Fitness

Un estilo de vida sedentario y las posiciones repetitivas ocasionan contracturas y tensiones musculares que pueden aliviarse con ejercicios para estirar

Jeff Bezos presume de abdominales de hierro en su yate, Mark Zuckerberg se parte la cara con las artes marciales mixtas y Elon Musk se disculpa en público por sus kilos de más. La era del magnate musculado ya está aquí

El hasta ahora presidente ejecutivo dimite tras perder poder en la gestión de la empresa

Un rodillo de entrenamiento, de alta densidad, diseñado para usuarios principiantes y también avanzados y disponible por menos de 30 euros

Ponemos a prueba cinco modelos que son idóneos para hacer gimnasia, practicar yoga o pilates, entre otras actividades

El fabricante de bicicletas estáticas que triunfó en el confinamiento pedalea por sobrevivir

Probamos tres modelos de bicicletas estáticas indoor que ayudan a ponerse en forma desde casa

La actriz y activista reflexiona sobre la edad y las operaciones estéticas en una entrevista con la edición estadounidense de ‘Vogue’ con motivo de su nueva campaña para la línea deportiva de H&M

Seleccionamos cuatro modelos equipados con bolsas de agua, bandas reflectantes y tejidos transpirables

Seleccionamos cinco modelos multipresa disponibles en Amazon para mejorar la fuerza de las manos, brazos y dedos desde casa

La versión inteligente del clásico aro hula hula está compuesto por múltiples nudos articulados conectados entre sí para trabajar el cuerpo

La profesión, al alza ante la mayor concienciación social de mejorar la salud física, requiere una amplia formación y control

Cuatro propuestas disponibles en Amazon para trabajar la fuerza, la flexibilidad y la coordinación

Cuatro propuestas plegables, con asientos ergonómicos y distintos niveles de intensidad para un entrenamiento personalizado

Estos cinco modelos de cojines de equilibrio no solo sirven para trabajar la estabilidad corporal. También ayudan a llevar a cabo estiramientos y corregir la postura de la espalda

Cuatro ejercicios y cinco accesorios para entrenar en casa y mejorar el estado físico y de salud

¿Y si llevamos toda la vida sin saber aprovechar al máximo nuestros entrenamientos?

La Casa Blanca afirma que el asturiano es un “innovador cocinero reconocido internacionalmente y que ha sido un “pionero” de la gastronomía española en Estados Unidos

Propuestas por menos de 25, 50 y 75 euros para no quedarse sin ideas el 19 de marzo

Cinco propuestas plegables, con empuñaduras antideslizantes y acompañadas de accesorios

Cinco propuestas con diseños plegables y sillones ergonómicos para fortalecer el sistema cardiovascular y la musculatura desde casa

Repasamos con un experto cómo mejorar la resistencia muscular y las rutinas que se pueden llevar a cabo para lograrlo

Cuatro cuerdas para saltar con mangos ergonómicos, antideslizantes y longitud ajustable

Cuatro lotes disponibles en Amazon para entrenar, tonificar y fortalecer los músculos

Con un precio inferior a 15 euros, esta rueda abdominal sirve tanto para deportistas principiantes como para los más avanzados

Las acciones de la empresa han perdido el 80% de su valor desde principios de 2021 por la recuperación de la actividad y la reapertura de los gimnasios

Cinco propuestas impermeables, compactas, con compartimentos, bandas reflectantes y correas ajustables

Un modelo para mujer ultra elástico que se adapta a distintas tallas y que tiene un diseño muy favorecedor

Pasados los excesos navideños, muchos nos planteamos volver a hacer ejercicio. Hemos encontrado siete productos con los que ponerse en forma sin grandes esfuerzos

Fueron el accesorio ‘fitness’ más popular de Instagram en 2020 y los expertos las recomiendan: por eso ahora arrasan en Amazon agotándose una y otra vez

Seleccionamos cinco sacos resistentes y de calidad para realizar entrenamientos fitness en el hogar

Estos cuatro ‘wearables’ no solo registran sesiones de entrenamiento, sino que analizan también el ciclo del sueño, el ritmo cardíaco o permiten consultar las notificaciones del móvil

Cinco propuestas disponibles en Amazon para equiparse y conseguir un gimnasio de crossfit sin salir de casa

Quema calorías de manera sencilla con una de las combas mejor valoradas en Amazon

Permiten realizar movimientos controlados y se adaptan fácilmente a los tobillos o a las muñecas

Patinar está de moda y tiene múltiples beneficios: quema grasa, ayuda a mejorar la postura y se puede practicar al aire libre. Hablamos con un experto sobre cómo iniciarse y elegir el equipamiento adecuado

Así consigue la reina española del ‘fitness’, una de las mujeres más seguidas en YouTube, que millones de personas hagan abdominales con ella cada día.

Seleccionamos cinco esterillas antideslizantes y fáciles de transportar disponibles en Amazon

La sevillana R. Queraltó ha multiplicado por seis su facturación en el último lustro gracias a la internacionalización y la diversificación

Cuatro propuestas compactas y plegables disponibles en Amazon para hacer pesas y mantenerse en forma