La australiana Kayla Itsines es la reina del ‘antes y el después’ en Instagram gracias a un libro y a una activa comunidad que sigue sus consejos como un culto.
Anytime Fitness desembarca en España con el objetivo de abrir 150 centros
Por si salir a correr en pareja no fuera suficiente, llega una tendencia en vida saludable que anima a compartir fotos casi íntimas durante el entrenamiento aeróbico
Solucionamos la difícil ecuación: un estilo 'sport' aún más refinado que el de calle. Sí, también para los 'skaters' mayores de 25
La consultora Canalys prevé un estallido de esta tecnología durante 2014
El colombiano Beto Pérez puso al mundo a 'zumbar' con sus ritmos latinos gracias a una casualidad. Su aeróbic ha llegado ya a 180 países y su empresa está valorada en 400 millones
Fue mentor de Schwarzenegger y fundó numerosas revistas de culturismo
Aguamarga organiza este domingo otra jornada de puertas abiertas con una amplia oferta de actos
El centro deportivo prevé abrir en octubre y compartirá el edificio, ahora abandonado, con dos salas de teatro cuyas obras podrían empezar este mes
Tony Horton ha pasado de amo de la teletienda a entrenador fetiche del Capitolio Su programa de fitness extremo pone a tono al candidato republicano a la vicepresidencia
Asistimos en Orlando a la convención internacional de Zumba, el último fenómeno en los gimnasios, con 14 millones de practicantes en 150 países
Los gimnasios incorporan elementos de la danza en sus programas de ejercicios. El ballet es la inspiración para conseguir una musculatura menos obvia.
Una buena forma de quitarse la pereza es renovar nuestro armario deportivo
Facebook facilita información sobre horarios y permite hacer consultas a los entrenadores
A finales de noviembre inaugurará en México el primer centro de Hard Candy Fitness
Da igual que hagamos 3.000 abdominales como Cristiano Ronaldo; si comemos más de lo que gastamos, la ecuación gimnasio igual a pérdida de peso no sale
La cantante asegura que escucha su último disco durante las largas sesiones de gimnasio