Por una rítmica de todas... y todos
El navarro Ander Olcoz compite por primera vez junto a sus compañeras en un deporte marcado por un histórico abismo de género: “Al final te acostumbras, pero nadie debería tener que pasar por eso”
La gran maestra polaca que nos enseñó a hacer el ‘flic flac’
Irene Rouba, inolvidable profesora de acrobacia del Institut del Teatre en los años setenta, falleció el viernes a los 72 años
Rachael Denhollander: “A la federación de gimnasia de EE UU le importan más las medallas que acabar con el abuso infantil”
La exgimnasta, la primera que acusó públicamente a Larry Nassar, critica la corrupción de la organización deportiva
Alexa Moreno, una gimnasta en contra de los cánones: “Soy una persona muy potente”
La mexicana se ha consolidado como una de las mejores del mundo al sobreponer su talento y enterrar el ciberacoso que cuestionaba su complexión física
La gimnasia de Estados Unidos, un escándalo sin fin
El suicidio de John Geddert, un técnico acusado de abusos, revive el ‘caso Nassar’ y la falta de medidas de la federación
Las presuntas víctimas del entrenador John Geddert lamentan su suicidio para “escapar de la justicia”
La muerte del acusado de 24 delitos relacionados con trata de personas y agresiones sexuales sacude al colectivo de gimnastas estadounidenses
Un exentrenador del equipo olímpico femenino de gimnasia de EE UU se suicida tras ser acusado de tráfico de personas y agresión sexual
John Geddert enfrentaba 24 delitos; una veintena de ellos relacionados con la trata de personas y trabajo forzado
Los ejercicios de equilibrio de escaladores y deportistas de élite que tienes que aprender ya
Si te parece una tontería, nunca serás un deportista de fama universal. ¿Y qué? Pues que probablemente empeores (y acortes) tu paso por este mundo
El deporte español ante el gran reto de la protección a los menores
El Consejo Superior de Deportes insta a las federaciones a cumplir con las obligaciones de la Ley de 2020 e implementar los nuevos protocolos para prevenir delitos y garantizar el amparo a las víctimas
Muere Diego Armando Maradona a los 60 años
El astro argentino ha fallecido tras una parada cardiorrespiratoria
Los mensajes en clave del ‘fitness’ que hay que entender para no acabar hecho un nudo (o algo peor)
Rosa Martí|
Si quieres que el ejercicio cunda y no acabe en lesión, activa el ‘core’, junta escápulas y no bloquees rodillas, todo ello AFAP y con los pies ‘en flex’. ¿Que no sabes de qué estamos hablando? Atención
Lastres y bandas elásticas son las nuevas estrellas del entrenamiento en casa (y de Instagram)
Se han convertido en objeto de deseo y los expertos las recomiendan… ¿alguien da más?
Angelo Assumpção, el gimnasta negro que planta cara al racismo en Brasil
El atleta brasileño, medalla de oro en la Copa del Mundo, es despedido de su club por presunta “indisciplina”
Bandas elásticas, la herramienta que todo ‘runner’ debería tener en casa
Sonia Faura|
No solo sirven para correr sin lesionarte. El complemento estrella de los gimnasios caseros ayuda a aumentar la fuerza, la flexibilidad y el equilibrio
Otro jaque a la gimnasia
Las gimnastas británicas dan un paso adelante para denunciar abusos de los entrenadores durante años tras el documental sobre el médico del equipo estadounidense
Detrás del depredador de gimnastas
Netflix estrena su documental sobre los abusos durante décadas en el equipo estadounidense
Cadenas musculares: por qué trabajar los músculos uno por uno no es la mejor estrategia
Estos son los conjuntos de músculos que hay que conocer para hacer el entrenamiento más completo en el menor tiempo posible y, de paso, evitar que las sentadillas acaben en un dolor de rodilla
Simone Biles demanda al Comité Olímpico de EE UU por los abusos sexuales de Larry Nassar
La gimnasta ha presentado con otras 140 víctimas de Nassar, el mayor depredador sexual del deporte estadounidense, una moción para solicitar el testimonio de directivos olímpicos actuales y pasados
Jorge Blass este lunes a las 18.00 actuará en Pequeño País Mágico
Despedimos los planes En Casa con Hijos con una tanda doble de magia, un concurso de dibujo, una merendola con tortitas y el cine y la ciencia como aliados. ¡Y a disfrutar de los paseos!
Permite sacar el máximo partido al ejercicio pero, ¿qué significa exactamente "activar el core"?
Los entrenadores no te piden que pongas duros los abdominales
El reto viral de Simon Biles durante el confinamiento
La gimnasta estadounidense ha subido un vídeo a sus redes quitándose un pantalón mientras hace el pino
Camina cada día en casa con esta cinta de andar plegable
Está rebajada al 46% y puede ser la solución definitiva para mantenerse activo
Haz ejercicio desde el salón con esta mini bicicleta estática superventas en Amazon
Ocupa muy poco espacio y cuenta con más de 900 valoraciones de usuarios que ya la han probado
Yoga, ‘fitness’ o boxeo: así puedes entrenar en casa con este gimnasio ‘online’
Ictiva ofrece estos días un descuento del 30% en todas sus tarifas. Se pueden hacer, entre otros, abdominales, aerobic o pilates
El alto rendimiento español, en modo supervivencia
Cerrados los centros de entrenamiento, los atletas con esperanzas olímpicas inventan fórmulas para seguir ejercitándose a cuatro meses de unos Juegos aún en el aire
El gimnasta que se subía a los árboles
Ray Zapata, la esperanza de la gimnasia española en Tokio 2020, conversa con el campeón mundial Jesús Carballo. Dos historias de superación y esfuerzo
15 formas en las que el gimnasio le convertirá en alguien más despierto, creativo y relajado
Ejercitarse con regularidad ayuda a mantener sanos el cuerpo y la mente. Si pensaba que la actividad física estaba reñida con su altura intelectual, hágaselo mirar
Supermartes
El único propósito que me impongo en 2020 es dejar de fumar, porque nunca he fumado
El deporte en 2019, resumido en 30 imágenes
Los momentos más impactantes en las diferentes disciplinas
Renueva tus básicos para el gimnasio con los best-sellers de Amazon
Todo tipo de prendas deportivas para mujer y hombre con la mejor puntuación y mayor número de reviews en la plataforma
La Fundación Trinidad Alfonso destina 15 millones en llevar mundiales a la Comunidad Valenciana
Ya hay cuatro citas confirmadas de rugby, baloncesto, balonmano y gimnasia rítmica
Jóvenes estrellas y jóvenes estrellados
La genial precocidad de Rodrygo, Fati o Gauff replantea la gestión del talento adolescente, que no siempre tiene futuro. Del Bosque, Guerrero, Ferrero y Alzamora opinan sobre la llegada del éxito
Mujeres sin límites
Los triunfos y récords de Simone Biles, Brigid Kosgei y Cori Gauff simbolizan el auge y pujanza del deporte femenino
Simone Biles, oro en barra y suelo en los Mundiales de gimnasia
Con las medallas de este domingo la estadounidense, de 22 años, atesora un total de 18 oros, tres platas y tres bronces, que superan el histórico registro de Scherbo
Otro récord para Biles: dos oros más para superar al mítico Scherbo
La estadounidense vence en barra y en suelo en los Mundiales de Stuttgart y rompe una nueva barrera en su deporte: 25 medallas en Campeonatos del Mundo
Simone Biles iguala el récord de Scherbo
Con el oro en salto, la gimnasta estadounidense suma en Stuttgart su 23ª medalla en unos Mundiales
Simone Biles logra su quinto título mundial, otro hito de la gimnasia
La espectacular gimnasta estadounidense vuelve a proclamarse campeona con el programa más difícil del mundo
Rusia logra su primer oro por equipos
Supera a China y a Japón, las otras dos grandes potencias, en los Mundiales de Stuttgart y a menos de un año de los Juegos Olímpicos de Tokio
Las imágenes del día, 08/10/2019
Una selección de las mejores fotografías de la jornada
Simone Biles impulsa a Estados Unidos al oro
La campeona olímpica brilla en una final marcada por los fallos en la que Italia se lleva un bronce inesperado y se acerca al récord de medallas de Scherbo