En la mente de Carl Jung
El final de las obras completas del padre de la psicología profunda coincide este año con la conmemoración del centenario de su aportación más célebre al siglo XX, el inconsciente colectivo
La falta de sueño cuesta 411.000 millones de dólares anuales a Estados Unidos
Un estudio revela el daño económico provocado por la falta de sueño para la economía mundial
Si no pega ojo por las noches, podría necesitar un ambientador
O una habitación más fresca, o abandonar determinadas lecturas en la cama… Nueve errores que comete y le impiden conciliar el sueño
Esto es lo que sale por su boca cuando habla en sueños
Que su pareja le diga por la mañana que le ha oído hablando en sueños puede resultar embarazoso. ¿Habrá soltado algo inapropiado? Así explica la ciencia el fenómeno
Quiero que nos devuelvan el huso horario que nos corresponde
El actual nos afecta a todos, pero a los niños en particular. Todavía cuando son pequeños los engañas, pero cuando empiezan a distinguir día y noche, el tema no cuela
Esta es la razón por la que a su pareja no hay quien la aguante por las mañanas
Algunas personas se levantan siempre de mal humor. Estas son las causas que propician los malos despertares
El cine de los sueños
¿Son los sueños reducibles a productos audiovisuales? ¿Podremos “ver” algún día los sueños de otra persona?
Los límites de la imaginación
¿Cuán poderosa es nuestra imaginación? ¿Puede llegar a matarnos una pesadilla?
¿Por qué mi hijo rechina los dientes?
El bruxismo es un fenómeno frecuente en la infancia y adolescencia. Te contamos las causas y qué hacer
¿Por qué tenemos la sensación de que nos caemos cuando nos quedamos dormidos?
La sensación de caer es un fenómeno conocido como sacudida hípnica y puede ir acompañado de una alucinación visual
He tenido un sueño íntimo contigo. ¿Significa que me atraes?
La interpretación del subconsciente es imprecisa, pero, para los expertos, las razones de las ensoñaciones eróticas no siempre se relacionan con el deseo sexual
Insomnio
Eso es lo que nos pasa a todos: que estamos en habitaciones distintas y no sabemos morse
La verdadera razón por la que los bebés no quieren dormir solos
No nacen con intención de fastidiarnos la noche. Es una respuesta de supervivencia del cerebro
La siesta puede ser dañina: 5 claves para que a usted no le pase
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Un repaso sobre todo lo que hemos aprendido sobre este plácido hábito de verano
El método del 'todo en uno': cómo ser buen jefe, lograr un aumento y dormir como un bebé
¿Y si existiera un paquete de técnicas capaz de poner fin a la mayoría de sus zozobras? El científico Carl-Johan Forssén asegura haberlo creado. Antes de despotricar, lea
Los sueños
Con la cabeza en la almohada cada insomne afronta con una estrategia distinta la dura travesía de la noche
Desvelo
Hubo años en los que atesoraba mis pesadillas. Eran pequeños cofres de horror que contemplaba cada tanto con regocijo
Qué puede (y qué no) aprender mientras duerme
¿Asimilar un nuevo idioma? ¿Repasar un examen? ¿Afianzar el recuerdo de una melodía?
Medio cerebro hace guardia cuando dormimos en una cama extraña
El hemisferio izquierdo permanece alerta y por esa razón nos despertamos poco descansados
Enuresis. Mojar la cama más allá de lo razonable
Es la incapacidad para controlar la orina en niños mayores de cinco años. Puede ser nocturna, diurna o ambas
Cinco noticias para este domingo
La falta de actividad física empeora los síntomas de la menopausia
Un estudio con 6.000 mujeres latinoamericanas muestra la conexión del sedentarismo con el insomnio o la depresión
¡Todos a la cama!
Es una de las grandes ilusiones del capitalismo: que el sueño no cuente y trabajar sin pausas sea lo normal
8 errores de salud que cometemos a diario (y en menos de una hora)
Meteduras de pata cotidianas que importan más de lo que cree. ¿Le pican las manos? Suelte el móvil
No es paranormal, pero lo parece: cosas raras que suceden al dormir
¿Y si descubriera que cada noche se levanta a las 3 de la madrugada para zamparse lo más grasiento de la nevera?
No és paranormal, però ho sembla: coses rares que passen quan dormim
I si descobríssiu que cada nit us aixequeu a les 3 de la matinada per cruspir-vos el més greixós de la nevera?
¿Qué significa este sueño recurrente?
Todas las claves sobre las fantasías que nos sacuden cada noche (incluso aquellas que no se atreve a desvelar)
Hay dos formas de poner el despertador y solo una es correcta
Desde que nos despiertan los móviles, son legión los que conectan la alarma en intervalos de 5 minutos antes de la hora necesaria. ¿Acierto o error?
¿Cómo se despertaba la gente cuando no había despertadores?
La invención del despertador se atribuye a un relojero del siglo XVIII que debía levantarse a las cuatro de la mañana La cuestión nos lleva a preguntarnos sobre el origen de nuestra obsesión con medir los tiempos
Ni su jefe notará que anoche estuvo de fiesta
Trucos para sobrevivir a una jornada laboral sin haber dormido antes. Lleve chicles a la reunión y deje las gafas de sol en casa
La aciaga verdad del fin de semana del oso: engorda y cansa
¿Deseando que llegue el viernes para no salir de la cama? Tenenos malas noticias
Una almohadilla contra los ronquidos
Un nuevo dispositivo inalámbrico detecta el sonido y se hincha para mover a la persona que lo emite
Maneras de levantarse de la cama
Es una cuestión moral tan importante que por eso mismo la obviamos. Suena el despertador y la suerte está echada
Estos temas se compartieron más de 105.000 veces
El baile de Soraya Sáenz de Santamaría en televisión o el sexismo en las carreras técnicas han captado la atención de los lectores este mes en Verne
Los humanos modernos no duermen menos que los primitivos
Un estudio sobre las pautas de sueño en sociedades actuales aisladas y sin luz artificial muestra que duermen de media 6,4 horas, una cifra similar al de las sociedades industriales
¿Para qué nos sirve dormir?
Pasamos un tercio de nuestra vida durmiento. El neurólogo y neurocientífico Facundo Manes explica por qué
‘Turbosiestas’ para rendir mejor
Varios estudios afirman que un breve descanso de 10 a 20 minutos tiene efectos benéficos Las empresas empiezan a mostrar interés pese al tópico que repudia dormir en el trabajo
La cafeína puede arreglarte el sueño
La cafeína puede arreglarte el sueño
Un estudio muestra que ingerir esta sustancia antes de dormir retrasa cuarenta minutos el reloj interno de los humanos, la mitad que la exposición a luz intensa
Cinco noticias para leer este miércoles
Te ofrecemos una selección de artículos de EL PAÍS de este 16 de septiembre
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El consejero de Sanidad se reúne durante horas con Amama, que critica las “infamias” que han recibido
El dolor marca el funeral de Estado por las víctimas de la dana, que señalan la culpa de quien “omitió su deber”
Junts vota con el bloque de investidura para que avance la ley de atención al cliente en catalán
Así será la comparecencia de Sánchez en la comisión del ‘caso Koldo’: amplio despliegue en el Senado, 50 minutos por grupo y el PP, el último
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