestro móvil: ¿por qué no podemos dejar de mirarlo?
- Las redes sociales: cómo escapar del algoritmo
- El trabajo: cómo pasar una hora sin interrupciones
- Cómo nos informamos y cómo podríamos informarnos
- Y cómo proteger nuestra privacidad.
El boletín quiere ser práctico y por eso proporcionará consejos e ideas, como quitar todas las notificaciones del móvil (sí, todas). Todo esto sin dejar de lado la responsabilidad de las empresas y plataformas: cuando intentamos pasar menos tiempo con el teléfono o en redes sociales, nos enfrentamos a una tecnología programada por ejércitos de ingenieros, con ayuda de gran parte de lo que sabemos sobre nuestro cerebro y sobre nuestras necesidades psicológicas y emocionales. Su objetivo es, precisamente, tenernos enganchados, en un bucle infinito de avisos y nuevos contenidos.
Es una batalla desigual, desde luego. Pero comprender cómo funcionan estos mecanismos nos ayudará a sortearlos y a exigir cambios para recuperar nuestro tiempo y nuestras prioridades. Pueden apuntarse en este enlace.
Puedes seguir a EL PAÍS Tecnología en Facebook y Twitter o apuntarte aquí para recibir nuestra newsletter semanal.
Tu suscripción se está usando en otro dispositivo
¿Quieres añadir otro usuario a tu suscripción?
Si continúas leyendo en este dispositivo, no se podrá leer en el otro.
FlechaTu suscripción se está usando en otro dispositivo y solo puedes acceder a EL PAÍS desde un dispositivo a la vez.
Si quieres compartir tu cuenta, cambia tu suscripción a la modalidad Premium, así podrás añadir otro usuario. Cada uno accederá con su propia cuenta de email, lo que os permitirá personalizar vuestra experiencia en EL PAÍS.
En el caso de no saber quién está usando tu cuenta, te recomendamos cambiar tu contraseña aquí.
Si decides continuar compartiendo tu cuenta, este mensaje se mostrará en tu dispositivo y en el de la otra persona que está usando tu cuenta de forma indefinida, afectando a tu experiencia de lectura. Puedes consultar aquí los términos y condiciones de la suscripción digital.
