Bienestar

Las personas que afrontan dificultades extremas pueden acabar descubriendo dentro de ellos una gratitud que los lleva a recuperar la fe en la vida

Una revisión científica muestra que al practicar danza creativa se mejora significativamente la morfología del cuerpo, reduciendo grasa y cintura

Escogemos máquinas elípticas, bicicletas estáticas o máquinas de correr plegables, que caben en cualquier rincón y son fáciles de transportar, desde 89 euros

Uno de los mayores expertos a nivel mundial, el doctor en fisioterapia Aaron Horschig, aconseja dominar los patrones de movimiento de este ejercicio efectivo para el desarrollo de la pierna

Un coche incendiado y un termo de café: uno de los vídeos bizarros de 2023 catapultó a la fama al vaso térmico de gran capacidad más codiciado del momento

Si maquillarte no es lo tuyo, por las mañanas necesitas algo rápido o si te gusta el maquillaje natural, esta rutina es para ti

Los beneficios frente a la osteoporosis son mayores si se incorporan ejercicios progresivos de fuerza, sobre todo en el tren inferior, y también se recomienda practicar el equilibrio y actividades con impacto

Entre los 40 y los 60, con las insatisfacciones vitales al acecho, pueden aparecer las soledades no deseadas. Comprenderlas y combatirlas van de la mano

Hace unas décadas estos spots publicitarios funcionaban como un faro en un mar de desconocimiento, discriminación y temor. Últimamente, las escasas propuestas emitidas no han calado especialmente en la audiencia

Es necesario descubrir si las provocan los congéneres, las histaminas, las levaduras, los sulfitos, los aditivos o los alérgenos de origen vegetal de las bebidas

La Secretaría de Trabajo y Previsión Social aumentó el monto de la beca mensual para este año

El promotor Eduardo Belltall monta su instalación circense en una avenida de Valencia, pero no puede abrir porque el Ayuntamiento se lo prohíbe por usar animales que el empresario considera domésticos

Las redes sociales consiguen moldear la percepción de la mayoría de sus usuarios, que acaban comparándose constantemente con los demás. Una sensación difícil de revertir, pero no imposible, que genera tristeza

Pandora, Netflix, Primor, Amazon, Nike, Uniqlo… elige entre varias categorías para acertar de pleno con el obsequio ideal y desde solo 5 euros en marcas de referencia

Porque 365 días para mucho, recopilamos los productos ganadores de las comparativas de tecnología, hogar, salud y belleza que más interés han suscitado

Los expertos aseguran que el índice de masa corporal no es una referencia universal y que lo importante es mantener la autonomía y no arriesgarse a perder masa muscular

Un estudio comprueba una hipótesis que explicaría el envejecimiento, pero observa que los cambios sociales compensan este efecto de la selección natural

Las probabilidades de tener una mala salud aumentan si permanece sedentario

Hablamos con Bob Pop, que publica el ensayo ‘Como las grecas’, y con psicólogos sobre desinhibirnos sin tomar copas de más

Los expertos recuerdan que ese periodo sería el mínimo para obtener beneficios, pero que cuanta más actividad física se realice, mayor es su impacto sobre la salud

Las enfermeras son las profesionales sanitarias mejor valoradas, pero el reconocimiento ni les llega ni les ayuda en una profesión donde la carga emocional es extrema y desdibuja los límites entre el trabajo y la vida privada

Estas pruebas genéticas han puesto al alcance de las personas la posibilidad de saber a ciencia cierta de dónde vienen. En un momento en que la paternidad es difusa y expansiva, la ciencia es la última certeza

El mercado de trasplantes capilares mueve 8.700 millones de euros anuales y los tratamientos complementarios apuntalan una industria incipiente

Varias teorías científicas proponen que el gusto por el alcohol podría tener unas raíces evolutivas muy antiguas

Los jubilados que estén bajo el régimen del 73 tienen derecho a recibir un depósito anual correspondiente a esta prestación

Los expertos reconocen la utilidad del tratamiento a través del teléfono móvil, pero solo como complemento de la terapia tradicional con psiquiatras o psicólogos

Los mamíferos precisamos del contacto íntimo con nuestras progenitoras para poder desarrollarnos. Pero los humanos separamos a las reses de sus terneros para que den leche

La brecha entre mascotas desamparadas y acogidas es de casi 3.000 al año, lo que ejerce una “presión insostenible” en el sistema de atención de la Comunidad

Disfrutar del ejercicio hasta los 14 o 15 años, donde el juego y la motivación predominen, hace que lleguen a una edad donde puedan elegir aquella actividad en el que se sientan más competentes

Los excesos con la bebida son frecuentes durante las celebraciones navideñas en las que nos reencontramos con familiares y amigos por eso es importante recordar que, a pesar de la normalización social, es una sustancia perjudicial para la salud y el patrón de consumo está cambiando entre las generaciones más jóvenes

Simone Biles y Andrea Duro no han dudado en alzar la voz para acallar a quienes les han preguntado si están embarazadas. Hablamos con la actriz y con dos expertos acerca de lo dañina que puede ser esta pregunta

El presidente planea que la Pensión para el Bienestar, iniciada en 2019, sobreviva a su sexenio. El Gobierno destinará para el próximo año más de 465.000 millones de pesos en la cobertura de estos apoyos

Constituyen una amenaza que a menudo no percibimos. Pero librarnos de ellas y centrarnos en las intenciones nos libera de exigencias tan innecesarias como poco realizables

El Observatorio de Bienestar Animal califica de “papel mojado” las modificaciones anunciadas por AENOR e IRTA, tras la publicación de ‘La granja del terror’ en EL PAÍS

La protagonista de clásicos como ‘Melodía de seducción’, una de las actrices más exitosas de la década de los ochenta, ha conmocionado a las redes sociales tras comunicar que el sindicato le retiraba su seguro médico ante la carencia de nuevos papeles como intérprete