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Cómo conseguir integrar el ejercicio en nuestra vida (y acabar con la excusa de la falta de tiempo)
Sin empatía y haciendo la pelota: la IA es un pésimo terapeuta
Marc Augustin|
Las tecnológicas prometen revolucionar la psicología con chatbots. Pero estos programas a menudo se limitan a adularnos y no nos presentan otros puntos de vista necesarios para nuestra salud mental
No tengo tiempo, la excusa más común para no hacer ejercicio (y cómo desmontarla)
La mayoría de las personas sedentarias señala la falta de tiempo como su principal impedimento para hacer ejercicio, pero un nuevo enfoque científico propone una solución
Sí, leer nos hace más cultos (y más sanos)
El hombre que no amaba las vacunas: Robert F. Kennedy, secretario de Salud de EE UU
Durante sus primeros meses de gestión, el activista contrario a la inmunización ha puesto patas arriba el sistema de salud pública con el apoyo de Trump
Malos hábitos que lastran el éxito académico
Revertir la aparición de insomnio y estrés entre el alumnado requiere de buenas rutinas alimentarias, higiene del sueño y apoyo psicológico por parte de los centros
Más cultos, más sanos y ¿mejores? Lo que dice la ciencia sobre los grandes lectores
Distintos estudios han intentado, sin éxito, analizar si la lectura puede aumentar nuestra empatía. La evidencia es más clara en cuanto a su poder para potenciar la cultura y la salud mental
Las incógnitas sobre la salud de Mohamed VI condicionan la vida política en Marruecos
Una campaña de prensa arremete contra informaciones publicadas en el exterior sobre el rey, quien nombra a un nuevo jefe de ciberseguridad tras la filtración de datos oficiales
La autora de ‘Andar por andar’: “El paisaje urbano debe reverdecer y el asfalto, herborizarse”
Adriana Herreros publica ‘Andar por andar’, un libro en el que la autora transforma lo improductivo en un toda una revolución
Un gran estudio confirma la relación entre seguir una dieta respetuosa con el planeta y una menor mortalidad
Una mayor presencia de proteínas vegetales estaría asociada con mejor salud y menos efectos contaminantes
Al sistema inmune también le salen ‘arrugas’: ¿qué ocurre cuando nuestras defensas envejecen?
Daniel Miranda Prieto / Javier Rodríguez-Carrio / The Conversation|
El paso de los años afecta a nuestra protección inmunológica de forma distinta que a los huesos, cerebro u hormonas. Nuevos hallazgos ofrecen valiosas pistas al respecto
La leyenda del tenis Björn Borg revela en sus memorias que sufrió un cáncer de próstata “extremadamente agresivo”
El sueco, de 69 años, fue intervenido en 2024 y asegura que, aunque ahora está bien, tendrá que hacerse revisiones cada seis meses
Dietas en septiembre: por qué evitar los atajos y apostar por cambios sostenibles
El nuevo mes viene con prisa y urgencia, como si fuera una puesta a punto global que muestre tu fuerza de voluntad y tu capacidad de sacrificio
Ester Expósito habla de la parálisis del sueño que sufrió: “Es horrible. Había noches que me pasaba varias veces”
La actriz visitó este jueves ‘El hormiguero’ para presentar su última película, ‘El talento’
He analizado los mejores transportines para gatos y te cuento cuál es mi favorito
Pongo a prueba cuatro modelos que garantizan que nuestra mascota viaje de manera segura reduciendo la aparición de síntomas como la ansiedad o el estrés
Por qué Putin y Xi no llegarán a los 150 años, y menos a base de trasplantes de órganos
Los presidentes de China y Rusia intercambiaron ideas que la ciencia no avala sobre aumentar su propia longevidad en una conversación que captó un micrófono abierto
Cómo los planes de día están transformando el ocio de las ciudades
El cambio de mentalidad de algunos jóvenes, el mayor interés por seguir un estilo de vida saludable y el retroceso de la vida nocturna fuera de las grandes ciudades impulsa la popularidad de un modelo de negocio que aboga por los horarios matutinos
La política antivacunas de Kennedy une a demócratas y republicanos en su contra
El secretario de Salud ha comparecido en el Senado tras despedir a la directora de los Centros de Control de Enfermedades por desacuerdos sobre las inyecciones
Una investigación revela cómo la contaminación puede desencadenar cambios dañinos en el cerebro que llevan a la neurodegeneración
Un grupo de científicos identifica un mecanismo molecular que ayuda a explicar cómo la polución influye en la demencia por cuerpos de Lewy
La salud de Kim Jong-un, gran incógnita del régimen norcoreano
El dirigente toma medidas especiales para no dejar rastros biológicos en su viaje a China, mientras su entorno limpia sus huellas en todos los objetos que usa
¿Por qué los recuerdos traumáticos aparecen como si hubieran sido filmados ‘a cámara lenta’?
Cada vez que nos vemos envueltos en un hecho traumático se pone en marcha la parte del cerebro encargada de procesarlo
Demi Moore defiende a la mujer de Bruce Willis por cómo lo ha cuidado: “Siento muchísima compasión por Emma”
La actriz, que estuvo 13 años casada con el intérprete, ha respaldado a la exmodelo en una entrevista con Oprah Winfrey
La actriz Antonia San Juan anuncia que tiene cáncer: “Voy a hacer todo lo posible por curarme”
En un vídeo publicado este miércoles por la noche ha explicado que se alejará durante un tiempo de los escenarios para curarse
Abusar de los edulcorantes podría acelerar el deterioro cognitivo
Cómo evitar que nos arrastre la incertidumbre cuando todo nos supera
Cuando las noticias imposibles de procesar o nuestras circunstancias personales nos estrangulan, ¿cómo evitar que nos domine el estado de confusión o de impotencia?
Pruebo los mejores dispositivos para aliviar el dolor cervical y lumbar
Lograr una higiene postural adecuada es posible con estos productos analizados que, además, pueden ser un complemento ideal para los ejercicios que refuerzan los músculos del cuello y la espalda
Florida dejará de exigir la vacunación obligatoria para los niños
El máximo responsable de la salud en el Estado, Joseph Ladapo, comparó las reglas para las vacunas con la “esclavitud”
Un análisis relaciona el abuso de edulcorantes con una aceleración del deterioro cognitivo
El estudio poblacional subraya la importancia de estudiar mejor cómo estamos sustituyendo el consumo de azúcar
Una búsqueda de todo lo que suene a bienestar: así afrontan mileniales y zetas el futuro incierto
La crisis del coronavirus, que alteró la manera de ver el mundo, provocó en los menores de 45 años un cambio en cómo se enfrentan a todas sus decisiones de compra. Hoy, en un escenario incierto, la salud importa más que nunca y se prioriza cualquier actividad o producto que ayude a sentirse mejor
RUTF, el alimento milagro contra la desnutrición que quedó atrapado en la debacle de USAID
La vida de millones de niños queda en la cuerda floja si pierden el acceso a este compuesto. La ONU y ONG buscan soluciones para producirlo localmente y lograr distribuir las toneladas almacenadas en Estados Unidos
Así viven las cuidadoras profesionales de enfermos de Alzheimer: “Los familiares no te comprenden, pero creas lazos que te unen”
Aunque el 80% de los cuidados recae en las familias, la ley de dependencia propicia que cada vez haya más empleadas, que relatan un trabajo muy duro con gran implicación
La exitosa ofensiva para eliminar las grasas trans de los alimentos
Tedros Adhanom Ghebreyesus|
Unos 170 millones de personas viven en nueve países que ya han obtenido la certificación de la OMS por haber logrado producir comida sin esta sustancia que provoca al menos 278.000 muertes cada año
La falta de consenso médico pasa factura a los pacientes de covid persistente: “Pasan los años y muchos estamos empeorando”
Cinco años después de la pandemia, la falta de una definición estándar está nublando la comprensión científica de esta enfermedad incierta, repleta de estigmas y de la que aún se sabe muy poco
Una prótesis de retina para recuperar la vista de animales ciegos y dotarles de “supervisión”
Los científicos que lideran el proyecto se enfrentan a un dilema ético respecto a un posible uso en humanos: “¿Estamos tratando la ceguera o potenciando las capacidades humanas?”
México sigue el combate contra el sarampión: suben a 17 las muertes y hay más de 4.000 casos
El 95% de los contagios se concentran en el Estado de Chihuahua, informa el secretario de Salud
¿Adiós al esmalte de uñas semipermanente? Qué dice la nueva normativa europea
Gestación y mancuernas: el entrenamiento de fuerza gana terreno en embarazo y posparto
Muchas mujeres reducen su actividad física durante la gestación, pero la ciencia constata que ejercitarse mejora la salud física y mental de la madre, reduce complicaciones y alivia síntomas comunes
Cosas que es mejor no hacer con la comida al volver de vacaciones
Si te has excedido en agosto y pretendes perder peso a toda velocidad, no vas por buen camino. Y más aún si caes en alguno de estos siete errores garrafales
Donald Trump reaparece en medio de cuestionamientos sobre su estado de salud
El presidente de Estados Unidos visitó su campo de golf en Virginia durante el fin de semana
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