Soy joven, no tonta
Los lectores escriben sobre los prejuicios de los adultos, la salud mental, la progresiva desaparición del pequeño comercio, el uso de los fondos Next Generation y la crispación política
Julian Packheiser, neurocientífico: “Si te gusta que te toquen, deberías buscarlo más a menudo”
Una amplia revisión de estudios muestra el potencial terapéutico de las caricias y los abrazos para personas con trastornos mentales y también para gente sana
El grito de auxilio de Catalina Cayazaya en la voz de su madre
El suicidio de la joven estudiante de Terapia Ocupacional abre el debate sobre los malos tratos a los becarios en el sector de la salud en Chile
El fenómeno de las caras hinchadas: Tallulah Willis y el arrepentimiento por los rellenos faciales
Cada vez más mujeres se ponen en manos de médicos estéticos para deshacerse de los rellenos excesivos en pómulos, labios y mandíbula. Expertos nos dan las claves del fenómeno
El duelo migratorio es distinto a todos los demás
Catalina Gallo Rojas|Bogotá|
Los migrantes pueden atravesar procesos emocionales complejos, incluso cuando llegan con ciertas garantías
Cien académicos piden a Díaz que priorice la salud mental en la prevención de riesgos laborales
Un centenar de expertos universitarios requieren por carta al Ministerio de Trabajo una mayor atención a los algoritmos y la IA, al cáncer de origen profesional y más desarrollo de la cultura preventiva en las pymes
“¿Logros académicos? Lo primero es ayudar al alumno a sentirse bien consigo mismo”
Ante el aumento de los problemas de convivencia y psicológicos, un instituto navarro diseña un programa donde los chavales expresan sus sentimientos y reciben apoyo de especialistas. “Los partes se han reducido drásticamente”
El costo de las ciudades y los barrios turísticos para la salud de sus residentes
Las investigaciones en salud urbana relacionan la gentrificación y la turistificación con un peor estado físico y mental de los ciudadanos
Inclusión auténtica
Los lectores escriben sobre el autismo, los coches eléctricos, la formación del personal de enfermería, el consumo de antidepresivos y la crisis
La reconstrucción de Ricky Rubio y las dificultades del deportista de élite
La psicóloga del base azulgrana, Mar Rovira, explica los problemas de la salud mental, síntomas o trastornos, motivos y soluciones
¿Por qué lloramos en los aviones? lo que le pasa al cuerpo y la mente para sentirse tan triste en las alturas
Tres expertas explican los motivos físicos y psicológicos por los que formar parte del Mile Cry Club (el club del llanto) es habitual
¿Los adolescentes son una generación ansiosa? Llega el debate definitivo sobre móviles y jóvenes
El psicólogo social Jonathan Haidt, el mayor promotor de la idea de que los teléfonos han causado una enorme crisis de salud mental, acaba de publicar un libro que resume su posición. Sus detractores critican la falta de evidencia de sus argumentos
Lanzan un Centro de Escucha para prevenir el suicidio adolescente en el norte argentino
Diego Jemio|Buenos Aires|
Se creó en San Antonio de los Cobres, una pequeña localidad con una alta tasa de muertes. Involucra a los jóvenes en encuentros participativos y les dan un rol activo para sostener los espacios
Por qué es mejor no beber si tienes problemas emocionales
Es habitual calmar el malestar con consumo de alcohol, pero puede ser la puerta de entrada a un abuso con consecuencias enormemente negativas. Es un factor de riesgo evitable de suicidio, violencia, accidentes de tráfico y claro empeoramiento de la salud física y mental
Los jóvenes del siglo XXI, un punto de inflexión en la salud mental: “Dicen que están muy solos”
Los problemas psicológicos afectan a cuatro de cada 10 personas de entre 15 y 29 años y la ansiedad el trastorno más generalizado. En el fondo lo que hay es un gran cambio social
‘La Mesías’: lo que muestra la serie de Los Javis sobre el poder del trauma
PATRICIA FERNÁNDEZ MARTÍN|
Las emociones y experiencias no procesadas marcan el futuro, incluso de siguientes generaciones
¿Se debe recomendar el ejercicio habitual para paliar el insomnio?
Un estudio relaciona la actividad física regular con mejores patrones de sueño, aunque la actividad demasiado intensa puede tener el efecto contrario
Estar presente
Los lectores escriben sobre la depresión, la ofensiva del PP y Vox contra las leyes de memoria, la guerra de Israel en Gaza, el exceso de llamadas comerciales, y el miedo a envejecer
Riesgo de suicidio entre la población migrante: ¿miramos para otro lado?
La soledad, el aislamiento, las circunstancias económicas y la sensación de falta de futuro desestabilizan la salud mental. Es necesario tenerlo en cuenta en los programas de prevención
Kristen Ghodsee, etnógrafa: “Estamos demasiado cansados para tener imaginación”
La investigadora estadounidense publica ‘Utopías cotidianas’, un ensayo donde explora modelos alternativos de convivencia para sacudir el modo de vida establecido
Andrea Levy: “La política es dura e injusta. Un día estás en portada y al siguiente nadie te llama”
La exdirigente del PP, ahora concejal de distrito, reflexiona sobre la caída de Casado, los errores de su partido en Cataluña, los movimientos del Ibex para promocionar a Cs, adicciones y salud mental
Supersubmarina: la historia jamás contada
En el verano de 2016, la banda sufrió un terrible accidente de tráfico que truncó su fulgurante éxito. Aunque la herida está aún sin cerrar y el futuro es incierto, José, Juanca, Pope y Jaime han decidido finalmente romper el silencio
¿Están los ‘hobbies’ (tal y como los conocemos) en peligro de extinción?
Asistimos a la imparable mercantilización de las aficiones: unos las monetizan por conseguir unos ingresos extra; otros, por la necesidad de sentirse productivos y de sacar partido al tiempo invertido. Hacer algo por puro placer, sin objetivos ni plazos, es calidad de vida
La crisis de salud mental de los niños y los adolescentes aumenta las cargas de los adultos y los expertos
Catalina Gallo Rojas|Bogotá|
Los cambios acelerados en el mundo, el uso excesivo de los dispositivos y las redes sociales y las consecuencias de la pandemia están afectando a los menores
El autocuidado, la asignatura pendiente de la carrera de Medicina: “La vida académica te engulle”
El servicio de apoyo psicológico gratuito para los estudiantes de este grado en las universidades españolas combate la merma de su salud mental. Casi la mitad padecen síntomas depresivos y el 11% piensa en el suicidio
El ocaso, por Daniella Martí
Viñeta del viernes 29 de marzo de 2024
¿Afecta la microbiota intestinal a las relaciones sociales?
Parece demostrado que la microbiota intestinal es capaz de afectar al funcionamiento del cerebro
El herpes de Brasero
Las lágrimas de los cofrades y las caras de cabreo de quienes se mueren de frío en las playas demuestran que puede que la fe mueva montañas, pero no borrascas
La revolución del placer
Al deleite no siempre hay que encontrarle un sentido. Alcanza con dejarse llevar y disfrutar. Eso tan obvio, y a menudo tan difícil
Errores y claves para una comunicación de pareja eficaz: el problema no es discutir, sino cómo se hace
Hay personas que prefieren callar para ahorrarse un mal rato, pero evitar conversaciones incómodas agrava los problemas y genera malentendidos. Hay que hablar y hay que saber hacerlo, para lo que los expertos recomiendan empezar por uno mismo, gestionando las propias emociones y pensamientos
Cómo enfrentarse al ‘ennui’, el ‘nuevo’ sentimiento que Pixar incluye en ‘Del Revés 2′
La inclusión de esta singular emoción que aparece en ‘Del Revés 2′, secuela de la exitosa película de Disney, ha despertado la curiosidad por su significado y origen. Dos expertas nos explican sus síntomas, alcance y consejos para sobrellevarla si aparece en nuestra vida.
Los Crumbley, una familia entre rejas: la matanza que hizo historia y acabó con los padres del asesino en la cárcel
La condena al matrimonio que ignoró las señales de auxilio de su hijo de 15 años y le regaló la pistola con la que perpetró una masacre en su instituto en Míchigan sienta un precedente legal que preocupa a los expertos
Pasear como método de desconexión para aliviar la carga mental del día a día
El simple hecho de caminar ayuda a reducir el estrés y minimizar la ansiedad. Más allá del senderismo en la naturaleza, los espacios urbanos se dibujan como el escenario predilecto donde poner en práctica una actividad de popularidad creciente, tanto que ya existen clubs de caminantes
Patrones de movimiento de 24 horas o cómo introducir el ejercicio en nuestra rutina diaria
Gema Torres Luque|
El cumplimiento de las pautas de movimiento está asociado a beneficios de la salud como menor riesgo de mortalidad, enfermedades cardiovasculares o distintos tipos de cáncer
Cómo encontrar tu propósito en la vida
Es un proceso que empieza por el autoconocimiento, continúa en la exploración y desemboca en el ejercicio de prueba y error
Maldito individualismo
Los lectores escriben sobre las relaciones sociales, la polarización política, el Colegio de la Abogacía de Madrid y la forma de abordar la salud mental en los medios de comunicación
Vivimos en la era del Gran Agotamiento
La frase “estoy agotado” resuena en casa y en el trabajo como una respuesta tipo para expresar nuestro estado anímico. Parece que siempre estamos cansados pero, ¿y si es verdad que lo estamos?
Por qué no es lo mismo ser feliz que estarlo
Una persona feliz puede ser perfectamente realista: la felicidad no significa ausencia de problemas, sino la capacidad de afrontarlos de manera efectiva y también de saber manejar cualquier emoción, incluyendo las desagradables
Jordi Lafebre, el éxito y el riesgo de dibujar las emociones a flor de piel
El catalán, celebrado por su primera novela gráfica en solitario, ‘Carta blanca’, publica ‘Soy su silencio’, un ‘thriller’ donde aborda la salud mental y la violencia machista
Alexie Vallejo, médico: “La falta de medicinas psiquiátricas es otra forma de estigmatizar a los pacientes”
Uno de los expertos colombianos en salud mental explica la crisis que ha generado en el país el desabastecimiento de antidepresivos, antipsicóticos y psicoestimulantes