¿Se han reducido las bajas laborales con el teletrabajo?
La mayor instauración de esta modalidad en el empleo a raíz de la pandemia ha provocado que casos leves de enfermedad se pasen sin pedir el día o se dejen de lado por miedo o ignorancia
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Raül Andero, neurocientífico: “Los fármacos para salud mental son poco específicos, como acelerar y frenar a la par”
El científico obtiene una beca Leonardo para investigar qué cambios se pueden inducir para disminuir los efectos del estrés traumático
¿Es el estrés siempre malo para la salud?
Un cierto grado de tensión es esencial para el funcionamiento diario y actúa como un carburante vital para conseguir objetivos
‘The Bear’, una de las mejores series del año es un asfixiante retrato de la ansiedad y el duelo
La serie de Disney+ traslada al espectador al frenético ritmo de la cocina de un restaurante
Abigail Breslin, de ‘Pequeña Miss Sunshine’, desvela haber sufrido malos tratos en su relación de pareja y tener estrés postraumático: “Me pegaba cada día”
La actriz estadounidense ha confesado a través de sus redes sociales cómo vivió una relación de abusos durante casi dos años. Lo ha hecho público al hilo de la celebración en octubre del Mes de la Concienciación sobre la Violencia de Género en Estados Unidos
El Gobierno mexicano lleva al Senado una propuesta para aumentar de seis a 12 los días de vacaciones pagadas
La iniciativa también contempla que el permiso mínimo de paternidad pase de cinco a 20 días
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Quemados por el trabajo
La apertura de una oficina de Citigroup en Málaga con horarios más reducidos que en Nueva York o Londres reaviva el debate sobre el agotamiento laboral
Disfruta la mejor terapia muscular en casa con este electroestimulador TENS
Dile adiós a los dolores musculares, con este electroestimulador TENS tendrás una terapia muscular completa en casa, es digital y cuenta con diferentes programas
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Christian Montag, psicólogo: “Tecnoestrés’ es cuando piensas ‘me gustaría destrozar el ordenador”
El investigador de los efectos de la digitalización analiza las consecuencias del teletrabajo, como la nueva gestión del tiempo, la tendencia a dejar el empleo o la automedicación
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Así cambian nuestras células unas buenas vacaciones (y qué les pasa si vuelve el estrés)
Guillermo López Lluch|
La tensión crónica es un serio enemigo del equilibrio fisiológico y, por ello, tomar un descanso es importante para evitar el daño celular al organismo
En la antesala de la adicción: nuestra sociedad no superaría un test de dopaje
Oihan Iturbide|
Miedos e insatisfacciones, personales y colectivas, parecen estar detrás de los problemas de una sociedad que presenta cada vez mayor dificultad para aliviar su malestar
Más psicólogos públicos valencianos: un manifiesto contundente
Jordi Sarrión-Carbonell|
El ritmo que llevamos es inaguantable, por eso España encabeza el consumo de antidepresivos y son imprescindibles los profesionales de la salud mental
Vídeo | ¿Cómo nos afecta el calor? Lo explicamos en cuatro minutos
Nuestros cuerpos buscan defenderse de las altas temperaturas, que son cada año más intensas y duraderas
La escasez de vacaciones en México impulsa una reforma legal para aumentar el ocio a 12 días anuales
Los cambios propuestos se verán en las Cámaras en septiembre. El país norteamericano es el que más horas trabaja de la OCDE y el que menos descanso disfruta: casi la mitad de los trabajadores remunerados destina 2.124 horas anuales
Así influye nuestra percepción del tiempo en la salud mental
Una de las principales fuentes de estrés es vivir pendiente del tiempo; por el contrario, saber controlarlo y gestionarlo es una fuente de bienestar
Instrucciones para conseguir un buen trabajo y una mala vida
Quien no se conforme con este monstruoso objetivo de dos cabezas, debe imaginar el trabajo de otra forma. La revolución es romper el reloj que llevamos dentro
UGT Madrid pide que el calor intenso sea considerado riesgo laboral
El sindicato subraya la necesidad de adaptar las medidas preventivas al cambio climático y calcula que las horas de trabajo perdidas a causa del estrés térmico ascenderán al 12% en 2030
Por el derecho a la pereza y a la desconexión
Ni siquiera por estas latitudes mediterráneas y amables, tantas veces olvidadas e ignoradas desde los adentros de la M-30, parecemos darnos cuenta del ritmo frenético que llevamos
¿Se puede ser feliz en el trabajo?
La semana laboral de cuatro días se dibuja como una percha para trabajar mejor
Más irritables, más agresivos y más estresados: cómo afecta el calor a la salud mental
Cuando la temperatura alcanza valores por encima de la media, aumentan la agresividad, las visitas a urgencias psiquiátricas y el crimen
Terapia psicodélica: hongos alucinógenos contra la depresión
Los funghis ‘mágicos’ son una llave para la sanación en varios países, pero en Colombia están en un limbo legal. EL PAÍS asiste a una sesión grupal: 12 consultantes, cinco terapeutas y tres gramos de “la carne de Dios” por persona
Fàtima Crispi: “Se da por supuesto que la embarazada es una mujer feliz, pero la gestación genera miedos intrínsecos muy potentes”
La ginecóloga e investigadora de BCNatal, la unidad integral de los hospitales Clínic y Sant Joan de Déu de Barcelona, avisa de que un tercio de la salud de un adulto depende de cómo se cuidó su madre durante el embarazo
Un novedoso estudio sobre estrés adolescente propone un nuevo método para afrontarlo: optimizarlo en lugar de evitarlo
La revista ‘Nature’ publica una investigación con más de 4.000 adolescentes que demuestra los beneficios de una intervención preventiva de 30 minutos para aumentar la tolerancia y mejorar la gestión de situaciones estresantes
Cuánto pesa el estrés laboral en la salud mental: del ‘burnout’ a la depresión
Un estudio calcula que si se minimizase el estrés en el trabajo se podrían evitar el 18% de los trastornos depresivos
ASMR: ¿Ciencia, sentimiento o efecto placebo?
Algunos expertos defienden que, al escuchar ciertos sonidos, se incrementan las ondas cerebrales asociadas con la relajación, pero algunas personas nunca lo experimentarán por una cuestión genética
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¿Por qué me duele el estómago cuando tengo nervios o estrés?
Marina Fortea Guillamón|
Cada vez hay más estudios sobre eventos que acaban provocando trastornos intestinales
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Consejos para destacar en la EBAU y otras rutinas para evitar los efectos negativos del estrés
Obtener unos buenos resultados académicos no depende solo de las estrategias de estudio; también influyen otros hábitos saludables como la meditación, el ejercicio, el descanso y la nutrición
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