Las mejores ofertas en bancos de pesas, bicicletas y otros accesorios de ‘fitness’ para la casa
Una lista de artículos que se pueden encontrar en eBay con rebajas, en algunos casos, de hasta un 67%
Desconfía de los 'influencers' de salud; solo uno de cada nueve da buenos consejos
Lo dice un nuevo estudio de la Universidad de Glasgow, en Escocia, presentado en el Congreso Europeo de Obesidad
15 accesorios imprescindibles para ir al gimnasio
Si estás pensando en apuntarte al gimnasio esto es todo lo que necesitas para estar bien equipado
Los mejores relojes GPS para la práctica deportiva
Analizamos seis modelos para monitorizar la actividad física al aire libre y que son aptos para cada presupuesto
“Me preocupo mucho cuando leo mensajes de chicas de entre 12 y 16 años como ‘me quiero suicidar’ o ‘mi pareja no me valora’”
La ‘influencer’ del ‘fitness’ Patry Jordan presenta su libro ‘Yo puedo con todo’, con el que pretende acabar con las excusas para conseguir el cuerpo que cada una desee. Hablamos con ella de esfuerzo, alimentación saludable y los problemas que conlleva la exposición en las redes.
Los gimnasios ‘low cost’ impulsan el crecimiento del sector deportivo
España es el quinto país de Europa donde la industria del ‘fitness’ tiene más usuarios e ingresos, según un estudio de Deloitte y EuropeActive
No sabes qué son las sentadillas hasta que las haces de cara a la pared (y presumes en Instagram)
Ya hagas el ejercicio en el gimnasio como parte de un entrenamiento, o en el salón de tu casa por puro postureo, un reto que circula por las redes demuestra si conoces la técnica o aún tienes que aprenderla
Música, patadas y 600 calorías por sesión: así es el nuevo entrenamiento de Zumba
El nuevo programa de alta intensidad se apoya en una banda sonora creada específicamente para marcar cada movimiento
“Entrenar no es solo hacer deporte, también descansar y comer bien”
El madrileño Pablo del Barrio, entrenador personal, trabaja en casas, parques y gimnasios con gente que quiere una vida sana
El niño de siete años al que solo le separan tres segundos de Usain Bolt
Rudolph Ingram se entrena con adultos y ha conseguido ya 20 medallas de oro
Los 10 utensilios básicos para ponerse en forma en casa, según tres entrenadores personales
Una selección de pesas, mancuernas y otros artículos a partir de las recomendaciones de tres expertos que también arrojan consejos y ejercicios para entrenar sin tener que acudir al gimnasio
Este es el empresario que diseña las máquinas de entrenamiento del Real Madrid y Madonna
Estampida de culturistas ante un control antidopaje
Se suspende un campeonato de culturismo en Euskadi tras el abandono de la mayor parte de los participantes al ver que se iban a realizar pruebas antidopaje
El reto de los 4 minutos: Cinco ejercicios para ponerte en forma al borde de la piscina
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Si ir al gimnasio en verano te da pereza, no hay excusa: ponte el bañador y sigue esta rutina
El reto de los cuatro minutos: Ejercicios de piernas sin salir del agua
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Con esta rutina, este verano no necesitarás ir al gimnasio para tonificar glúteos, cuádriceps, femorales y gemelos
Cristina Mitre: la ‘podcaster’ revelación
El podcast de la especialista en belleza y salud arrancó en febrero de 2018 y acumula más de 357.000 descargas con 20 capítulos
Cómo reconocer a un buen entrenador o nutricionista
Así podrás identificar a los profesionales de sectores en los que abunda el intrusismo
Todo lo que necesitas para ponerte en forma sin tener que ir al gimnasio
Seleccionamos 12 aparatos básicos para realizar distintos entrenamientos caseros y estar en forma
¿Qué se esconde detrás de la nueva musculatura de Robert Pattinson de la que todo el mundo habla?
El actor, que siempre ha afirmado odiar el gimnasio, muestra hoy un cuerpo fibrado que ha sorprendido a sus fans
Hoy es el día en que los españoles dejamos el gimnasio: esto es lo que necesita para darle otra oportunidad
Lo dicen los datos de una aplicación deportiva, aunque también nos da un consuelo: ya hemos durado el doble que los franceses
Cómo dejar de odiar correr en 6 pasos sencillos
No es tan idílico como se ve en Instagram, pero con estos consejos será mucho más fácil
Cinco apps para ponerse en forma sin ir al gimnasio
Es posible configurar desde el móvil tablas de ejercicios sin necesidad de equipamiento deportivo
3 ‘looks’ para volver al gimnasio a la última
Seleccionamos tres conjuntos completos de entrenamiento para hombre que reúnen las tendencias de moda del momento
8Fit consigue una inversión de 10 millones de dólares
La aplicación de salud y deporte con sede en Berlín creada por Pablo Villalba cuenta con 60 empleados
¿Si escucho esto me pongo como The Rock? La música con la que el actor hace músculo
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El protagonista de 'Los vigilantes de la playa', que de musculación sabe un rato, revela la ‘playlist‘ con la que entrena
Fitbit pretende recuperar el terreno perdido ante Apple con su propio ‘smartwatch’
Ionic es la gran apuesta de la compañía para entrar en el mundo de los relojes inteligentes, un mercado manejado desde Cupertino
El sencillo entrenamiento de 10 minutos que puedes hacer en tu habitación de hotel
¿No tienes un gimnasio a mano? No importa: estos tres ejercicios te ayudarán a no perder la forma en vacaciones
Esta ‘startup’ española de salud, estrella en Silicon Valley
La española WeFitter, que quiere empleados más sanos, está entre las escogidas de la aceleradora 500 Startups
Gimnasios solo para mujeres, ¿de verdad eran necesarios?
El 14% de las mujeres se ha sentido alguna vez intimidada durante la práctica de ejercicio. ¿Más argumentos?
Por qué Irina Shayk sí puede machacarse en el gimnasio durante el embarazo y la mayoría de nosotras no
Realizar entrenamientos intensos exige venir muy curtida de antes. Para las famosas no es un problema, pero sí para quienes intentan emularlas sin tener la misma preparación
Estos son los ejercicios que arrasarán en tu gimnasio en 2017
Analizamos el último informe del American College of Sports and Medicine, que predice las tendencias deportivas que triunfarán en el nuevo año.
“Mi obsesión por comer ‘sano’ estuvo a punto de arruinar mi salud”
La joven estadounidense Maddy Moon cambió radicalmente cuando le diagnosticaron ortorexia. Ahora ayuda a otros a querer su cuerpo tal y como es
Amira, el método que combina fitness y ballet para moldear el cuerpo en tiempo récord
Esta nueva técnica está especialmente adaptada a las necesidades de la anatomía femenina y consigue resultados visibles a corto plazo. Descubrimos sus claves de la mano de su creadora.
Vídeo| El reto de los 4 minutos: músculos de hierro con solo un ‘fitball’
Es solo una pelota, pero utilizada con los ejercicios que indicamos se fortalece toda la musculatura
Yo sobreviví al 'crossfit'
De todas las torturas del 'fitness' moderno, esta disciplina extrema está en alza. ¿Merece la pena tanto sufrimiento?
Tecnología para ponerse en forma tras el verano
Septiembre es el momento de retomar los buenos hábitos y hacer deporte es uno de ellos. Estos gadgets seguro que te ayudan
Por qué la novia de la estrella de la Eurocopa es más famosa que él
Aron Gunnarsson, capitán de la revelación del campeonato, Islandia, era conocido hasta hace una semana como "el novio de Kris J"
España, potencia europea del negocio del músculo
La industria de los gimnasios se recupera tras la crisis a lomos del modelo 'low cost' y se mantiene entre las más importantes de Europa
Arnold Schwarzenegger: “Soy progresista en lo social”
Trece veces míster Universo. Estrella de Hollywood, donde generó más de 3.500 millones de euros. Y durante ocho años, entre 2003 y 2011, gobernador de California Ahora, a sus 68 años, cuestión de no quedarse quieto, se halla embarcado en una cruzada medioambiental y en el proselitismo del ‘fitness’
Sangre, sudor y estricta dieta
70.000 personas acudieron ayer al evento de culturismo Arnold Classic Europe con presencia de Schwarzenegger