La dieta que ningún famoso anuncia en televisión (y todos deberían)
La alimentación está llena de bulos y productos milagro que no sirven más que para hacer negocio a algunos y crear frustraciones en otros
Cinc restaurants vegans a Barcelona
La capital catalana ja té uns quants establiments lliures de productes d’origen animal
A Eric Pedrosa le gusta la cámara
El hermano de Dani, piloto de MotoGP, revoluciona las redes sociales con fotos que explotan su trabajado físico
A Eric Pedrosa li agrada la càmera
El germà de Dani, pilot de MotoGP, revoluciona les xarxes socials amb fotos que exploten el seu treballat físic
Ponerse a plan (primera parte: el gimnasio)
El autor de 'Sinopsis de Cine' y 'La Luisi'se enfrenta a la dura realidad: después de un verano desayunando batidos de albóndigas –empujados con bacon– toca ponerle puertas al campo de la gochez.
Cinco noticias para leer este martes
Te ofrecemos una selección de artículos de EL PAÍS de este 22 de septiembre
Para qué sirve realmente la vitamina C (y para qué no)
Tomar esta vitamina no evitará el resfriado ni la gripe, pero sí tiene otros efectos beneficiosos para la salud.
"Pues a mí me ha curado la homeopatía"
Que a usted le funcione no quiere decir que funcione. Mitos y verdades para distinguir lo que de verdad sirve de la palabrería
Dieta mediterránea y aceite de oliva reducen el riesgo de cáncer de mama
Un estudio con 4.000 mujeres apunta a la importancia de la alimentación como prevención oncológica
El postre es innecesario pero, si lo toma, ¿cuál es la mejor opción?
Podemos aligerar su contenido en grasa y azúcar, reservarlo para días especiales o sustituirlo por otras alternativas sanas
Cinco historias de este miércoles que te sorprenderán
Te ofrecemos una selección de artículos de EL PAÍS de este 9 de septiembre
13 formas de adelgazar (y solo una de ellas es hacer ejercicio)
Dúchese con agua fría, apague la tele mientras come o acuéstese antes. No todo son dietas y horas en el gimnasio
Cinco trucos para recuperar la forma en una semana (sin pisar el gimnasio)
¿Te has abandonado estas vacaciones? ¿Demasiada cerveza y tumbona? Lo hecho, hecho está, pero si sigues estos consejos volverás a ser el de antes en menos de lo que crees
Rara cocina del mar con piedras
Un libro y una expedición por las comidas y cocinas del litoral del Mediterráneo
Adele regresa con 68 kilos menos
La cantante británica prepara nuevo disco desde 2011 Su cambio físico obedece a razones de salud
Adele torna amb 30 quilos menys
La cantant britànica prepara nou disc des del 2011 El seu canvi físic obeeix a raons de salut
Por qué deberíamos dejar de hacer dieta en vacaciones
RITA ABUNDANCIA|
Se trata de desconectar y descansar, no de contar calorías. Además, el aumento de peso no siempre corresponde a los excesos alimenticios sino a otro tipo de factores.
Directivos ‘low cost’
La austeridad en la Administración no debería ser una recomendación ni una regla a imponer
Retirats 7.000 comprimits d’un cremagreixos del mercat negre
Agències|Barcelona|
Thermatrim, un producte il·legal i tòxic, ha provocat set ferits amb afectacions neurològiques
Detenida por vender ‘quemagrasas’ con pesticida como adelgazante
Thermatrim, un producto ilegal y tóxico, ha provocado siete heridos
¿Por qué siempre me apetece lo que más engorda?
Cuando tenemos hambre no solemos elegir lo más sano. Pero sepa que si se da un atracón de dulces puede echarle la culpa a sus genes
El nuevo mercado tradicional
En Antón Martín conviven las tiendas de toda la vida con tabernas especializadas
Animals a banda
El veganisme és una opció de vida que rebutja l'explotació animal, no només en l’alimentació, sinó també en el vestir o la cosmètica
Una dieta inútil que siguen 230.000 personas
Los 'millennials' se alistan al 'Whole30', un plan nutricional que se vale de las redes sociales pero no permite comer lentejas
La mala digestión de las certezas absolutas
“No comas nada que no comiese tu abuela” es una de las máximas gastronómicas de moda, pero la tradición también esconde hambre y escasez
El Mediterráneo se queda sin dieta
Los cambios sociales arrinconan un sistema de alimentación considerado patrimonio de la humanidad de la Unesco
Test | Si quisiera adelgazar, ¿sabría cómo hacerlo?
El conocimiento es poder. Y solo con ambos se combate a los kilos de más. Mida su nivel
La cocina limpia
La gastronomía mediterránea es una moral cuyo fundamento consiste en la forma de alargar la sobremesa: alimentos de la tierra, visibles y consumidos bajo una parra
¡Viva la jornada intensiva! (y, por si fuera poco, adelgaza)
Los beneficios del horario de verano son insondables. No es solo la vida social: su salud también mejora
Contra las dietas detox y los gurús magufos
Malas noticias: por muchos zumos verdes y ensaladas de kale que tomes, no te vas a limpiar por dentro. No existen pruebas científicas que respalden las dietas desintoxicantes.
Los famosos perjudican seriamente su salud
Un libro denuncia cómo las celebridades están instalando mensajes contrarios a la medicina en la sociedad
La frustración de (intentar) cumplir la dieta fuera de casa
ANA BOYERO|
Tentaciones gratuitas, escasez de opciones ligeras en restaurantes y la desagradable sensación de que lo más saludable sale más caro son los enemigos que torpedean a quienes intentan comer sano.
Beyoncé colapsa las redes sociales con su dieta vegana
La cantante mantuvo alerta a sus millones de seguidores al anunciar en un vídeo que revelaría una importante noticia. Al final solamente quería promocionar su servicio de comida
Su abuela jamás le dejaría beber esto
¿Pagaría 9 euros por un vaso de gazpacho? Nutricionistas (y sabios antepasados) nos hacen abrir los ojos
No hay vida como la paleovida
Airam Fernández es el creador del 'paleotraining', un modo de entrenamiento personal que predica el contacto con la naturaleza y la realización de ejercicios de aire primitivo
Los jóvenes abandonan la Diet
La caída en las ventas de las colas con cero calorías fuerza a Coca-Cola y Pepsi a cambiar las fórmulas de sus refrescos
Aceite de oliva y frutos secos contra la pérdida de memoria
Un estudio muestra que, añadidos a la dieta mediterránea, estos productos preservan la función cognitiva en personas mayores sanas
El lugar del cerebro que hace fracasar las dietas
Experimentos con ratones logran aliviar el hambre manipulando un grupo de neuronas que impulsa a ingerir comida
El lloc del cervell que fa fracassar les dietes
Experiments amb ratolins aconsegueixen disminuir la gana manipulant un grup de neurones que impulsa a ingerir menjar
¿Sabe cómo adelgazan en Noruega?
Los europeos prescinden de los dulces y los asiáticos de las grasas. Bienvenido al mapamundi de los kilos de más