Un rendimiento máximo precisa del mejor de los aliados. La nueva generación de relojes multideporte Polar Grit X tiene todo lo que reclama un entrenamiento conectado e inteligente hoy
Un grupo de científicos piensa que sí. Su experimento atribuye un efecto metabólico contra el sedentarismo a un entrenamiento de solo 160 segundos, repartidos en 8 horas
Una selección de rodillos abdominales, colchonetas, cintas para correr, bicicletas plegables... y más en eBay
El piloto de Fórmula 1 del equipo Ferrari nos cuenta desde su gimnasio privado cómo adaptar nuestras rutinas a las de un deportista de élite gracias a Technogym
Un accesorio básico para ejercitarnos en el hogar y dedicar un tiempo diario a ponernos en forma
Con tres niveles de resistencia son perfectas para entrenar en casa y están a la venta en Amazon
Seleccionamos 15 artículos en eBay para los más tecnológicos, manitas, cocinillas y deportistas
Ictiva ofrece estos días un descuento del 30% en todas sus tarifas. Se pueden hacer, entre otros, abdominales, aerobic o pilates
Cuando cruzas la puerta del gimnasio, las series dejan de ser 'Juego de Tronos' y se convierten en el castigo favorito de los entrenadores (y en la herramienta más eficaz para mejorar el estado muscular)
Imperfectos, irónicos, reales y, por fin, con una formación específica en ciencias del deporte y el entrenamiento
Seleccionamos artículos con descuentos en tecnología, hogar o moda
El entrenador físico entra en la Academia en sustitución de Magalí Dalix y Gotzon Mantuliz, encargados de las dos anteriores temporadas. Promoverá también la alimentación sana
Seleccionamos 14 artículos de la plataforma eBay para hacer deporte a precios bajos que, en algún caso, superan el 80% de descuento
La actriz, más centrada ahora en su faceta de prescriptora de salud y deporte, lanza su primer libro en inglés y en solitario, titulado 'Strong' ('Fuerte')
La falta de un plan para ser rentable penaliza a Peloton, empresa que ofrece servicios de gimnasia a distancia a 1,4 millones de personas
Seleccionamos equipamiento, accesorios, calzado y ‘wearables’ con descuentos en eBay para recuperar la condición física
Una selección de productos que se pueden llevar en la maleta o el maletero para ejercitarse lejos de casa
Los científicos recomiendan escuchar canciones con un tempo determinado, y nosotros te damos una lista de reproducción en Spotify para que practiques su consejo
Una lista de artículos que se pueden encontrar en eBay con rebajas, en algunos casos, de hasta un 67%
Lo dice un nuevo estudio de la Universidad de Glasgow, en Escocia, presentado en el Congreso Europeo de Obesidad
Si estás pensando en apuntarte al gimnasio esto es todo lo que necesitas para estar bien equipado
Analizamos seis modelos para monitorizar la actividad física al aire libre y que son aptos para cada presupuesto
España es el quinto país de Europa donde la industria del ‘fitness’ tiene más usuarios e ingresos, según un estudio de Deloitte y EuropeActive
Ya hagas el ejercicio en el gimnasio como parte de un entrenamiento, o en el salón de tu casa por puro postureo, un reto que circula por las redes demuestra si conoces la técnica o aún tienes que aprenderla
El nuevo programa de alta intensidad se apoya en una banda sonora creada específicamente para marcar cada movimiento
El madrileño Pablo del Barrio, entrenador personal, trabaja en casas, parques y gimnasios con gente que quiere una vida sana
Rudolph Ingram se entrena con adultos y ha conseguido ya 20 medallas de oro