El ‘shaker’ eléctrico que prepara batidos sin grumos en apenas 15 segundos
Esta botella mezcladora tiene una capacidad de 450 mililitros, se recarga mediante USB-C y promete hasta 120 mezclas con una sola carga
Mis niveles de testosterona están bajos, ¿y qué? Por qué se reivindica al hombre ‘blandito’
Los estudios afirman que los niveles de esta hormona han descendido pero ninguno lo relaciona con la llamada “crisis de la masculinidad”. En plena era de ‘gymbros’ y virilidad, muchos reclaman algo tan revolucionario como la normalidad
Rebeca Andrade llega al Mundial tras dos años de pausa para cuidar el cuerpo y la mente
La gimnasta brasileña, que tiene seis medallas olímpicas, solo competirá salto y barra de equilibrio en Róterdam
¿Qué tienen estos leggings de menos de 12 euros para acumular más de 90.000 reseñas en Amazon? Los he probado y ahora entiendo que sean un superventas
Son económicos, cómodos y sientan fenomenal. Te cuento mi experiencia con ellos tras ponerlos a prueba durante varios días
Por fin un centro para entrenar de forma sostenible (y disfrutable)
J.O.L.|
No siempre resulta fácil encajar el ejercicio en la rutina diaria. El maléfico “es que” pospone tan sana y voluntariosa costumbre. Con esa premisa, Piko Studios ha desarrollado un modelo de entrenamiento realmente personalizado. Para quienes quieren cuidarse, aunque no disfruten ni del gimnasio ni del deporte
¿Puede un sérum ser de izquierdas y el pelo liso de derechas?
Ya nada escapa a la política, ni siquiera el champú, el largo del cabello o los suplementos nutricionales. Mucho menos las cejas muy marcadas. Todo es simbólico y esconde un significado ideológico
Los fundadores de On, el fenómeno que atrae a Mbappé y Zendaya: “El coste no es un factor limitante; nuestros seguidores están dispuestos a pagar”
El segmento de las zapatillas deportivas parecía totalmente copado, hasta que llegó On a derribar certezas. Viajamos a la sede central de la marca en Zúrich y hablamos con sus fundadores para analizar y explicar el interés
La generación del músculo: los adolescentes ponen en forma a los gimnasios
La industria, que mueve 3.235 millones de euros en España, vive un gran momento de expansión gracias a este público y a la apertura de centros ‘low cost’
Este ‘pack’ de toallas refrescantes arrasa entre los deportistas y cuesta menos de 10 euros
Ocupan muy poco espacio y se pueden reutilizar las veces que quieras: así son estas prendas de microfibra que bajan la temperatura corporal de manera inmediata
La IA llega a los gimnasios y hay quien la prefiere a un entrenador personal: “ChatGPT es gratis”
La inteligencia artificial ha irrumpido en la planificación de rutinas de ejercicio físico, pero con las mismas carencias que en otros campos: falta de personalización, errores sin disimulo y ausencia de factor humano
He probado cuatro pulseras con pesas para ejercitar tobillos y muñecas y me quedo con esta
Analizo y comparo cuatro productos que se colocan alrededor de las extremidades y que permiten hacer ejercicios con peso ligero
Probamos las mejores toallas para el gimnasio
Comparamos la capacidad de absorción y secado rápido de cuatro modelos, así como sus características adicionales para ayudarte a entrenar
Santiago y los desproporcionados
Siempre existieron los cuerpos fuertes pero, en el siglo XXI proliferan personas físicamente asimétricas con el cuerpo hecho un cruasán
Vuelta al gimnasio en septiembre con estas Skechers para mujer que tienen más de un 30% de descuento
No esperes más porque las ofertas de verano en calzado deportivo vuelan en este mes de agosto: estas ‘sneakers’ se ponen y se quitan sin necesidad de agacharse
Del balón a las pesas: por qué el gimnasio se está convirtiendo en el nuevo patio de recreo de los adolescentes
Cada vez hay más menores que eligen como deporte ir a entrenar al gimnasio, aunque puede que no sea el espacio más adecuado para estas edades
En el chiringuito, sentadillas en vez de cerveza: ¿nos hemos vuelto incapaces de descansar en verano?
Cada vez más ‘beach clubs’ y hoteles ofrecen sesiones de entrenamiento y actividades deportivas. Los expertos señalan que el ejercicio es sano, pero no saber descansar se convierte en el problema
El problema de esas fotos de diez amigos en la que todos tienen abdominales: “No es gordofobia, es la tiranía de la normalidad”
Ocurre cada vez más a menudo y especialmente entre el colectivo gay: pandillas de amigos que comparten ser blancos, guapos y de cuerpo esculpido. Pero, ¿qué hay detrás de esta imagen?
La onda expansiva del Hyrox: cómo se convirtió en la competición ‘fitness’ de moda en España
Ya ha arrancado el mundial de esta prueba que aterrizó en nuestro país en 2021 y ha multiplicado desde entonces sus seguidores. Un público diverso refleja la accesibilidad de la competición, aunque los expertos insisten en no infravalorarla
Quedar con gente para entrenar y, si todo va bien, para algo más: el auge de las ‘apps’ de deporte para ligar
Las ‘dating apps’ han encontrado la manera de recuperar el interés de la gente soltera: abogar por el ‘fitness’
El auge del entrenamiento ‘antilesiones’: “El ‘gym bro’ se mira en el espejo en vez de analizar cómo se siente”
Hacemos cada vez más ejercicio, ¿pero lo hacemos bien? Una nueva generación de entrenadores empieza a prestar atención a detalles y circunstancias de cada cuerpo en vez de diseñar intensas tablas de ejercicios
Combinar pesas y cardio es la mejor receta para vivir más: “No hay que elegir entre fuerza y resistencia”
El beneficio máximo del entrenamiento de gimnasio para reducir el riesgo de mortalidad se sitúa entre los 90 y los 120 minutos semanales y mejora con ejercicio aeróbico
La salud del presidente Lula: del gimnasio a quirófano y a radioterapia
El brasileño, que a los 80 protagoniza vídeos haciendo deporte, inicia un tratamiento preventivo contra el cáncer a cuatro meses de los comicios
Tres planes para hacer en Madrid si te has quedado sin entrada para el concierto de Bad Bunny
Un tardeo junto al Metropolitano, una fiesta puertorriqueña en el Barrio de las Letras y un gimnasio donde el reguetón sustituye a la electrónica convierten la capital en una extensión del universo de Benito
La “barriga cervecera” que se coló en ‘Euphoria’: el hijo de Richard Gere y el debate sobre qué tipo de cuerpo es sexy
Homer Gere ha dejado una de las pocas críticas positivas de la tercera temporada de ‘Euphoria’: la aparición de un cuerpo normal en esa galería de músculos y pechos creada por Sam Levinson
“Prohibido parecer viejo”: cómo la edad se ha convertido en el último tabú para los hombres
Mientras los rostros de celebridades de 60 años son cada vez más juveniles, los hombres de a pie llenan gimnasios y se apuntan a tratamientos para no aparentar su edad
La era del culo: por qué los hombres empiezan a entrenarlo y por qué los doctores lo recomiendan
Hasta no hace demasiado los gimasios se dividían en mujeres trabajando glúteos y los hombres musculando brazos, pero la situación ha cambiado (y los ‘shorts’ tienen mucho que ver en ello)
Entrenamientos mucho más cómodos: la toalla de gimnasio multifuncional que revoluciona tus sesiones de fitness
Una toalla de microfibra ligera, de secado rápido y con bolsillo con cremallera para que puedas tener siempre a mano, de forma segura, el móvil, la cartera o las llaves
Cómo la moda se adapta a los músculos: “Entreno cinco veces a la semana, necesito poder moverme”
La popularización del gimnasio ha ocasionado un cambio físico entre muchos hombres al que la moda empieza a dar respuesta
Ejercita todo el cuerpo sin salir de casa con el banco de musculación plegable que arrasa en Amazon
Ahorra en la cuota del gimnasio sin moverte del salón con un accesorio deportivo versátil y resistente: soporta hasta 200 kg y su respaldo se regula en seis posiciones
Ni a mujeres, ni a gais: ¿a quién le gustan exactamente los cuerpos musculados de ‘bro de gimnasio’?
Los centros de ‘fitness’ están cada vez más llenos y los cuerpso musculados sin una gota de grasa triunfan en las redes sociales, ¿pero quién ha fetichizado ese tipo de figura y a quién le atrae sexualmente?
¿Por qué empiezas a hacer ejercicio y lo abandonas? La respuesta puede estar en tus objetivos
Un grupo internacional de expertos propone afrontar el deporte de una forma más flexible: no es tanto que cumplas hoy como que quieras volver mañana
Basic-Fit alerta de un ‘hackeo’ a su sistema que afecta a los datos personales y bancarios de sus clientes
Agencias|
La cadena de gimnasios ha comunicado que el acceso no autorizado se produjo el pasado 8 de abril
“Solo salgo con mujeres que practican Pilates”: cuando el amor exige horas en el gimnasio
Una frase viralizada del concursante de un ‘reality show’ de citas ha puesto de nuevo sobre la mesa el debate de los cuerpos y su relación con el amor: ¿y si no solo no es ciego sino que exige un vientre plano?
Nuevas deducciones por gimnasio, celiaquía y veterinario en la declaración de la renta en Andalucía
Principales novedades de la campaña que arranca hoy, en la que también se estrena la deducción sin límite de renta por nacimiento, adopción o acogimiento familiar de menores
‘Boy kibble’, el “pienso para chicos” que es tendencia entre los aficionados al gimnasio
El Comidista / Helio Roque|
Hay personas que por tiempo, eficiencia o comodidad prefieren cocinar platos con todos los macros medidos, aunque a veces resulten tristes por su apabullante simpleza y tosquedad
Deporte en espacio hostil: ¿son necesarios los gimnasios exclusivos para mujeres?
Pese a la notable reducción de la brecha de género en la práctica deportiva y el aumento de mujeres que practican entrenamientos de fuerza, la intimidación, el acoso y los consejos no solicitados hacen que muchas sientan que el gimnasio no es un lugar seguro ni agradable
“Madrid es muchísimo más barato que otras ciudades”: cómo la capital se convirtió en un chollo (para los ricos)
No es novedad que la capital de España se ha convertido en una de las ciudades favoritas de las clases pudientes de todo el mundo para vivir. Y la razón es tan sencilla como que darse la vida padre en Madrid es mucho más barato que en Londres, París o Nueva York
Poseída por una IA
En un mundo en el que Melania Trump preside el Consejo de Seguridad de la ONU mientras su esposo bombardea Irán cada vez es más difícil distinguir lo real del bulo
“No te creas lo de tu mejor versión a los 40. Es una gilipollez”: cómo ir al gimnasio sin romperse cuando ya no eres tan joven
La buena noticia es que muchos hombres de mediana edad se han puesto serios con el ejercicio. La mala es que muchos entrenan con el fervor (y los riesgos) de un veintañero
La variedad importa: el ingrediente olvidado del ejercicio físico para ganar salud (y años de vida)
Elegir entre fuerza, bici, fútbol, paseos al aire libre o meditación y combinarlos en la agenda como si fueran citas importantes los convertirá en hábitos
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