Cómo combatir la tristeza en invierno: trucos y estrategias para mejorar el ánimo
Cinco expertos comparten con EL PAÍS sus recomendaciones para mantener el bienestar durante los fríos meses que provocan ‘depresión’ estacional
Los kilos de Chicote y Lalachus
Personas que jamás se fijaron en las barrigas o en las calvas de ellos ven de interés general el aspecto físico de ellas
La responsabilidad colectiva detrás del suicidio infantil: “Los adolescentes hoy se sienten solos”
En Colombia, 2.727 niños y niñas han provocado su propia muerte en la última década; son seis cada semana. Cinco expertos señalan el abuso sexual y las redes como principales detonantes
Inseguridad, ansiedad y miedo: aumentan los problemas de salud mental entre los migrantes
Los defensores del programa DACA desconfían de las declaraciones de Trump de que excluirá a los ‘dreamers’ de su plan de deportaciones masivas
Cuando ya no eres un niño: la transición hacia la edad adulta mina el equilibrio emocional
Varios estudios indican altas tasas de problemas de salud mental en la franja 18-25 años. A una nueva presión para sentir y actuar como personas maduras, se suma un aumento en la exigencia de logros académicos o laborales
Cuando una riada devastadora es la enésima calamidad
Vecinos de uno de los barrios más pobres de España, El Raval de Algemesí, y enfermos mentales graves en Albal dan una lección de coraje y resistencia ante la dana
Poniendo luz en la oscuridad
Se acaban de publicar dos preciosos libros de dos psiquiatras que hablan de la enfermedad mental desde otro lugar
Angy Fernández: “Estoy aprendiendo a hablarme bien: antes lo más bonito que me decía era ‘fea”
La cantante y actriz, de 34 años, presenta ‘Bonito desastre’, un libro donde cuenta su vida de artista precoz marcada por la muerte de su padre y su lucha contra la inseguridad y el miedo en un oficio dependiente del gusto ajeno
Ana Caballero: “Las tecnológicas pretenden derivar la responsabilidad del mal uso a las familias, colegios y a los propios menores”
La presidenta del comité de 50 expertos del Gobierno para la protección de los menores en Internet considera que mientras se endurece la regulación, los progenitores están llamados a formarse para ayudar a sus hijos a detectar amenazas en la red
Grison cuenta por qué va tanto al gimnasio: llegó a estar una semana sin dormir ni una hora
Marcos Martínez, el popular Grison de ‘La Revuelta’, confiesa a EL PAÍS que tuvo un pico de ansiedad importante hace cuatro años
Nosotros, adictos
Todos podemos tener una adicción y a casi todo. Unos caerán en el abismo; otros no
Sanidad estima que la dana duplicará los trastornos por ansiedad y depresión entre los afectados
La ministra Mónica García anuncia la implantación de nueve unidades de salud mental durante, como mínimo, un año
Grison (‘La revuelta’): “Lo que decimos de Pablo Motos no va con maldad”
El artista reflexiona sobre su vida más allá del programa de Broncano: la familia, la educación ‘hippie’ de sus hijos, el sistema capitalista, la salud mental o los límites de la comedia. “La gente no lo sabe, pero nunca he probado las drogas duras”, reconoce
El debate | ¿Es posible técnicamente impedir el acceso de los menores de 16 años a las redes sociales?
Mar España / Borja Adsuara Varela|
Australia ha dado un paso sin precedentes en la regulación digital con una ley que prohíbe el acceso a plataformas como TikTok o Instagram a los niños y adolescentes. La discusión sobre la fórmula para hacerlo ralentiza tomar medidas
El comité de 50 expertos del Gobierno recomienda cero pantallas hasta los seis años y etiquetado con los riesgos para la salud en los dispositivos
El Consejo de Ministros tiene previsto validar este martes el informe de casi 250 páginas con 107 medidas para proteger a los menores del entorno digital que un equipo de profesionales independientes ha elaborado en el último año
Noelia Martínez, bióloga molecular: “La gente toma fármacos cuando enferma, pero ahora se lo plantea para adelgazar cinco kilos”
La investigadora española de la Universidad de Oxford trabaja en la comprensión de los mecanismos del sistema nervioso para diseñar fármacos contra la obesidad, que ayuden a destruir grasa con pocos efectos secundarios
Los maestros se plantan contra los desahucios que afectan a sus alumnos: “Un niño sin nido no puede aprender a volar”
Docentes de Salt (Girona) y Barcelona alertan de la emergencia habitacional y exigen respeto al derecho de los niños a tener una casa y una escuela
Hacia un abordaje de los trastornos mentales graves que garantice una recuperación plena
Daniel Domínguez|
MaravillosaMente es un movimiento colaborativo y de concienciación, respaldado por Boehringer Ingelheim, que agrupa a diferentes agentes de la sociedad para posicionar las enfermedades mentales graves como una prioridad política y social
La salud mental, un privilegio para pocos
Los lectores escriben sobre la atención psicológica, la situación de las universidades públicas en Madrid, el Black Friday y los ataques del PP al Gobierno
La travesía de Lola: de ser cazada por la mara en Honduras a luchar contra la depresión en México
EL PAÍS accede al Centro de Atención Integral que opera Médicos Sin Fronteras en Ciudad de México, donde la organización atiende a víctimas de violencia extrema
La moda del ‘Friendsgiving’ o por qué los expertos recomiendan celebrar la temporada de fiestas sin la familia
Ana Rojas / Los40|
El 89% de estadounidenses encuestados por la American Psychological Association indican sentirse estresados en esta época del año
De la pandemia a la polarización
Puede que el aislamiento impuesto por la crisis sanitaria nos haya traído una sociedad más iracunda y rota
El reto de la igualdad también en salud mental
Patricia Fernández Martín|
Factores biológicos y estereotipos sociales crean desigualdades entre hombres y mujeres en cuanto a la salud mental y su tratamiento
Modesto Flako Jiménez: “Quiero invitar a los mayores a contar sus historias y no esperar a que las descubramos en una caja”
El artista dominicano-neoyorquino presenta en el BAM una instalación inmersiva que recrea la casa de su abuela, a la que invita a entrar a todo el mundo para celebrar la vida de los ancestros
TikTok anuncia restricciones en el uso de los filtros de belleza a los menores de 18 años
La red social reconoce que esas herramientas, incluidas en su servicio, pueden tener un impacto en la conformación de la autoimagen de los adolescentes
Fin de la batalla legal entre Marilyn Manson y Evan Rachel Wood: el cantante retira la demanda por difamación y le pagará 327.000 dólares
El artista estadounidense presentó la denuncia contra la actriz en 2022 tras haber sido acusado de agredirla sexualmente. Según los documentos judiciales, él la indemnizará en concepto de honorarios de abogados y trámites judiciales
Menor autoestima y picos de estrés: qué ocurre cuando un adolescente pasa más de dos horas al día en TikTok
El primer estudio en España que analiza la correlación entre el tiempo de uso de la ‘app’ y su repercusión en el bienestar, arroja que las chicas son las que más consumen, en concreto contenidos de belleza
Los jóvenes de familias más ricas destinan más tiempo a la semana a interacciones cara a cara
Las chicas de 18 y 19 años son las más afectadas por la falta de red de contactos y conversaciones en persona, y las que más niveles de malestar emocional muestran
Víctor Elías, de ‘Los Serrano’: “Cuando pasas por una adicción, igual que tus padres, acabas dando un paso atrás y los perdonas”
El actor que encarnó al personaje de Guille en ‘Los Serrano’ y ahora se dedica a la música confiesa en el libro #YOSOSTENIDO su relación familiar con las adicciones y cómo crecer ante el ojo público acaba afectando incluso a los niños más protegidos por sus equipos
Moverse por el mundo sin olfato: “Me gustaría poder sentir el olor de los bebés, la hierba mojada o la gasolina”
Entre el 3% y el 10% de la población mundial vive con anosmia o algún otro trastorno en el olfato, asociados a una esperanza de vida más corta, problemas de nutrición y salud mental
El documental al margen de Eduardo Casanova
La suspensión de la incredulidad se rompe y el espectador se da de bruces contra la indefensión de gente que, en la vida, recibió las peores cartas de la baraja
Paula Leitón: “Hubo un tiempo en el que lo pasé mal. Me alegro de contribuir a que nadie se sienta así”
Es una de las mejores boyas del planeta (así se llama a la posición de waterpolo que se reserva al jugador corpulento, más inteligente y con más potencia de tiro). Fue oro olímpico en París, pero sus logros van más allá del agua. El discurso de respeto a su cuerpo ha hecho de ella un referente con más fuerza que el cloro
El peligro de la ansiedad viral
El hecho de centrar la atención de los adolescentes en los problemas de salud mental podría, paradójicamente, haberlos exacerbado
La salud mental, la asignatura pendiente de los refugiados
Las condiciones sociales y laborales de muchas personas que abandonan sus países provocan que no pueden atender sus necesidades psicológicas
El arquitecto del mono naranja que devuelve la sonrisa a enfermos mentales de Senegal que viven en la calle
Ibrahima Seck ha localizado a través de redes sociales a las familias de más de un centenar de personas con trastornos psicológicos y les ofrece ropa limpia y asistencia ante la acuciante falta de psiquiatras en el país
Gente tóxica: un mantra social sin base científica para echar balones fuera
La moda de atribuir toxicidad a las personas ignora la complejidad del ser humano, fomenta culpar a los otros por sistema e impide que exploremos por qué la interacción con ciertos individuos nos genera malestar
Jorge Javier Vázquez se sincera sobre sus problemas con el alcohol: “No desearía volver a ese pasado en el que bebía para olvidar”
Después de que el actor Mario Casas hablara sobre por qué ya no bebe alcohol, el mediático presentador reflexiona en su carta semanal en ‘Lecturas’ sobre los motivos que le llevaron a dejar la bebida y cómo es su vida desde entonces
La proteína del párkinson está en los cerebros de los pacientes con trastorno del sueño REM
Un estudio español corrobora la presencia en 20 casos de personas con esa condición de la alfa-sinucleína, que provoca conductas motoras vigorosas y pesadillas, y podría ser un síntoma precoz de enfermedades neurodegenerativas
¿Cómo impacta en la salud mental de los adolescentes un mal uso de las pantallas?
J.L.G.|
Más de la mitad de los adolescentes han usado Internet para sentirse mejor cuando están solos, tristes o enfadados. Los que hacen un mal uso de los dispositivos tecnológicos (muchos) tienen mayor probabilidad de padecer ansiedad, estrés y depresión. Son algunas de las conclusiones del ‘I Estudio sobre la percepción de la salud mental de los adolescentes y el mal uso de la tecnología’, puesto en marcha por DKV y Educar es Todo
Alergias alimentarias en niños: ansiedad, aislamiento y otros efectos en la salud mental
Las patologías relacionadas con la ingesta de ciertos alimentos pueden afectar emocionalmente a los menores. Ante ellas, es recomendable que los padres fomenten su autonomía, haciéndoles conscientes de su problema y partícipes en sus cuidados para que se sientan más seguros