Vitaminas

El suplemento nutricional para el cabello que se ha hecho viral y que de verdad funciona

La compañía ofrece análisis a la carta con hasta 200 marcadores que informan de riesgo cardiovascular, niveles de vitaminas u hormonas

El cambio de estación puede provocar en nuestro cuerpo síntomas de cansancio, irritabilidad o somnolencia. De la mano de la parafarmacia Welnia repasamos cuáles son los aspectos fundamentales para mitigar estos síntomas y reforzar nuestro organismo con una dieta saludable.

Junto a la fotoprotección solar, está considerado como uno de los mejores ingredientes antienvejecimiento y su uso en cosmética es ya en una prioridad. Entre sus beneficios está la activación de la síntesis de colágeno, una proteína necesaria para la regeneración de la piel, y su uso continuado ayuda a prevenir y reducir las líneas de expresión y las arrugas.

Esta vitamina liposoluble ayuda a nuestro organismo a la absorción de minerales como el calcio y el fósforo y se produce en la piel a partir de la radiación ultravioleta de la luz solar

Las sociedades médicas y científicas advierten contra el consumo indiscriminado de suplementos vitamínicos, empujado por la covid

Si previene algunos tipos de cáncer, consigue que tanto el sistema inmunitario como el corazón trabajen a pleno rendimiento y sirve para tener unos huesos y dientes más fuertes, ¿por qué no nos hinchamos de la nueva reina de las vitaminas?

La vitamina D es el nutriente cuya ingesta habitual está más alejada de la recomendada. También los menores están faltos de calcio, magnesio y ácidos grasos omega-3

La ciencia desmiente los supuestos beneficios de alimentos, suplementos dietéticos, productos de higiene y medicinas ante la covid

Un ensayo clínico identifica un compuesto que activa el sistema inmunitario y mitiga la gravedad de la covid

El presidente de EE UU recibe hasta cinco compuestos cuya eficacia contra el SARS-CoV-2 no ha sido demostrada

El exceso de higiene para prevenir la covid-19, con varias duchas o baños al día y del gel hidroalcohólico en las manos ha provocado un aumento de casos de dermatitis infantil

Gonzalo Mora Gasque, traumatólogo, resuelve algunas de las dudas en torno a esta vitamina y su relación con la cuarentena que ha llevado consigo la pandemia de coronavirus

Si es lo único que haces cuando te pones a dieta, puedes perder peso y algunos nutrientes esenciales que son básicos para la salud

Zespri SunGold y Zespri Green te aportan la cantidad diaria recomendada de este nutriente, además de otros esenciales, minerales y antioxidantes

La vitamina más famosa de las naranjas vive una segunda juventud: tras atribuírsele la curación de resfriados, ahora viaja por Whatsapp y redes como presunto remedio contra la covid-19. ¿Qué dice la ciencia al respecto?

Existen nutrientes que nos ayudan a mantener nuestro nivel de defensas en orden; si la dieta equilibrada no basta, tendremos que echar mano de complementos alimenticios

Más del 50% de los españoles presentamos un déficit general de vitamina D en sangre, que ahora puede verse agravado al no exponernos al sol con regularidad. Solo un vaso de leche Puleva aporta hasta un 75% de la cantidad diaria recomendada

Sí, pero no vale hacerlo de cualquier manera

Sea por moda o necesidad, las versiones de estos controvertidos suplementos son cada vez más numerosas

Hablamos con expertos sobre la relación entre la exposición al sol con protección y la síntesis de la vitamina D.

Una alimentación carente de estos nutrientes puede causar un bajón en el rendimiento físico, pero también roturas musculares y óseas

Esta sustancia es necesaria para que el cuerpo absorba el calcio que ayuda a proteger los huesos

Las recomendaciones nutricionales han animado a huir de su grasa, pero los últimos estudios sugieren que no hay suficiente evidencia para eliminarla en toda la población

Todo lo que hemos aprendido de los expertos para burlar gripes y resfriados sin caer en los mitos

Construya una dieta rica en fitoquímicos para combatir los radicales libres. También si vive en una ciudad contaminada

Los investigadores que lo han estudiado dicen que, además, puede prevenir los defectos de nacimiento. ¿Cantos de sirena?

Entre el 20% y el 40% de los niños van a clase sin desayunar

En 'el país del sol' tenemos los mismos niveles que en Escandinavia

Hasta para controlar la grasa corporal: este mineral participa en importantes procesos de su organismo

¿Cuántas son demasiadas? En ciertas cantidades pasan de ser nutritivas a ser peligrosas (a no ser que sea usted asiático)

Su aporte en vitamina B12 la ha convertido en el producto estrella de las tiendas veganas. Ahora hablan los expertos, ¿timo o revolución?

Los complementos nutricionales toman impulso en España. Una guía para no perderse entre cantos de sirena y discursos agoreros

El resfriado común es un mal habitual durante los meses fríos. ¿Existen medidas de prevención eficaces?

La Asociación Española de Pediatría resuelve las dudas tras la muerte de un recién nacido en Francia

El recién nacido tuvo dificultades para respirar después de suministrarle el fármaco

Nos convencieron de que exprimir dos piezas de esta fruta es la mejor manera de empezar el día. Y nada más lejos de la realidad...