Gimnasios

La propuesta, que parte de expertos de 11 países, nace como una alternativa viable para que los adultos con la agenda llena de ocupaciones puedan llevar una vida más activa

Con esta selección ya no deberás preocuparte por la adaptabilidad del tejido o el sudor y podrás centrarte en los ejercicios de tu rutina

Sessions, Casa Kavi y Asana Groove son tres estudios que ofrecen una innovadora forma de moverse

Los traseros voluminosos ya no son patrimonio exclusivo en el atractivo de muchas mujeres. Por estética y salud, el interés masculino por esculpir glúteos amenaza con saltar al ‘fitness’ e incluso a las lipotransferencias 

La esquiadora de montaña, pese a sufrir una rotura del ligamento cruzado anterior y del ligamento lateral interno, confía en llegar a los Juegos de Invierno de Milán en febrero de 2026, donde peleará por dos medallas

La saltadora Ana Peleteiro y la exnadadora internacional Crys Díaz han logrado compaginar la maternidad con sus exigentes carreras. Una experiencia que comparten con el atleta Alex Roca y la educadora social Mari Carme Maza en el videopódcast ‘Mentes valientes’, un proyecto de Allianz junto a Podium Podcast y EL PAÍS que reivindica la fuerza del espíritu humano más allá de las palabras

Tras las rebajas fiscales anunciadas por el presidente andaluz subyace la necesidad de movilizar al electorado de centro izquierda y afianzar su mayoría absoluta frente a Vox

La deducción se destinará a jóvenes y mayores de 65 años y alcanzará a 35.000 personas. Las bajadas de impuestos para 2026 suman 55 millones

Estas mochilas se han convertido en objeto de memes y vídeos virales. Con el inicio del nuevo curso y las nuevas inscripciones a los gimnasios se avecina nueva avalancha. Expertos analizan el fenómeno

Si bien los gimnasios más modernos e ‘instagrameables’ animaban desde algunos rincones a sus usuarios a grabar vídeos, es cada vez más habitual que el uso de las cámaras se prohiba o se restrinja debido a las quejas de otros sitios

Está fabricada en acero inoxidable, mantiene las bebidas frías o calientes y es perfecta para esconder tus objetos de valor de forma segura

Tres espacios de deporte y bienestar que combinan técnica, comunidad y vistas panorámicas en grupos reducidos, sin postureo y con piscina

El asturiano, cuarto en el Mundial del pasado año, atiende a EL PAÍS para explicar los secretos de una disciplina que ya suma decenas de miles de adeptos en España

Ante un ecosistema plagado de gimnasios con precios desorbitados, Barbosa defiende la necesidad de centros deportivos sociales y asequibles

Fónico, Porte y Pomona Club son tres planes ideales para este fin de semana en la capital

Muchos menores se animan a practicar ejercicio porque sus amigos lo hacen o para imitar a ‘influencers’. Lo crucial es que entiendan qué tipo de intensidad les va mejor y que no solo lo hagan pensando en su imagen

El aumento de ricos en las grandes ciudades ha dado paso a sofisticados centros de acceso limitado y cuotas prohibitivas que, además de clases de ‘fitness’ y comodidades, ofrecen conectarse socialmente

La ‘tableta’ sigue siendo considerada un símbolo de perfección física y, por ello, cada vez más hombres se someten a una cirugía de marcación que no es ni milagrosa ni para todo el mundo

La empresa de Murat Alikhanov ofrecía a través de una ‘app’ membresías para miles de gimnasios y alardeaba de ingresos millonarios. Su cierre intempestivo deja deudas en establecimientos y clientes que le acusan de estafa

El ejecutivo de la cadena de gimnasios es un apasionado de la pesca y adora la comida española, italiana y coreana

El último viral en redes sociales ha puesto sobre la mesa cómo muchos hombres creen que ellas mienten al asegurar que prefieren a un hombre con michelines que al que cuenta calorías

Madrid Society, Sybarite Beauty y Barry’s son tres experiencias perfectas para disfrutar de la capital en primavera

Cada vez más usado en sesiones de ejercicios de fuerza, el ‘foam roller’ aumenta la movilidad y reduce molestias musculares pero no es una solución mágica para mejorar el rendimiento o evitar lesiones

Los centros de entrenamiento españoles afrontan el desafío de adaptarse a las leyes de privacidad y protección de datos, mientras que en EE UU se comienza a restringir el uso de móviles

El festival Alta Cuchara, Olimpia y Villa Capri son tres eventos imperdibles en la ciudad en mayo

La empresa catalana Protein Gastronomy, fundada por Toni Solé, prevé doblar este año los 140.000 euros ingresados el año pasado

De almacén de productos químicos a centro de maternidad y entrenamiento. Las épocas alteran los locales. También deciden qué es prioritario en un interior urbano

Ponemos a prueba la capacidad de absorción y secado rápido de cuatro modelos, así como sus características adicionales para ayudarte a entrenar

Dan’s Madrid, Calle 365 y Mansilla Libros y Café son tres opciones para disfrutar de la capital

Tres lugares en donde cuidarse, comer y disfrutar de la noche sin salir del distrito

Después de años y años en que el entrenamiento que se tendía a recomendar a las mujeres estaba basado en mucho cardio y algo de fuerza, siempre con poco peso y mucha repetición, profesionales y divulgadoras como Sara Tabares proponen añadir a rutinas de fuerza regulares. Hablamos con esta profesional, que además nos ha diseñado una rutina con distintos niveles, que se puede hacer en poco tiempo y apenas sin inversión económica.

Creado en Alemania en 2017, llegó a España hace cuatro años y no deja de ganar adeptos. Cuenta con competiciones locales y un mundial

Se disparan las actividades en grupo en el centro de la ciudad cinco años después de la pandemia; ahora ofertan más servicios y asesoría

Andrew Huberman empezó con un ‘podcast’ en 2021 y ha creado un pequeño imperio a base de hablar de tú a tú a millones de hombres sobre neurociencia y ‘optimización corporal’