El reto de los 4 minutos: Cinco ejercicios para ponerte en forma al borde de la piscina
Si ir al gimnasio en verano te da pereza, no hay excusa: ponte el bañador y sigue esta rutina
El verano no es excusa para dejar de hacer ejercicio. Sea por pereza o porque estás vacaciones y no puedes acercarte al gimnasio, una piscina puede ser la solución. Recuperamos las rutinas más veraniegas de El reto de los 4 minutos, la serie con la que ICON te anima a ponerte en forma de la mano del entrenador personal Gonzalo Maganto.
Si quieres ponerte en contacto con Gonzalo Maganto escribe a enformacongonzalo@gmail.com
Tu suscripción se está usando en otro dispositivo
¿Quieres añadir otro usuario a tu suscripción?
Si continúas leyendo en este dispositivo, no se podrá leer en el otro.
FlechaTu suscripción se está usando en otro dispositivo y solo puedes acceder a EL PAÍS desde un dispositivo a la vez.
Si quieres compartir tu cuenta, cambia tu suscripción a la modalidad Premium, así podrás añadir otro usuario. Cada uno accederá con su propia cuenta de email, lo que os permitirá personalizar vuestra experiencia en EL PAÍS.
En el caso de no saber quién está usando tu cuenta, te recomendamos cambiar tu contraseña aquí.
Si decides continuar compartiendo tu cuenta, este mensaje se mostrará en tu dispositivo y en el de la otra persona que está usando tu cuenta de forma indefinida, afectando a tu experiencia de lectura. Puedes consultar aquí los términos y condiciones de la suscripción digital.
