Si previene algunos tipos de cáncer, consigue que tanto el sistema inmunitario como el corazón trabajen a pleno rendimiento y sirve para tener unos huesos y dientes más fuertes, ¿por qué no nos hinchamos de la nueva reina de las vitaminas?
La vitamina D es el nutriente cuya ingesta habitual está más alejada de la recomendada. También los menores están faltos de calcio, magnesio y ácidos grasos omega-3
Los investigadores desmienten los supuestos beneficios de alimentos, suplementos dietéticos, clima, comportamientos y medicinas como efectivos contra la covid
La nueva Pascual Salud incluye vitaminas y minerales que contribuyen a reforzar el sistema inmunitario
Un ensayo clínico identifica un compuesto precursor de la hormona asociada a la luz solar y los alimentos que sí activa el sistema inmunitario y mitiga la gravedad de la covid
Rebrotes, confinamientos… ya está aquí la temida segunda ola de covid. Protegerse por fuera es vital, pero también por dentro reforzando la principal barrera contra virus e infecciones: tu sistema inmunológico
El presidente de EE UU recibe hasta cinco compuestos cuya eficacia contra el SARS-CoV-2 no ha sido demostrada
El exceso de higiene para prevenir la covid-19, con varias duchas o baños al día y del gel hidroalcohólico en las manos ha provocado un aumento de casos de dermatitis infantil
Gonzalo Mora Gasque, traumatólogo, resuelve algunas de las dudas en torno a esta vitamina y su relación con la cuarentena que ha llevado consigo la pandemia de coronavirus
Si es lo único que haces cuando te pones a dieta, puedes perder peso y algunos nutrientes esenciales que son básicos para la salud
Zespri SunGold y Zespri Green te aportan la cantidad diaria recomendada de este nutriente, además de otros esenciales, minerales y antioxidantes
Existen nutrientes que nos ayudan a mantener nuestro nivel de defensas en orden; si la dieta equilibrada no basta, tendremos que echar mano de complementos alimenticios
Con el conocimiento que tenemos ahora, ningún suplemento tiene propiedades frente al virus
Más del 50% de los españoles presentamos un déficit general de vitamina D en sangre, que ahora puede verse agravado al no exponernos al sol con regularidad. Solo un vaso de leche Puleva aporta hasta un 75% de la cantidad diaria recomendada
Sí, pero no vale hacerlo de cualquier manera
Sea por moda o necesidad, las versiones de estos controvertidos suplementos son cada vez más numerosas
Una alimentación carente de estos nutrientes puede causar un bajón en el rendimiento físico, pero también roturas musculares y óseas
Esta sustancia es necesaria para que el cuerpo absorba el calcio que ayuda a proteger los huesos
Las recomendaciones nutricionales han animado a huir de su grasa, pero los últimos estudios sugieren que no hay suficiente evidencia para eliminarla en toda la población
Todo lo que hemos aprendido de los expertos para burlar gripes y resfriados sin caer en los mitos
Construya una dieta rica en fitoquímicos para combatir los radicales libres. También si vive en una ciudad contaminada
Los investigadores que lo han estudiado dicen que, además, puede prevenir los defectos de nacimiento. ¿Cantos de sirena?
Entre el 20% y el 40% de los niños van a clase sin desayunar
En 'el país del sol' tenemos los mismos niveles que en Escandinavia
Hasta para controlar la grasa corporal: este mineral participa en importantes procesos de su organismo
¿Cuántas son demasiadas? En ciertas cantidades pasan de ser nutritivas a ser peligrosas (a no ser que sea usted asiático)
Su aporte en vitamina B12 la ha convertido en el producto estrella de las tiendas veganas. Ahora hablan los expertos, ¿timo o revolución?