Cascadas, volcanes, aguas termales, playas y escenarios de ‘Piratas del Caribe’. En este refugio de naturaleza salvaje esperan también el carnaval de Roseau, la cultura de los kalinagos o parque nacional Morne Trois Pitons
Según envejecemos reducimos nuestra actividad diaria, lo que hace que nuestra necesidad de descanso nocturno sea menor. Con los años también aumentan las patologías relacionadas con el sueño
Patxi Díaz es un emblema de la sección de actividades subacuáticas de la Real Sociedad, que pronto cumplirá 60 años, y uno de los hombres que ha contribuido a situar a España como la primera potencia mundial en pesca submarina
Este trastorno afecta a entre el 5 % y el 8 % de la población, pero hay muchos casos que no salen a la luz, y los afectados pueden sufrir serias repercusiones
El buceador francés atiende a EL PAÍS tras batir su propio récord en las aguas abiertas de Bahamas: 120 metros de inmersión vertical sin asistencia respiratoria
La deportista e ingeniera en recursos hídricos ha levantado la voz contra las amenazas a esos cuerpos de agua: desde el turismo masivo hasta las granjas porcícolas y, ahora, el Tren Maya
Els principals experts mundials sobre el son recalquen la necessitat de conscienciar sobre la importància de dormir bé. Dissabte es farà el canvi d'hora endarrerint els rellotges
El doctor Pérez-Yarza advierte de que los trastrornos del sueño en la infancia dan lugar a alteraciones de crecimiento, bajo rendimiento escolar o irritabilidad
Los humanos somos diurnos, pero con diferentes ritmos: hay quienes madrugan más y otros alargan la jornada por la noche
Independientemente del dormilón que seas, tener un sueño reparador es fundamental para la salud
Un 30% de los españoles sufre trastornos del sueño alguna vez en su vida
Más de dos millones de españoles tienen esta enfermedad, pero menos del 10% está tratada
El uso de las ‘mascarillas’ debe ser de más de cuatro horas al día