Cabritilla
Hoy me desazonan las noticias sobre algoritmos capaces de diagnosticar enfermedades mentales a través del uso de las redes
Cómo sobrevivir de la mejor manera posible a un trabajo que te paga las facturas pero te hace infeliz
Es importante emplear herramientas de gestión del tiempo y desmontar dos mitos: el de la meritocracia y el de Instagram, donde se lee tanto eso de “ama lo que haces y no tendrás que trabajar nunca”. Varias expertas en RR.HH, gestión del tiempo, cultura empresarial, psicología nos dan su visión sobre cómo gestionar la situación.
Micronaturalezas domésticas en el centro de Madrid
Miguel Jaenicke|Madrid|
El ciclo Lilipot de la Casa Encendida rescata técnicas japonesas que aportan armonía, equilibrio y tranquilidad a través del cuidado de las plantas de nuestra casa
Dos actores porno en la mesa
A veces, la suerte, el azar o los terremotos emocionales te regalan a una persona bombilla: gente que te ilumina con lo que pasa más allá de tu mundo
Caerse
Huía de la gente y vagaba durante horas por las calles y por los pasajes más oscuros y angostos de la ciudad, como la sombra de Caín había errado por el mundo tras matar a su hermano
Tania Llasera: «He escrito un libro para todas las mujeres que estamos hasta el coño, que literalmente somos la mayoría»
En su último libro, ‘Mujer tenía que ser’, la popular presentadora e instagramer aborda, sin tapujos, los obstáculos, presiones y sentimientos a los que diariamente tienen que hacer frente todas las féminas.
De la terapia contra la anorexia a examinarte de Selectividad en el peor año de tu vida
La línea entre el éxito y el fracaso es muy fina entre los alumnos como Sonia, que acuden a las pruebas con trastornos, depresión o problemas de estrés y ansiedad
Delfina Pignatiello, una nadadora de élite que se hartó de la presión mediática
La deportista argentina, con tres oros en los Panamericanos de 2019, decide dar un paso al costado a los 22 años abrumada por las críticas después de su eliminación de Tokio 2020
Chivos expiatorios
La frustración por unas condiciones adversas afecta a la sociedad, que reacciona proyectando sobre algunas personas los fallos del sistema. Los acusadores viven así libres de culpas y sin la responsabilidad de tener que cambiar nada
Mariana, 14 años: “Me corto para sentir dolor físico y no mental”
La pandemia puso en jaque la salud mental de todos, pero los niños y jóvenes, que pasaron casi dos años sin escuela, fueron los más perjudicados. Los expertos alertan del incremento de autolesiones e intentos suicidas desde el encierro
De cómo internet fue tomado por la tristeza (snif)
La ansiedad y la depresión encuentran en el entorno digital una correa de transmisión. El desánimo ‘online’ no es casualidad: es diseño
Memorias del malestar: escritores que narran su trastorno psicológico en primera persona
La salud mental protagoniza uno de los grandes debates de los últimos años. Una oleada de autores, de Rosa Montero a Eloy Fernández Porta y Almudena Sánchez, exponen sus dolencias en obras confesionales que desafían el tabú
Vídeo | Las mejores críticas políticas y sociales de la semifinal del Carnaval de Cádiz
14 agrupaciones compiten con comedia y astucia en la Gran Final de la fiesta tradicional gaditana
Una encuesta revela que el 25% de los jóvenes toma psicofármacos
La Fundación FAD Juventud entrevista a más de 1.500 chavales entre 15 y 29 años y el 35,4% asegura haber tenido ideas suicidas al menos una vez en el último año
Vídeo | ¿Cómo se ha retratado la salud mental a lo largo de la historia del arte?
Samuel Martínez|
Sara Rubayo repasa en este vídeo los enfoques desde los que cinco artistas distintos han retratado la salud mental y analiza, a través de la pintura, el tratamiento social que se les daba a los enfermos psíquicos
La salud mental de los refugiados: cómo abrirse para cerrar las heridas
Perseguidos y tras abandonar sus países a la fuerza, muchos desplazados forzosos se enfrentan a daños psicológicos muy graves. Los planes de respuesta a estas emergencias humanitarias se han intensificado en los últimos años para atender a estas personas que han encontrado la protección, pero no siempre la paz
10 sesiones gratis e inmediatas con el psicólogo: el plan de un ayuntamiento catalán para jóvenes que no pueden pagar 50 euros por la terapia
Sant Boi de Llobregat, de unos 80.000 habitantes, destina 160.000 euros al año a un servicio de atención psicológica para menores de 35 años para hacer frente al “colapso” de la atención primaria y los tiempos de espera en salud mental
No somos tan importantes como nos creemos
Natalia Carrillo / Pau Luque Sánchez|
En la infancia todos somos narcisistas, escriben Natalia Carrillo y Pau Luque, y de ahí la sensación de ser el centro. El hipocondríaco moral, un tipo de narcisista, confunde sentir que actúa mal con actuar mal
Escuchar, validar, entender: tres principios clave para hacer frente a la ansiedad adolescente
Este trastorno afecta o afectará a uno de cada tres jóvenes, según Iris Pérez-Bonaventura, psicóloga clínica. Los síntomas más comunes son el aislamiento, el miedo o la inseguridad
Cómo gestionar la relación con un jefe excesivamente controlador
Un liderazgo inflexible y que deja poco margen de libertad a los empleados tiene una incidencia directa en su autoestima y capacidad de crecimiento. Varios expertos explican cómo reconducirlo
Orgullo Loco: los activistas de la salud mental se rebelan por un trato digno
Leyre Flamarique|Madrid|
Varias manifestaciones han reclamado este fin de semana en ciudades de todo el mundo el cese de los ingresos forzosos, la sobremedicación y las inmovilizaciones en las plantas de psiquiatría
Diana Oliver: “Se exige mucho a las madres: está mal visto que te quejes o que des a luz y estés triste”
La periodista retrata, en ‘Maternidades precarias’, los principales retos y obstáculos a los que se enfrentan las mujeres que deciden ser madres a pesar de las dificultades
‘Veintisiete noches’, la novela sobre la internación psiquiátrica de una millonaria argentina
La escritora Natalia Zito reconstruye el caso de una mujer de 88 años a la que mantuvieron casi un mes encerrada contra su voluntad por el cuestionado diagnóstico de un conocido neurólogo, hoy diputado
La diferencia entre comprar un arma y dispararla en el colegio
El sistema educativo estadounidense produce una masacre emocional que es el detonante perfecto para las armas
¿Puede el ejercicio físico sanar la mente?
Un libro reúne pruebas acerca de los beneficios de la actividad física sobre el bienestar del cerebro, un vínculo comprobado pero que aún no se aplica lo suficiente en los tratamientos contra algunas enfermedades
Vídeo | Rozalén explica cómo compuso ‘Agarrarte a la vida’: “Leí cartas suicidas durante días”
La cantautora habla con sensibilidad del suicidio en esta nueva canción con la que pretende abrir un debate y acompañar a los que conviven con personas que padecen un trastorno mental
La trampa de la empatía: es imposible estar en los zapatos del otro sin desplazarlo
Este concepto tan en boca de todos significa diferentes cosas según las personas, y puede colisionar con posturas y marcos morales que la acompañan.
“Los jóvenes que dejan el trabajo no lo hacen por rebelión; no quieren tomar tranquilizantes para aguantar la tensión”
Las líderes del Consejo de la Juventud de España piden a las instituciones que se atrevan a luchar contra la especulación inmobiliaria y a los empresarios que remuneren las prácticas curriculares con hasta 350 euros al mes
Uno de cada cinco universitarios sufrió ansiedad en lo peor de la pandemia, según una encuesta a casi 50.000 estudiantes
Anna Ariño|Barcelona|
El estudio de Xarxa Vives se ha hecho en 20 universidades de Cataluña, Comunidad Valenciana y Baleares, pero sus autores consideran extrapolables los datos a toda España
¿Es realmente positivo el ‘bodypositive’?
Este movimiento social busca visibilizar todo tipo de cuerpos y propone que amemos el nuestro, sea como sea, pero sigue dando un papel protagonista a la belleza
Billie Eilish, sobre su síndrome de Tourette: “La reacción de la gente es reírse y siempre me siento ofendida”
La cantante estadounidense ha contado en una entrevista para el programa ‘No necesitan presentación’ de Netflix que le diagnosticaron el trastorno, que provoca repeticiones y tics, cuando apenas tenía 11 años
Cómo diferenciar el malestar provocado por las adversidades de un trastorno mental
Hay que evitar en lo posible el estigma del diagnóstico inadecuado de un trastorno mental y la prescripción de tratamientos con potenciales efectos secundarios adversos
Antón Gómez-Escolar: “La ignorancia es lo más peligroso ante cualquier droga”
Especialista en sustancias psicoactivas, acaba de publicar ‘Guía esencial del Renacimiento Psicodélico’, una completa introducción a estas moléculas que podrían revolucionar el tratamiento de trastornos mentales como la depresión
Conversación
El teléfono de prevención del suicidio es otro ejemplo de parche: no podemos eliminar las causas de fondo, pero hablamos con los desesperados
Cibercondría, el miedo a enfermar que se vuelca en la red: “Busco en internet una tranquilidad que nunca llega”
Este tipo de hipocondría consiste en hacer búsquedas sobre problemas de salud, pero el contenido de las redes sociales también puede generar esta ansiedad
Vídeo | El cantante de Metallica, James Hetfield, tras llorar en pleno concierto: “Sentía que estaba viejo y no podía tocar más”
El vocalista ha agradecido el apoyo de sus compañeros y el público durante un bolo en el estadio Mineirão de Belo Horizonte, en Brasil
La vida a velocidad 1,5
Los lectores escriben sobre disfrutar el día a día, el respeto y la tolerancia, las directoras de cine y los hábitos alimenticios
¿Por qué cada vez hay más adolescentes en centros psiquiátricos?
Las hospitalizaciones por autolesiones en la población de 10 a 24 años casi se han cuadruplicado en las últimas décadas en España. En 2020, el suicidio fue la segunda causa de muerte entre los jóvenes de 15 a 29 años. Hablamos con la periodista Ana Torres, que ha estado buscando el porqué de estos datos
Soledades
Afortunadamente, la eutanasia va avanzando, se está racionalizando la piedad hacia los que no quieren soportar más dolor. Pero la compasión debería de ir aún más lejos
Reír o llorar (ante la catástrofe)
Las altas temperaturas de los últimos días han sido comentadas en una red social donde coexisten visiones y actitudes muy diversas frente al cambio climático