Cómo controlar el miedo de niños y adolescentes ante un examen
Las familias tienen un papel importante para ayudar a sus hijos a hacer frente a los temores ocasionados por la realización de ese tipo de pruebas
María Martinón-Torres: “El más débil no es el frágil o el enfermo, sino el que está solo”
La paleoantropóloga explica que una de nuestras armas más útiles del sapiens es la empatía: “El individualismo tiene un recorrido muy corto en esta especie”
¿Son menos libres los niños hoy?
Son muchas las voces que señalan cómo intentando proteger a los niños estamos en realidad perjudicando su desarrollo: no les damos autonomía, no les damos confianza
Por qué nos gusta contarle nuestra vida a un perfecto desconocido
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Solemos reservar para nuestro círculo más cercano las confesiones más íntimas, pero no es del todo extraño escoger a un perfecto desconocido para confidencias personales.
Anabel Gonzalez: “El egoísmo es como el hambre: si no notáramos que debemos comer, enfermaríamos. Comiendo demasiado, también”
No soy yo. Lo bueno de tener un mal día. Las cicatrices no duelen. Los libros de esta viguesa, traducidos al inglés, al francés, al japonés, chino, ruso o polaco, retratan el dolor con la intención de espantarlo. ¿Cómo alivia al mundo esta psicoterapeuta, que atiende en su consulta, y también en la cárcel y en un albergue de refugiados?
Seis claves para desarrollar la resiliencia en los adolescentes
Enseñemos a nuestros hijos a convertir cada contratiempo en una gran oportunidad para aprender, para mejorar, para intentar buscar la mejor versión de uno mismo
‘Mulier sapiens’
La denuncia certera de discriminaciones ha llevado a conformar un sesgo que las encuentra donde no las hay
Los adolescentes ignoran la voz de su madre a partir de los 13 años, según un estudio
Una investigación de Stanford, elaborada solo con mujeres, concluye que el cerebro de los jóvenes se desconecta de la voz materna a esta edad. Los expertos aseguran que este cambio en la relación materno-filial está dentro de su proceso normal de maduración
Depresión posparto: el dolor silencioso que sufren muchas madres
La sociedad espera que seas inmensamente feliz después de un parto y no siempre es así. Sentirte triste, no es algo que elijas, es algo que te sucede y muchas no lo cuentan por temor
De cómo los edificios y los espacios públicos influyen en nuestro cuerpo y mente
Los edificios, los espacios y su diseño nos influyen más allá de la experiencia material, funcional y estética. Definen y marcan la esfera mental y existencial de nuestra vida.
DeathTok o cómo hablar de la muerte en Tik Tok
Profesionales de cuidados paliativos y de funerarias y acompañantes o doulas utilizan la red social para combatir el tabú del último adiós.
Yo, gordófoba
Se supone que una señora de 55 años con la cabeza medianamente amueblada debiera tener aplomo de sobra para pasar de las opiniones ajenas sobre su cuerpo. Mentira. O verdad a medias
En la mente de quienes creen en lo paranormal
Tener tendencia a encontrar patrones en lo aleatorio, mayor ilusión de causa-efecto y un razonamiento más intuitivo son los principales mecanismos psicológicos de este tipo de pensamiento
La importancia de poner límites a los hijos: ¿se trata de castigar o reprimir?
Para las expertas, una de las partes más complicadas de establecer normas con los niños es lograr el punto de equilibrio para no quedarse corto o extralimitarse
Los ‘influencers’ condicionan la imagen que tu hijo adolescente tiene de sí mismo más de lo que crees
Los padres debemos enseñarles habilidades para el consumo digital, como saber diferenciar lo real de lo irreal o lo aspiracional
Día de la madre 2022: ¿Quién cuida a la que cuida?
El mensaje que la sociedad lanza continuamente a las madres es tremendamente duro y exigente. La maternidad, además de portear o tener en brazos a nuestras criaturas, carga con la losa de la culpa
Cómo afecta el fin de la mascarilla a la socialización de los niños y qué pueden hacer sus padres
Durante la pandemia, se ha limitado mucho el poder interactuar con desconocidos, por lo que no se han entrenado las habilidades sociales lo necesario. Esto les genera una mayor inseguridad, según los expertos
La ciencia explica el fenómeno de los miembros fantasma
Cuando alguien sufre una amputación es probable que siga sintiendo dolor o picor en esa extremidad, aunque ya no esté. El fenómeno, lejos de ser un mito, es real y tiene explicación científica.
Te lo dice un científico: un seis en felicidad no está mal
Alejandro Cencerrado es un estudioso del bienestar emocional: lleva un registro diario de su estado de ánimo desde los 17 años y ahora analiza datos a gran escala en el Instituto de la Felicidad de Copenhague
El reto de proteger la salud mental de los más pequeños
Loreto Justribó Medina, psicóloga general sanitaria, explica que, durante la pandemia, los menores han pasado años clave de su desarrollo, percibiendo el mundo como un sitio peligroso y perdiéndose parte de la comunicación emocional
‘El pequeño gran libro de la música’: un viaje divertido para que los niños bailen y aprendan qué es el rock o el hip hop
Aunque la finalidad del álbum es que los más pequeños conozcan los distintos estilos musicales, también es una invitación para que experimenten
Carolina Marín: anatomía de una recuperación emocional
La campeona olímpica de bádminton destaca la necesidad de la ayuda psicológica y relata con audios el “laborioso camino” que la ha devuelto a las pistas tras una grave lesión de rodilla que la apartó de los Juegos de Tokio
Cinco formas de fomentar la autonomía en nuestros hijos
Esta es la capacidad de una persona de desarrollar sus propias elecciones. La educación para la independencia comienza por la responsabilidad
Jorge Volpi: “A nadie le importa ya contar los muertos en México”
El autor investiga en su nueva novela, ‘Partes de guerra’, los orígenes de la violencia y se pregunta qué convierte a un grupo de niños en criminales
Eloy Fernández Porta, prisionero de la angustia
Con una seguridad y un estilo admirables, el autor describe en ‘Los brotes negros’ un combate feroz entre la salud mental y el dolor psíquico ingobernable
Bienvenidos al mundo ‘contactless’: aquí se vive, pero no se toca
La distancia social lleva en parte a una vida social distante, en la que dudamos si tocarnos. Al evitar el contacto, perdemos comunicación y conexión con el otro
Los adolescentes se aferran a las mascarillas: “Los chulos de la clase se ríen de mí cuando me la quito”
Los psicólogos alertan de que algunos jóvenes siguen utilizando el filtro facial por miedo al rechazo físico. Los expertos señalan la distorsión de la percepción de la propia imagen durante la pandemia
Vivimos en la era de la (in)credulidad
La cultura de lo instantáneo, donde predominan la superficialidad y la pereza y donde la imagen manda sobre lo narrativo, es terreno abonado para las medias verdades… y las mentiras enteras.
Aprender a hacer las tareas domésticas es tan importante como aprender a leer
Ana Sancho y Noelia Terrer ofrecen algunas claves que nos sirvan para conseguir que el reparto del trabajo en el hogar sea una realidad en todas las familias. Lo cuentan en ‘Tareas compartidas, familia feliz’
Lucía Torres: “El hecho de que el duelo perinatal sea tabú, hace que se lleve en silencio. Y esto desprotege a los padres”
La noticia de la muerte de uno de los niños que esperaba Georgina Rodríguez ha puesto el foco en el dolor que sufren algunos padres: perder a un hijo antes o a pocos días de nacer. La psiquiatra y experta en duelo explica en qué consiste
Cuando el yo múltiple se desdibuja en televisión
‘Caballero Luna’ es la última serie en explorar el trastorno de identidad disociativo, una condición con la que a menudo se toman bastantes licencias creativas
Cómo acompañar a los niños con altas capacidades
Para lograr que estos niños se desarrollan de manera eficiente es esencial que la escuela genere un ambiente en el que se encuentren motivados
Marcell Jacobs: “No empecé a ir rápido hasta que conseguí controlar mi cabeza”
El campeón olímpico de los cien metros cuenta en esta entrevista su infancia sin padre, su amor por el atletismo y el cambio que le supuso trabajar con una psicóloga deportiva
Autoestima: la responsable de que una ruptura de pareja duela tanto
Adela Martínez Gómez|
Una separación o un divorcio duelen tanto como la pérdida de un ser querido, y para superar estos momentos de nuestra vida es importante sanar la autoestima
La “hermandad fálica”: qué son los clubes de masturbación grupal y por qué los hombres acuden
Existen desde hace décadas en las grandes ciudades estadounidenses y uno acaba de abrir sus puertas en Madrid. Sus creadores los describen como lugares donde no se busca sexo, sino una conexión física y espiritual entre hombres, también heterosexuales, que las normas sociales se empeñan en derribar
Los rostros creados por inteligencia artificial generan más confianza que los reales
Una investigación muestra las dificultades para distinguir caras ‘fabricadas’ de las de personas
Desmontando el mito de la autoestima: «La relación con las marcas es tóxica. Te dicen que te quieras, pero te venden algo inalcanzable»
Hablamos con Rosalind Gill y Shani Orgad, autoras del libro Confidence Culture, sobre cómo la cultura de la confianza en uno mismo puede afectar negativamente a la percepción que las mujeres tenemos de nuestros retos y adversidades.
México, ¿feliz? No lo parece
La polarización, el encono y la división parecen estar teniendo un efecto más que corrosivo en el tejido sobre el que se sostiene la sensación de felicidad
Cómo dejar a tu terapeuta e identificar motivos legítimos para tomar la decisión
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Hay muchos motivos por los que una persona puede decidir dejar de acudir a terapia, pero comunicárselo al profesional no siempre es fácil.
Una academia para la nueva vida de los niños ucranios
Una fundación sevillana ha puesto en marcha un proyecto para enseñar español y ayudar a la integración de los refugiados con profesores voluntarios de Ucrania, que va a replicar ‘online’ en otras comunidades