Vitaminas

La vitamina C y las infusiones de equinácea pueden acortar un poco la enfermedad

Para prevenir quemaduras o golpes de calor es importante evitar la exposición solar en las horas centrales del día, utilizar bien la crema de protección y reponerla de manera constante

La conocida como “la vitamina del sol” se obtiene de la exposición a los rayos ultravioleta B y de alimentos como el pescado azul y, en menor medida, de huevos o setas

Una modificación genética permite que estas hortalizas generen cantidades importantes de este micronutriente esencial

Cinco propuestas disponibles en Amazon para iluminar, hidratar y mejorar el tono de la piel

Su fórmula, ideal para el cuidado del cabello y de la barba, contiene vitamina B5, vitamina B6 y vitamina D3, biotina, colágeno hidrolizado, L-lisina y zinc

Logra una piel luminosa al instante con un suero facial a base de este ingrediente que, además, disminuye los signos de envejecimiento y combate las manchas

Este suplemento nutricional bebible se ha hecho muy popular en redes sociales, donde lo recomiendan ‘influencers’ y personajes públicos

La compañía ofrece análisis a la carta con hasta 200 marcadores que informan de riesgo cardiovascular, niveles de vitaminas u hormonas

Esta vitamina liposoluble ayuda a nuestro organismo a la absorción de minerales como el calcio y el fósforo y se produce en la piel a partir de la radiación ultravioleta de la luz solar

Las sociedades médicas y científicas advierten contra el consumo indiscriminado de suplementos vitamínicos, empujado por la covid

Si previene algunos tipos de cáncer, consigue que tanto el sistema inmunitario como el corazón trabajen a pleno rendimiento y sirve para tener unos huesos y dientes más fuertes, ¿por qué no nos hinchamos de la nueva reina de las vitaminas?

La vitamina D es el nutriente cuya ingesta habitual está más alejada de la recomendada. También los menores están faltos de calcio, magnesio y ácidos grasos omega-3

La ciencia desmiente los supuestos beneficios de alimentos, suplementos dietéticos, productos de higiene y medicinas ante la covid

Un ensayo clínico identifica un compuesto que activa el sistema inmunitario y mitiga la gravedad de la covid

El presidente de EE UU recibe hasta cinco compuestos cuya eficacia contra el SARS-CoV-2 no ha sido demostrada

El exceso de higiene para prevenir la covid-19, con varias duchas o baños al día y del gel hidroalcohólico en las manos ha provocado un aumento de casos de dermatitis infantil

Gonzalo Mora Gasque, traumatólogo, resuelve algunas de las dudas en torno a esta vitamina y su relación con la cuarentena que ha llevado consigo la pandemia de coronavirus

Si es lo único que haces cuando te pones a dieta, puedes perder peso y algunos nutrientes esenciales que son básicos para la salud

Zespri SunGold y Zespri Green te aportan la cantidad diaria recomendada de este nutriente, además de otros esenciales, minerales y antioxidantes

Existen nutrientes que nos ayudan a mantener nuestro nivel de defensas en orden; si la dieta equilibrada no basta, tendremos que echar mano de complementos alimenticios

Más del 50% de los españoles presentamos un déficit general de vitamina D en sangre, que ahora puede verse agravado al no exponernos al sol con regularidad. Solo un vaso de leche Puleva aporta hasta un 75% de la cantidad diaria recomendada

Sí, pero no vale hacerlo de cualquier manera