Bienestar

Las redes sociales nos llevan a acumular cuantas más amistades virtuales mejor. Pero los expertos avisan: la amistad requiere esfuerzo y es beneficiosa en términos de calidad y no de cantidad

El trabajo analizó la evolución durante una década de 150.000 personas de 65 años. Otras conductas menos pasivas, como usar el ordenador, se asocian en cambio con una mejor salud mental

Este producto Amazon Basics está hecho de acero duradero con un elegante acabado negro y un ajuste rápido, que soporta hasta 113 kg

15 cosméticos específicos para contrarrestar el paso del tiempo en pieles maduras

Queremos saber cómo mujeres influyentes a las que admiramos dejan de lado el trabajo y desconectan. Saber parar, decir que no y apagar las notificaciones de WhatsApp también son parte del éxito porque como bien sabemos «la vida no puede ser trabajar toda la semana e ir el sábado al supermercado».

Numerosas celebrities los han puesto de moda como terapia física y también mental, pero la ciencia aún muestra reticencias en torno a la popularización de esta técnica.

Cojines con varios diseños, impermeables y transpirables, que fomentan la relajación y evitan dolores en la zona cervical durante el baño

El aparato portátil, que también funciona como calefactor, climatiza estancias de grandes dimensiones y cuenta con un 35% de rebaja

En tus pensamientos suena fenomenal, pero, ¿qué efecto puede tener ese juicio de valor espontáneo en quién lo recibe? ¿Ha llegado el momento de erradicar de las conversaciones las opiniones gratuitas sobre el aspecto de otros?

Cada vez más gente elige comprar menos y apuesta por bienes de mayor calidad y más duraderos o por alargar la vida útil de sus productos. Dos proyectos europeos de investigación analizan los estilos de vida basados en la suficiencia y cómo afectan a la salud y el bienestar

Su fórmula tiene 1/4 crema humectante y pH neutro para proteger y dejar saludable tu piel, además de eliminar el 99% de las bacterias

Este pantalón convertible para las escapadas a la montaña, de la firma Columbia, incorpora múltiples bolsillos, tecnología de secado rápido y protección ante el sol

Queremos saber cómo mujeres influyentes a las que admiramos dejan de lado el trabajo y desconectan. Saber parar, decir que no y apagar las notificaciones de WhatsApp también son parte del éxito porque como bien sabemos «la vida no puede ser trabajar toda la semana e ir el sábado al supermercado».

En el caso de tener pareja, el éxito ya no está simplemente en saberse acompañado, sino en ser capaces de crear un vínculo de calidad. Cada vez le damos mayor peso a nuestra salud mental y huimos de aquello que entendemos como “tóxico”.

Compacta, ligera, y resistente, con capacidad de 14 oz. y con cuchillas de acero inoxidable, para preparar tus mezclas favoritas

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La holgura de la prenda, su color o el tipo de actividad que vayamos a realizar también influyen.

Sus cerdas ultrasuaves se deslizan por el cabello enredado y por los nudos con facilidad sin importar que tu tipo de cabello

Para tener la energía para correr durante horas hay que ingerir una determinada cantidad de azúcares a la hora. Quedarse corto acaba en pájara; pasarse, en desastre intestinal

Nadie va a atender a su mascota igual, pero si busca bien, puede encontrar un guardián a la altura. Una de las claves es que sepa leer el lenguaje canino

Esta lámpara UV de doble fuente de luz tiene 120 vatios de alta potencia y es compatible con casi todos los tipos de esmaltes de uñas en gel

El dramaturgo estadounidense explica que participar en artes “puede ayudar a sobrellevar las tensiones cotidianas, a aumentar habilidades y a encontrar alegría y sentido en situaciones difíciles”

Un trabajo de la Universidad de Oxford apunta a que la motivación afecta más que las horas que se pasan frente a la pantalla, y sugiere que jugar ayuda a relajarse y recargar pilas

La escuela es un entorno ideal para socializar y las vacaciones suponen un cambio de rutinas para los niños. Es aconsejable respetar su ritmo sin forzarles a hacer amistades, leer cuentos sobre el tema e iniciar el juego para que ellos se involucren

La ubicación y la visibilidad en el súper influye en qué alimentos compramos y cuáles no. Con los lugares preferentes copados por los ultraprocesados, ¿cambiaría nuestra alimentación favorecer la comida saludable?

Los dispositivos aportan al usuario cada vez más datos que antes se conseguían solo en una consulta médica, pero los expertos advierten de que hay una gran variabilidad

Un accesorio práctico y portátil, de autonomía prolongada y nota media elevada en Amazon, para aliviar los momentos de mayor sofoco

Las grandes citas musicales veraniegas están cada vez más concienciadas con la importancia de encontrar un espacio donde los menores se sientan cómodos y se lo pasen en grande

El reconocido académico y escritor afroamericano apela a la imaginación como motor de la transformación global

La experta en educación aconseja a los padres poner límites de tiempo y vigilar lo que consumen los niños, sobre todo en las redes sociales. El abuso puede llevar a la adicción, que produce baja autoestima, aislamiento social y cambios de humor en los menores

La relación entre temperatura y apetito se ha probado con múltiples investigaciones

El paquete incluye 36 parches color transparente con acabado mate, que se adaptan a todo tipo de piel para notar resultados satisfactorios

Recibimos cerca de 60 avisos móviles diarios, que nos interrumpen y distraen. Silenciarlos no es siempre la mejor opción

El sueño vespertino favorece su actividad el resto del día y el descanso nocturno, pero necesita unas pautas adecuadas para que cumpla su función, como no superar las dos horas de duración o intentar que sea en el mismo lugar que por las noches

El aparato, a la venta en Amazon, posee un diseño sencillo, un depósito amplio para el agua y función de vaporización durante diez horas seguidas