Convertirse en un atleta para superar los 100 años
El ejercicio físico es uno de los principales aliados para retrasar el envejecimiento. ¿La clave? Según el doctor Peter Attia, elegir prácticas que podamos mantener toda la vida.
Más conciliación, felicidad y productividad: los beneficios de la jornada intensiva, que solo hacen el 20% de los españoles
La llamada jornada intensiva mejora la conciliación familiar en un tiempo en el que los niños no van al colegio, aumenta la motivación y favorece un buen estado de ánimo. Las bondades del horario estival juegan a favor de los empleados, pero también de las compañías, a pesar de que muy pocas lo aplican.
Una terapia experimental de electroestimulación cerebral abre una vía para tratar trastornos mentales resistentes
Un estudio con cuatro pacientes sugiere que la técnica, que pasa por implantar neuroestimuladores en un área del cerebro para restablecer su función normal, puede mejorar la sintomatología en esquizofrenia o trastorno bipolar refractarios
Mireia Vallès-Colomer, microbióloga: “Sin bacterias, nuestra vida no es posible”
La investigadora apuesta por estudiar cómo influyen en las enfermedades mentales los microbios que pueblan el intestino
Revisar las redes sin parar: así es el FOMO, un temor extremo a perderse lo que hacen los demás
Entre las consecuencias de este fenómeno, que puede agravarse durante el verano, se encuentra la irritabilidad, la falta de concentración y una baja autoestima
España en los programas electorales | Listas de espera y salud mental: retos en la sanidad tras el 23-J
Todas las formaciones se proponen acabar con la saturación del sistema, pero en realidad la mayoría de las competencias y el presupuesto están en manos de las comunidades
Saiko, el granadino sin discográfica que llegó al número 1 de Spotify: “Que no hable de apuñalarte en una pierna no me convierte en ‘mainstream”
Desde Quevedo, ningún cantante había irrumpido con tanta fuerza en la música como este veinteañero, que ya ha colaborado con estrellas internacionales como Feid, Mora y, dentro de poco, Ozuna
“Nadie sabía qué hacer conmigo”: el regreso de Linda Hamilton, la estrella de acción que sobrevivió a ‘Terminator’, a las drogas y a la depresión
La intérprete, rostro inconfundible de la saga protagonizada por Schwarzenegger, vuelve a la primera línea tras confirmarse su participación en la última temporada de ‘Stranger Things’
Ruanda: el silencio que esconde las heridas del alma
Más de una cuarta parte de los jóvenes padece algún tipo de trastorno psicológico en este país, aún golpeado por el genocidio de 1994. La salud mental se sigue asociando con la brujería y, al igual que ocurre en casi toda África, no merece suficientes recursos humanos y financieros
El inesperado resurgir del esoterismo: pasatiempo o espiritualidad
Enrique Rey|Murcia|
Son muchos quienes ya no preguntan a los astros para saber su porvenir, sino como método de conocimiento personal, casi terapéutico, al tiempo que la figura de la bruja se recupera como reivindicación feminista. Hoy al horóscopo y otras artes herméticas se accede desde lugares tan inesperados como el humor o el diseño
El ‘renacimiento psicodélico’: la ciencia reaviva el potencial terapéutico de las drogas psicoactivas
Australia se convierte en el primer país que permite recetar MDMA para estrés postraumático y psilocibina, presente en hongos alucinógenos, para depresión. Los expertos admiten que los estudios son “prometedores”, pero piden cautela
La depresión aumentó en adultos mayores de México tras la pandemia de la covid-19
En 2021, aumentaron los síntomas de depresión entre los pacientes que padecieron covid a 35,5%, y entre los que no enfermaron fue de 26,9%
El método Stutz: un sencillo enfoque para combatir los pensamientos victimistas que nos frenan
Un documental de Netflix ha popularizado las teorías de un psiquiatra neoyorquino aquejado de párkinson sobre cómo utilizar la fuerza interior para afrontar dificultades
Las neuronas que nos abren el apetito: una nueva vía para tratar el sobrepeso y la anorexia
Amber Dance / KNOWABLE EN ESPAÑOL|
La neurociencia estudia si un grupo de células cerebrales, que regulan la sensación de hambre, podría convertirse en el objetivo de terapias para luchar contra los trastornos alimentarios
Blanca Portillo: “Cada vez veo menos series. Quiero vivir más que ver”
La actriz, que acaba de recoger el Premio Corral de Comedias del Festival de Almagro, estrena la segunda temporada de ‘Días mejores’ en Prime Video, y la primera se podrá ver en Telecinco próximamente
La cancelación de las NOM como síntoma patológico
Nunca se emitieron argumentos para cancelar las disposiciones relacionadas con distintos padecimientos y tratamientos
Ansiedad, rabia, culpa: así impacta el cambio climático en nuestras emociones
La crisis ecológica genera conflictos afectivos que para muchos resultan difíciles de manejar
La historia de Frankie Jonas, el cuarto hermano a la sombra de los Jonas Brothers: sueños rotos, acoso y drogas
El pequeño de la familia, que acaba de estrenar la segunda temporada del programa ‘Claime to Fame’ junto a Kevin, ha dejado atrás sus años más oscuros y busca hacerse su propio hueco en la industria musical
Nacen las mismas personas intersexuales que pelirrojas, pero es probable que no conozcas a ninguna
Dentro de las siglas LGTBI, la I de intersexual es de las realidades más desconocidas. Si preguntásemos su definición, son muchos quienes seguirían hablando de hermafroditas. Viejos mitos, ausencia de atención y falta de referentes complican la vida de las personas ‘intersex’
Chris Evans sigue los pasos de Drew Barrymore y desactiva sus redes sociales: “Me estoy regalando un verano con menos tiempo frente a la pantalla”
El actor también ha secundado el mensaje de su compañero de profesión, el intérprete Taron Egerton. Ambos quieren alejarse de Twitter e Instagram una temporada para poder pasar más tiempo con sus familias, ver películas y dejar de leer los “pensamientos de desconocidos”
Ya es hora de tomarnos en serio la risa
Ali Jones|
El estudio científico de la risa y sus efectos sobre el bienestar personal y social se ha visto eclipsado por la investigación de emociones negativas que afectan a la salud mental, como la ansiedad y el miedo
Pete Davidson, ingresado en un centro de rehabilitación para tratar sus problemas de salud mental
El humorista, diagnosticado de un trastorno límite de la personalidad y de estrés postraumático, ha tomado la decisión de recibir ayuda profesional tras los últimos incidentes que ha protagonizado
Vídeo | La Mari (Chambao): “El cáncer me enseñó a no ir por la vida con tanta prisa”
‘Pokito a poko’ es una canción amuleto para La Mari: “La letra describe todo lo que me estaba ocurriendo con la enfermedad”
Kurt Gödel y el agujero negro de la constitución de Estados Unidos
El azar y la paranoia marcaron la vida de este científico y filósofo austriaco amigo de Einstein, y cuyos trabajos han sido clave en el desarrollo de la ingeniería de software.
Simone Biles vuelve a competir por primera vez desde los Juegos de Tokio
La gimnasta, siete veces medallista olímpica, tiene previsto regresar este mes de agosto en Chicago a la actividad deportiva, que había apartado para centrarse en su salud mental
Las bajas laborales disparan el absentismo hasta el 6,8% en 2022, solo superado en pandemia
El coste del tiempo de trabajo perdido y de las personas ausentes equivaldrían al 3,1% del PIB, según un estudio de Adecco
‘Somewhere Boy’, las claves de una joya oculta en la inmensidad de las plataformas
El actor Lewis Gribben, elemento clave de este drama que triunfó entre la crítica británica y que se puede ver en Filmin, reflexiona sobre las claves del éxito de esta serie
Trastorno obsesivo-compulsivo: qué sucede en el cerebro de una persona con la ‘enfermedad de la duda’
Un estudio sugiere que un desequilibrio en los niveles de dos neurotransmisores cerebrales puede ser la base de los comportamientos compulsivos
De madres “asesinas” y peritos endiosados
La historia del doctor Meadow y el ‘caso Folbigg’ pone dramáticamente sobre la mesa la forma en que las enfermedades se conciben y se descartan, se descubren o se inventan
Por qué creer que estamos en forma nos ayuda a llevar una vida más saludable
Cada vez más estudios demuestran que el marco mental adecuado para mejorar nuestro estado físico no tiene por qué ajustarse a la verdad
Paula Camarós, matrona: “Vivimos en una cultura en la que parir es presentado como un evento doloroso, peligroso y dañino”
La divulgadora y creadora de un centro para la maternidad acaba de publicar su primer libro, ‘El poder de crear vida’, con el que propone dar todas las respuestas que una mujer necesita para vivir el embarazo y el parto de forma consciente y empoderada
¿Qué le pasa a Alejandro Sanz? Un mes siendo noticia (y no por su música)
En un breve espacio de tiempo el músico madrileño se ha separado, ha cambiado de discográfica, ha puesto a la venta su finca de Cáceres y ha publicado un enigmático mensaje sobre cómo se siente en redes sociales; todo ello mientras recorre España con una gira multitudinaria
Zsolt Demetrovics, psicólogo: “No es recomendable dar una pantalla a nuestro hijo para que se calme cuando llora”
El presidente de la Sociedad Internacional para el Estudio de las Adicciones Comportamentales alerta sobre las dificultades de la sociedad para adaptarse al uso de la tecnología y a los nuevos hábitos de los menores
Nietzsche o el arte de cultivar las ideas al aire libre
Damon Young|
El filósofo alemán hizo gran parte de sus reflexiones en jardines y bosques. Algunas de las grandes obras del espíritu humano se han escrito con la naturaleza como telón de fondo
Ignacio Conde-Ruiz, economista: “Los jóvenes lo tienen más difícil que nosotros”
El catedrático presenta su libro ‘La juventud atracada’, en el que ahonda en los problemas que enfrenta la juventud española, como la precarización, la vivienda o la educación
Sebastián Yatra: “Antes era un robot en el escenario. No tenía nada trabajado mi mundo interior”
El colombiano, que comenzó su carrera en la adolescencia, asesora cada semana a los niños aspirantes a cantantes de ‘La Voz Kids’ (Antena 3) y acude desde hace años a terapia para cuidar de su salud mental
Muerte en un ‘call center’ de Madrid, entre las llamadas de los clientes de una eléctrica
Teleoperadores de una oficina en el este de la capital siguieron atendiendo los teléfonos durante dos horas y cuarenta minutos en la misma sala donde yacía el cadáver de una compañera
La salud mental en la adolescencia
Daniel Martínez Aldunate|
El desarrollo de las fortalezas del carácter, las habilidades de gestión emocional o tolerancia al malestar son temas significativos a desarrollar para la prevención del suicidio en esta etapa de la vida
María Velasco, psiquiatra infantojuvenil: “Falta improvisación y naturalidad en la crianza”
La también psicóloga afirma que los padres tienen miedo a los errores y a las críticas y que la maternidad está muy idealizada. En su nuevo libro cuenta cómo se puede vivir una crianza mentalmente sana pese a las trabas del sistema y la filosofía narcisista que impera en la sociedad
No le grites tanto al niño: la neurociencia nos muestra cómo educar en el siglo XXI
Los avances científicos de los últimos 20 años están alumbrando una revolución educativa. Castigos y amenazas, cuando son habituales, dañan el cerebro de los menores
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Las monarquías del siglo XXI ya no pueden tapar sus escándalos: abusos, hijos secretos y otras polémicas que salpican los palacios
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