Bienestar

Una primera comida por la mañana con buenos aportes nutricionales disminuye el riesgo de enfermedades cardiovasculares

El pasado personal, los traumas, no son algo de lo que nunca podamos escapar. Lo que realmente importa es la conciencia sobre lo vivido

Analizamos diferentes modelos que son fáciles de configurar y que cuentan con un diseño perfecto para los más exigentes

He elegido seis modelos entre las decenas que han salido a la venta este año que destacan por su diseño, prestaciones o relación calidad-precio 

Más de tres millones de colombianos son personas en situación de discapacidad. Todos los días deben enfrentarse a todo tipo de barreras, desde el desplazamiento, o el acceso al empleo, hasta la infantilización

El Gobierno de la capital de Uruguay ofrece menús sanos y a precios asequibles para frenar las enfermedades no transmisibles como la hipertensión o la obesidad, que provocan el 54% de las muertes del país y están en alza en los países del Sur Global

Esta almohada ergonómica cuenta con más de 12.000 valoraciones y cuenta con un núcleo de espuma viscoelástica, además de una funda extraíble y lavable

Probamos cuatro modelos de fajas lumbares para elegir el que mejor ha tratado nuestros dolores de espalda

Ni todas son iguales ni se tratan del mismo modo. Expertos dermatólogos nos ayudan a prevenirlas y nos dan todas las claves para que desaparezcan

Seleccionamos descuentos únicos en las categorías principales de compra con ahorros de hasta 450 euros y precios mínimos históricos que se notan en el bolsillo

Una nueva forma de masajes en los puntos más exclusivos de Madrid

Coincidiendo con el evento más especial del comercio electrónico, descubrimos a los lectores los productos estrella y en oferta que tenemos ganas de adquirir

Las texturas pesadas y espesas de principios de los 2000 evolucionan con fórmulas ligeras e hidratantes que se adaptan a todas las edades y tipos de piel. Las firmas lanzan nuevos polvos compactos que ponen en jaque a los destellos tan en boga en los últimos años. Expertos analizan el fenómeno

Los espacios comunes se han vuelto imprescindibles a la hora de vender una casa de obra nueva

Una ruptura, una alteración importante en los hábitos, como dejar la bebida o el tabaco... hay varias formas de reinventar quiénes somos, como han hecho varios personajes célebres a lo largo de la historia

La semana de Black Friday comienza con descuentos y rebajas superiores al 60% en las principales categorías de producto y en artículos superventas

Todas estas prendas cuentan con una fuente de calor alimentada con baterías externas que funcionan a modo de ‘calefacción’ en pies, pecho o cabeza para días o entornos muy fríos

Para que la práctica de ejercicio sea sostenible en el tiempo es importante que se adapte de forma individualizada a lo largo de la vida, teniendo en cuenta los cambios vitales que se producen en cada momento

Piensos sin cereales, comida húmeda, ‘snacks’ sabrosos o arenas para gatos: cuida la alimentación de tu felino ahorrando al máximo con el cupón descuento de Zooplus

Los ‘influencers’ o ‘gymbross’ aparecen en las redes sociales realizando abdominales clásicos hasta la extenuación, pero la ciencia no ha demostrado una mejor activación nerviosa por incluirlos en una rutina

Un estudio a 80.000 personas en Reino Unido demuestra que para reducir el riesgo de enfermedad de cardiaca, las personas deben realizar actividades que las obliguen a moverse durante la jornada laboral

Analizamos y probamos cuatro modelos que permiten disfrutar al máximo de esta disciplina deportiva en nuestro hogar

No todas las ganas de comer son iguales: en su último libro, Marián García explica que existe un apetito real, emocional, ambiental, hormonal y ‘Dragon Khan’. La nutricionista explica cómo responder a ellos

La evidencia científica indica que sustituir el sedentarismo por caminar, sacar al perro o realizar tareas domésticas puede mejorar significativamente la salud de personas de todas las edades

Para sacar lo mejor de nosotros, el profesor Adam Grant propone en su nuevo libro un cambio de paradigma: sustituir la ambición por la aspiración

Analizo cuatro almohadas que son ideales para echarse una cabezada en el coche, tren o avión, además de ser ligeras y caber en cualquier equipaje de mano

La actriz ha confesado que durante el rodaje de su última película ‘Babygirl’ tuvo que detener las tomas al estar abrumada ante la cantidad de orgasmos. ¿Tiene el placer un tope?

Probamos diferentes modelos de tapones, elaborados en silicona, que favorecen el descanso y la concentración en el día a día

Probamos diferentes modelos que ayudan a reducir los dolores de cabeza y prevenir la caída del cabello

La falta de atención puede provocar conductas destructivas, una de las causas por las que decenas de miles de animales acaban en las protectoras cada año. El ministerio de Derechos Sociales, Consumo y Agenda 2030 prepara un plan de acción estatal para abordar el problema

Llevan más de 15 años siendo los enemigos indiscutibles de la belleza, pero muchos expertos ponen en duda su mala fama y cuestionan la efectividad de los actuales sistemas de conservación

Este producto ergonómico es muy fácil de utilizar por personas que han visto limitada su movilidad: ancianos, convalecientes o usuarios con discapacidad

Decenas de mujeres jóvenes están publicando videos en redes sociales enseñando cómo la IA es capaz de identificar, según las conversaciones de WhatsApp, si su conexión con su pareja tiene futuro

El secreto reside en que cada dedo del pie tiene su propio espacio. Esto ayuda a la mecánica de la pisada, la transpiración y evita que surjan ampollas al hacer deporte

Ligeras y plegables: así son estas gafas para vista cansada elegibles en distintos aumentos. Superan las 16.000 valoraciones y tienen una carcasa adhesiva ultraplana

La socialización es una de las bases del bienestar, sí. Pero además de beneficios, a veces también genera problemas. Entre el 50% y el 70% de las demandas de psicoterapia tienen que ver con problemáticas relacionales

De la marca Proraso, este no es solo un mero limpiador de vello facial, también es una excelente solución para suavizar la barba y el bigote quitando picores y rojeces

Meditar en cuevas subterráneas como hacían los mayas, dejarse llevar por un canal en la reserva de la biosfera Sian Ka´an o celebrar la ceremonia del temazcal. En la era de la hiperestimulación, una de las tendencias viajeras es el silencio y la desconexión, y en este conocido rincón de México también es posible