El director del Laboratorio de Cronobiología, Juan Antonio Madrid, señala la importancia de cuidar las rutinas del sueño para proteger el cerebro de los más pequeños
Nos movemos por pasiones inconscientes que nos hacen responder a toda velocidad, sin verificar si el mensaje es cierto o si está manipulado
Aún en los momentos difíciles, es posible entrenarnos mentalmente para que lo desagradable no nos impida también ver la parte agradable de la vida
ColaCao modifica una part del seu reconeixible envàs per primera vegada des de 1945 per homenatjar la gent gran, els nens i els treballadors essencials de la pandèmia
La psicología social explica cómo influye la presencia de otras personas en el trabajo individual
Estos modelos ayudan a reducir la grasa acumulada en ciertas partes del cuerpo como brazos, glúteos y abdomen. El precio de todos ellos es inferior a 45 euros.
ColaCao modifica una parte de su reconocible envase por primera vez desde 1945 para homenajear a los ancianos, a los niños y a los trabajadores esenciales de la pandemia
Concentrarse en lo que sí se puede cambiar y evitar el pensamiento binario son dos de los consejos de los expertos
Los dermatólogos hacen un repaso a los vaivenes en la reformulación
Está ocurriendo en sus casas, en sus trabajos y en sus grupos de amigos: miles de hombres toman finasterida, el fármaco que evita la alopecia, pero no lo dicen. El armario del drama capilar tiene tantas lecturas como pelos nos quedan en la cabeza
"Es imposible ser feliz sin contacto físico", afirma Pablo Eguía, neurólogo. Incluso un apretón de manos lanza un mensaje al cerebro: tranquilidad. Y ahora, ¿qué?
Cosas que podemos hacer para establecer normas en casa con nuestros hijos de manera sana y respetuosa
Si no se piensa en el medio plazo, asistiremos a un incremento del hambre y la pobreza, y afrontaremos problemas de abastecimiento para el conjunto de la población
Para ser creativos, o para solucionar un problema que se nos resiste, necesitamos estar tranquilos y relajados
Un método sencillo y eficiente para gestionar el tiempo y no caer en la trampa del teletrabajo sin límites ni horarios.
La Fundación Española de Nutrición da algunas recomendaciones para que las personas de más de 65 años mantengan una buena salud y calidad de vida durante esta pandemia
Si nos hemos pasado tres pueblos con la comida durante el confinamiento, ¿debemos buscar remedio en los dietistas? Juan Revenga cree que la psicología puede ayudarnos más que la nutrición.
Clara Muñoz Rey-Stolle, psicópedagoga, relata en 'Las emociones de Lucas en época de coronavirus' cómo sienten y perciben estos menores la pandemia del coronavirus y cómo pueden ayudar las familias
El temor a contagiarse en salas de espera y la mala conciencia por dar trabajo extra a los médicos han multiplicado por diez las consultas a distancia
Ahora que los coches han cedido espacio, toca aprender a sacarle jugo a un vehículo que puede asegurar el distanciamiento social
La amenaza que sentimos, la incertidumbre y la sensación de falta de control son algunas de las razones psicológicas por las que es difícil ser resolutivos en esta crisis sanitaria global.
La química experta en Nutrición Ángela Quintas bucea en los vericuetos del intestino en su nuevo libro. Y señala a los malos de la película: antibióticos, ultraprocesados, estrés…
Ahora que las pruebas se hacen por videoconferencia, toca encajar a la perfección tanto en el perfil del empleo como en la pantalla del ordenador
El mayor análisis anual sobre alimentación confirma que ya no existe un norte obeso y un sur desnutrido, sino que hay que fijarse en las inequidades dentro de las fronteras
Los gobiernos y líderes deben evitar la inseguridad alimentaria, además de promover y proteger el aprovisionamiento de alimentos seguros y asequibles, especialmente para los más vulnerables del mundo
Cualquiera de nosotros se sabe calmar —en mayor o menor medida— algún pequeño mal muscular
Estos dos meses nos han enseñado a vivir con menos, a centrarnos en lo importante y a desempolvar viejos sueños
Nunca las técnicas de protocolo y comunicación social fueron tan útiles como ahora
Padres e hijos encerrados con conexión a Internet, ¿hablamos de porno?
La revista te sigue acompañando en casa con una versión digital para llenar tus momentos entre paseo y paseo
A cada uno le ha tocado adaptarse como ha podido
Es sobre sexo, pero algo más. Es sobre cariño, pero algo más. Es sobre cercanía, pero algo más. Con las nuevas normas de distanciamiento social nos enfrentamos a la ruptura de algo que sabíamos pero nunca habíamos parado a valorar: que necesitamos el calor ajeno
La crisis de la globalización provocada por la pandemia encaja con el discurso del presidente mexicano
También revelan cuánta comida debes comprar, los libros que puedes leer y cuánto papel higiénico te sobra
La apertura de las peluquerías es un soplo de aire fresco. Aunque a juzgar por las listas de espera, quizás nos quede alguna coloración doméstica más
En el mundo laboral podemos ser receptores, donantes o equilibradores, en función de si anteponemos los intereses propios o los ajenos
