La capacidad humana de adaptarse a través del comportamiento fue decisiva para nuestro éxito evolutivo
La conexión entre las neuronas del intestino y del cerebro, clave para comprender la evolución de la nutrición, la adicción a la carrera a pie y la mejora del rendimiento en el deporte de resistencia
Los científicos defienden que un horario único de invierno beneficiaría a la salud y al sueño
Si lo que entendemos por relaciones sexuales es intimar sexualmente con otra persona, no es algo necesario para el cuerpo, aunque sí provoca un bienestar físico y mental
La temperatura de nuestra materia gris oscila entre los 36 y los 41 grados a lo largo del día, según un nuevo estudio
Esta rama de la fisioterapia ayuda a solucionar muchos problemas sexuales, como el vaginismo o la anorgasmia, incluso aunque estos tengan un origen psicológico
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Cuando alguien sufre una amputación es probable que siga sintiendo dolor o picor en esa extremidad, aunque ya no esté. El fenómeno, lejos de ser un mito, es real y tiene explicación científica.
Esta afección es una alteración de los músculos que soportan la vejiga, el útero y el ano, siendo el embarazo o el estreñimiento, algunos factores de riesgo evidentes
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La capacidad de quemar calorías alcanza su momento álgido en el primer año, aumenta poco hasta los 20, se mantiene estable hasta los 60 y decae en la tercera edad
Fran Amaro, fisiólogo e investigador de la Universidad de Granada, explica cómo sacar mejor rendimiento a la actividad física
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Los mamíferos de áreas degradadas de las selvas sudamericanas tienen mayores niveles hormonales
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El Madrid enlaza cuatro partidos en once días casi con el mismo bloque, ‘sprint’ avalado por las investigaciones de su preparador físico: el rendimiento no baja pero puede haber más lesiones
Se trata de colchones que favorecen unas condiciones higiénicas óptimas y presentan descuentos de entre el 57 y 79%
Sus conclusiones ayudan a comprender, en tiempo real, cómo eventos globales como la pandemia pueden afectar a la salud mental de la sociedad
La genética pone límites a la anatomía y sabotea tus aspiraciones en cuanto te descuidas, ni el quirófano puede cambiar la realidad. Y no pasa nada
Dar el pecho aporta al recién nacido hormonas, como la melatonina, que favorecen el descanso, además de relajar al niño gracias al contacto con la madre
Una alimentación completa y equilibrada, un descanso prolongado y la actividad física moderada son los factores que más influyen a la hora de mantener altas las defensas de los niños
El confinamiento, el aislamiento social, alejados de sus amigos y familiares, han ido produciendo una merma en el desarrollo y bienestar de los menores, impactando también en sus sueños
Dormir al lado de una persona que ronca puede acabar por exasperar. La tecnología que integran estos modelos ayudan a minimizar los ronquidos en frecuencia e intensidad
Los ungulados modulan el crecimiento de sus cuernas o la mancha de su barriga para manejar la rivalidad
Un tercio de los españoles no duerme bien. Los trastornos del sueño alteran la vida diaria y pueden hipotecar la salud
Aunque no es válido para todos los públicos, quienes se dejan el desayuno para después del gimnasio, ven multiplicada una de sus capacidades: la fuerza. Pero con muchos matices
Més de 18.500 persones s'inscriuen en dos dies a Menstruita Power, una iniciativa de formació per a mares i filles sobre sexualitat, menstruació, emocions i feminisme
El director del Laboratorio de Cronobiología, Juan Antonio Madrid, señala la importancia de cuidar las rutinas del sueño para proteger el cerebro de los más pequeños
Según la National Sleep Foundation, no dormir es el problema más común del sueño; siendo reportado con mayor frecuencia por parte de mujeres
Las del Ritz de Madrid, las del Waldorf Astoria de Nueva York o las del W Barcelona. Tienen la firmeza y la suavidad perfectas que hacen que caigamos rendidos sobre ellas. Buenas noticias: están a la venta
El descenso de actividades fuera de casa durante el día y la menor exposición a la luz provoca la disminución de la secreción de melatonina y altera el sueño de los menores
