‘Los 88 peldaños de la gente feliz’ y otros 9 libros que mejorarán tu vida para leer estas vacaciones
Aprovechemos estos días para sumergirnos en textos que inspiren, aporten ideas novedosas o nos hagan sentir emociones agradables
La revolución del orden. Así son y así trabajan las Marie Kondo españolas
No puedes caer bien a todo el mundo, aprende a que no te importe
El sueño de una pastilla para ser feliz
El caso de la mujer que no siente dolor sugiere un camino para investigar la manipulación de las emociones humanas con fármacos
Feliços tots
La promesa de la felicitat és una producció obscenament rendible d’infelicitats
Los diez países más felices del mundo
Finlandia, Noruega, Dinamarca, Islandia y Suiza llevan años disputándose los primeros puestos del ranking mundial de países más felices, que incluye cada año la ONU en su Informe Anual de la Felicidad
Tapas y sobremesa, la tradición española que se cuela en el atlas de la felicidad
Un libro recoge distintas costumbres del mundo que nada tienen que envidiar al 'hygge' o al 'wabi-sabi'
Sonrientes pero deprimidos: así son las personas que consiguen ocultar la enfermedad
No quieren preocupar a sus familias, sienten vergüenza, tienen una depresión posparto... Esconden tras la risa su estado de ánimo, y eso es peligroso
Victoria Camps: “España nunca ha sido un país feliz”
Cómo ser feliz durante 100 días seguidos de la manera más simple
El método de un experto en finanzas de Letonia se hizo viral y ahora ha inspirado un libro. Los psicólogos le dan la razón
¿Qué le pasa a tu cerebro si dejas Facebook?
No hay consenso sobre el impacto de las redes sociales en nuestras rutinas y comportamiento. Pero dos estudios publicados recientemente concluyen que 'desaparecer' de Facebook reduce los sentimientos depresivos y mejora nuestro bienestar
¿Estamos obsesionados con la felicidad?
La proliferación de tratamientos y terapias que prometen bienestar es el reflejo de una sociedad que cada vez demanda más guía psicológica y espiritual de todo tipo
Para ser felices podríamos empezar por el lunes
Cantamos a lo que no tenemos y aspiramos a lo que no podemos alcanzar
Cinco claves para darle sentido a tu trabajo (y de paso, sentirte mejor)
¿Qué podemos hacer para trabajar y vivir con un propósito?
¿Solos y felices?
La cultura actual de la felicidad condena las emociones negativas y estigmatiza la soledad. La literatura de autoayuda, que parte de la idea de que el carácter es moldeable, se presenta como el remedio
Solo hay una decisión vital que afecta realmente a nuestra felicidad
Un neurocientífico estadounidense cree que debemos dejar que las elecciones del día a día las tomen nuestras personas más cercanas para evitar el gasto de energía
Cuatro claves para hacer aquello que te da pereza
Somos expertos en posponer lo incómodo, la solución pasa por sustituir el hábito de procrastinar por otro más saludable.
Decenas de memes ensalzan el lado positivo del fracaso, ¿tienen razón?
Ha pasado de ser algo de lo que avergonzarse a recibir halagos en libros de autoayuda y en los mensajes más compartidos de Facebook. Pero, ¿realmente es más feliz quien sufre patinazos?
¿Nos hace felices el dinero?
La riqueza aumenta nuestra satisfacción, pero apenas influye sobre el estado de ánimo. “No podemos descartar que su efecto sea nulo”, dice un estudioso del tema
¿Se puede enseñar la felicidad?
India pone en marcha clases de bienestar en los colegios para reducir el estrés y la depresión
Tener sexo mejora el sentido de la vida (pero no todo tipo de sexo, según las investigaciones)
El sexo, el estado de ánimo positivo y la percepción de sentido de la vida están relacionados, incluso al día siguiente de haberlo practicado
Los beneficios de ser una empresa que ondea con orgullo la bandera LGTBI
El talento, la innovación y la orientación al cliente dependen de las políticas de diversidad e inclusión
Siete claves para superar el miedo al cambio en el trabajo
El cambio es inherente a la vida; la opción es contemplarlo como una oportunidad de superación y de aprendizaje
No fue por tu culpa, pero afrontarlo sí es tu responsabilidad
Preguntarte qué puedes hacer y cómo te vas a responsabilizar de lo que te sucede es el primer paso para ser feliz
Si quieres que te vaya mejor en el trabajo (y en la vida), ten un ‘currículum B’
Invertir tiempo, esfuerzo y ganas en mejorar como personas, ayuda a sortear los momentos difíciles, entrenar las actitudes positivas y ser mejores profesionales
Las tres claves para convertir la longevidad en un regalo para tu vida
Toma decisiones orientadas a reinvertarte, a planificar y experimentar, y a mantener viva la pasión por aprender
El curso con más demanda de Yale va de la felicidad (y esto es lo que enseñan)
Silvia López|
La disciplina con mayor número de alumnos inscritos de la historia de la Universidad de Yale ya está disponible online y gratis. Hablamos con Laurie Santos, la profesora que lo imparte, para saber cómo mejorar nuestro bienestar y por qué sus enseñanzas tienen tanto éxito.
Trucos y consejos para mantener unido a tu equipo de trabajo
Cuando un equipo no está cohesionado y no se alcanzan objetivos, hay que analizar primero si existe confianza
El mito de la viuda alegre es descorazonadoramente cierto
Falta una investigación para saber si los avances en igualdad de género están cambiando esta realidad
¿Puede el dinero comprar la felicidad?
Un gráfico explica la relación entre la renta per cápita de los países y el nivel de felicidad que dicen tener sus ciudadanos
Claves para volver con fuerza después de Semana Santa
En plenas vacaciones, te propongo estas ideas para que le saques el mayor partido no solo a tu descanso sino también a tu vuelta
Viaje al país más feliz del mundo
Finlandia ocupa este año el primer puesto del informe de la felicidad de Naciones Unidas. Una ruta de Helsinki al interior del país en busca de la belleza silvestre de sus bosques y lagos
El motivo por el que nos cuesta conseguir nuestros sueños
Si un sueño no nos inspira ni nos pone las pilas, se queda en mera fantasía
No quiero que mi hijo sea feliz, quiero que sea resiliente
Estoy harta del discurso de la sobreprotección, de la malentendida cultura del esfuerzo y de la frase “hay que enseñar a los niños a tolerar la frustración”
Catalans feliços, malgrat el procés
En el Dia Internacional de la Felicitat, el sociòleg Francesc Núñez es planteja aquest concepte com una qüestió més social que individual
20 lugares para ser feliz junto al mar
Miradores, playas, senderos, 'spas', faros, museos y restaurantes en la costa española para celebrar el Día Internacional de la Felicidad y el inicio de la primavera este 20 de marzo
Rafa Nadal, Will Smith y Amancio Ortega son los jefes con los que los españoles querrían trabajar
Wallapop, Google y L'Oréal son las mejores compañías para desarrollarse profesionalmente, según una encuesta de Adecco
10 cosas que te harán feliz en los 10 países más felices del mundo
¿Es mensurable la felicidad? No lo sé. Pero lo cierto es que en los diez países más felices del mundo, según el Instituto para la Investigación de la Felicidad, hay muchas cosas que hacen felices a los viajeros.
Cuando los jóvenes son mentores de sus jefes
El continuo aprendizaje nos permite reinvertarnos y ser más felices
El imperio del placer
Pasaremos a la historia como los últimos insensatos que pusieron límites al placer ya que la humanidad ha comenzado a emanciparse de Darwin y de la madre naturaleza para sumergirse en una nueva era: el transhumanismo
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